Altopiano calcareo selvaggio del centro Sardegna, il Supramonte si distende tra le province dell'interno, in provincia di Nuoro, nella Sardegna. È un mondo di roccia e di vuoti, dove la Gola di Gorropu, uno dei canyon più profondi d'Europa, incide l'altopiano con pareti vertiginose, mentre il sito nuragico di Tiscali si nasconde dentro una dolina segreta. Verso il mare, le calette di Cala Luna e Cala Goloritzè chiudono falesie a picco sull'acqua, raggiungibili a piedi lungo il leggendario trekking Selvaggio Blu. Tra Oliena e Dorgali, la montagna sarda mostra il suo volto più aspro e affascinante. Qui sopra trovi tutte le gare della zona e i piani Preparun per preparare il tuo pettorale.
Correre sul Supramonte significa attraversare altipiani calcarei, doline e sentieri tecnici in un ambiente carsico tra i più selvaggi del Mediterraneo. I percorsi sfiorano la Gola di Gorropu e i pianori che dominano Oliena e Dorgali, alternando roccia, leccete e tratti in autonomia che richiedono attenzione e gambe solide. È terreno per chi cerca avventura pura, lontano da tutto. Trovi le proposte di lunga distanza nella pagina trail sul Supramonte, da allargare con il calendario completo dei trail in Sardegna.
Per chi preferisce distanze più contenute, i borghi e gli altipiani attorno al massiccio offrono percorsi su fondo misto, ideali per una mezza maratona o una 10 km immersa nel paesaggio carsico del Supramonte. Da Oliena a Dorgali, i tracciati più corti permettono di correre nell'aria pura dell'interno sardo senza affrontare i grandi dislivelli dei trail. Consulta le mezze maratone sul Supramonte e i percorsi 10 km sul Supramonte per trovare il formato giusto.
Il Supramonte ha un fascino primordiale: la Gola di Gorropu, uno dei canyon più profondi d'Europa, taglia l'altopiano con pareti immense, mentre il villaggio nuragico di Tiscali racconta una Sardegna millenaria nascosta dentro la roccia. Verso la costa, Cala Luna e Cala Goloritzè si svelano in fondo a falesie a strapiombo, lungo il mitico trekking Selvaggio Blu. Tra altipiani sospesi, calette segrete e silenzi di pietra, ogni corsa diventa un'immersione in una Sardegna selvaggia e indomita.
Terreno carsico, tratti tecnici e percorsi in autonomia richiedono una preparazione solida: la nostra guida sulla preparazione di una corsa in trail ti aiuta a costruire le basi giuste. Con un piano personalizzato Preparun, calibrato sul tuo livello e sul dislivello del tuo obiettivo, arrivi al via con la giusta condizione. Esplora anche il calendario gare della provincia di Nuoro.