Kaum ein Kreis in Rheinland-Pfalz hat eine so klare Zweiteilung wie der Landkreis Bad Dürkheim: Im Osten reiht die Deutsche Weinstraße Orte wie Bad Dürkheim, Wachenheim, Deidesheim, Freinsheim und Grünstadt an den Fuß der Haardt, im Westen taucht das Land bei Lambrecht in den tiefen Pfälzerwald ab. Dazwischen liegt alles, was ein Läuferherz braucht: Weinbergrampen, Kastanienwälder, Sandsteinpfade und die flache Ebene um Haßloch. Die komplette Terminliste steht oben, deinen Trainingsfahrplan dorthin liefert Preparun.
Die Weinbergläufe zwischen Grünstadt und Deidesheim sind das Aushängeschild des Kreises. Typisch sind Wirtschaftswege durch die Lagen, kurze giftige Anstiege zum Waldrand und Abfahrten mit Blick über die Rheinebene. Am Dürkheimer Riesenfass vorbei Richtung Klosterruine Limburg läuft sich eine der schönsten Runden der Pfalz, im Frühjahr durch blühende Mandelbäume.
Hinter dem ersten Höhenzug beginnt das Biosphärenreservat Pfälzerwald. Rund um das Isenachtal und Lambrecht führen weiche, nadelbedeckte Pfade zu Felsentürmen und Ruinen wie der Hardenburg. Der Pfälzer Weinsteig verbindet auf seinem Weg nach Süden die besten Trailabschnitte und eignet sich hervorragend für lange Geländeeinheiten mit ordentlich Höhenmetern.
Um Haßloch ist das Terrain flach und schnell, ideal für Tempoläufe und erste Wettkämpfe. In der Nachbarschaft geht es weiter: Neustadt an der Weinstraße setzt die Weinstraßen-Läufe nach Süden fort, der Rhein-Pfalz-Kreis liefert Bestzeitstrecken in der Ebene, und westlich des Waldes übernimmt der Landkreis Kaiserslautern.
Rennen im Kreis Bad Dürkheim verlangen den Mix: Punch für die Rebenrampen, Trittsicherheit auf Sandstein, Tempo in der Ebene, dazu oft Wärme an den Südhängen. Ein Preparun-Plan von persönlichen Coaches bereitet dich auf genau dieses Profil vor. Danach lohnt der Blick in den Landeskalender der Läufe in Rheinland-Pfalz und auf alle Läufe in Deutschland.