Der Kreis Bergstraße liegt ganz im Süden Hessens, dort wo die Rheinebene an die Weinhänge der Bergstraße und die Wälder des Odenwalds stößt. Kreisstadt ist Heppenheim, dazu gehören Bensheim, Viernheim, Lampertheim, Bürstadt, Zwingenberg, Lorsch und das Burgstädtchen Lindenfels. Weil hier der Frühling früher kommt als fast überall in Deutschland, startet auch die Laufsaison zeitig: Volksläufe im Ried, Weinbergläufe an den Hängen, Trails in den Höhen. Die komplette Übersicht steht oben, dein Trainingsplan kommt von Preparun.
Über Zwingenberg erhebt sich der Melibokus, mit 517 Metern der Hausberg der Bergstraße. Genau hier beginnt der Nibelungensteig, der sich quer durch den Odenwald zieht und Trailrunnern steile, felsige Passagen serviert. Wer Höhenmeter sucht, verbindet Weinbergwege, Burgblicke bei Lindenfels und lange Waldkämme zu fordernden Runden.
Westlich der Bahnlinie wird es topfeben. Um Lampertheim, Bürstadt und Viernheim laufen sich Straßenrennen und Volksläufe extrem schnell, oft durch Felder und an Altrheinarmen entlang. Für einen Bestzeitversuch über 10 Kilometer oder Halbmarathon ist das Ried eine der dankbarsten Ecken des Landes, solange der Wind mitspielt.
In Lorsch steht mit der Königshalle des Klosters ein UNESCO-Welterbe, an dem viele Laufstrecken vorbeiführen. Und die Region hört an der Kreisgrenze nicht auf: Der Odenwaldkreis hält die härteren Bergprofile bereit, der Landkreis Darmstadt-Dieburg verlängert die Bergstraße nach Norden, und im Kreis Groß-Gerau geht das flache Riedlaufen nahtlos weiter.
Zwischen Riedhitze im Sommer und steilen Odenwaldrampen braucht jedes Rennen hier seine eigene Vorbereitung. Preparun stellt dir einen individuellen Plan zusammen, den echte Coaches auf dein Ziel und deine verfügbare Trainingszeit abstimmen. Lust auf mehr Auswahl? Alle Läufe in Hessen und der nationale Laufkalender warten schon.