Lunga vallata soleggiata dell'Alto Adige occidentale, la Val Venosta (Vinschgau) si estende da Merano fino al Passo Resia, al confine con Austria e Svizzera, in provincia di Bolzano. È una terra di contrasti luminosi: i meleti che tappezzano il fondovalle, i borghi murati come Glorenza e i centri di Silandro, e sullo sfondo le nevi dello Stelvio, una delle vette più alte delle Alpi. Antiche rogge d'irrigazione, i celebri sentieri delle Waalwege, accompagnano i camminatori lungo i pendii assolati. Qui sopra trovi tutte le gare della zona e i piani Preparun per preparare il tuo pettorale.
I sentieri della Val Venosta salgono dai meleti del fondovalle verso le malghe d'alta quota, fino alle pendici dello Stelvio e del gruppo dell'Ortles. I tracciati di trail alternano i dolci traversi delle Waalwege a salite decise verso forcelle e rifugi, offrendo dislivelli importanti e panorami che spaziano fino al Passo Resia. Trovi le proposte di lunga distanza alla pagina trail in Val Venosta, e l'intero calendario del Trentino-Alto Adige.
Lungo le rogge e la pista ciclabile che percorre tutta la valle, la Val Venosta offre percorsi pianeggianti e scorrevoli ideali per una mezza maratona o una 10 km. Da Merano a Silandro, passando per il borgo murato di Glorenza, i tracciati più corti permettono di correre tra meleti e antichi canali senza affrontare i grandi dislivelli. Scopri le mezze maratone in Val Venosta e i percorsi 10 km in Val Venosta.
La Val Venosta è la valle più asciutta e soleggiata dell'Alto Adige: il clima mite ha fatto dei meleti la sua firma paesaggistica, mentre le rogge storiche raccontano secoli di ingegno contadino. Il borgo murato di Glorenza, uno dei più piccoli e suggestivi delle Alpi, e i sentieri delle Waalwege che corrono lungo i pendii regalano scorci unici. Sullo sfondo, lo Stelvio e il Passo Resia chiudono l'orizzonte con le loro cime imponenti.
Per affrontare i traversi assolati e le salite verso l'alta quota conviene arrivare ben preparati: la nostra guida all'allenamento su strada per il traileur ti aiuta a costruire ritmo e resistenza sui tratti scorrevoli della valle. Con un piano personalizzato Preparun, tarato sul tuo livello e sul tuo obiettivo, ti presenti al via nella forma giusta. Scopri tutte le gare della provincia di Bolzano alla pagina gare a Bolzano.