Der Rhein-Pfalz-Kreis ist das flache Herz der Vorderpfalz in Rheinland-Pfalz. Er legt sich wie ein Ring um Ludwigshafen und reicht vom Rhein mit seinen Altarmen bis an den Rand der Weinstraße. Schifferstadt, Mutterstadt, Limburgerhof, Böhl-Iggelheim, Maxdorf und Waldsee sind typische Lauforte: Gemüsefelder, Feldwege, kleine Wälder, kaum ein Höhenmeter. Entsprechend dicht ist der Kalender an Dorf- und Volksläufen. Alle Termine stehen oben in der Übersicht, und dein nächstes Rennen bereitest du mit einem individuellen Preparun-Plan vor.
Die Vorderpfalz gilt als größtes Gemüseanbaugebiet des Landes, und genau durch diese Felder führen die meisten Strecken: schnurgerade Wirtschaftswege, freier Blick bis zum Pfälzerwald am Horizont, im Sommer Hitze, im Frühjahr und Herbst gern Gegenwind. Die Volksläufe der Gemeinden sind bodenständig, gut organisiert und ideal, um an der eigenen Pace zu feilen.
Wer Abwechslung sucht, hält sich Richtung Strom. Bei Altrip und Waldsee schlängeln sich Wege durch Auenwald und um Kiesseen, weicher Boden inklusive. Diese Runden sind das Sommerrevier der Region: schattig, flach, perfekt für lange Läufe, wenn die Felder glühen.
Die Lage des Kreises ist läuferisch ein Geschenk. Im Süden liegt die Kaiserdomstadt mit ihren Läufen in Speyer, im Norden die Chemiestadt mit den Läufen in Ludwigshafen am Rhein. Richtung Süden setzt der Landkreis Germersheim die flache Rheinebene fort, während im Westen der Landkreis Bad Dürkheim die ersten Weinberge und Waldhügel beisteuert.
Auf brettflachen Kursen gibt es keine Abfahrt zum Erholen, dafür Wind und ein Tempo, das du von der ersten Minute an halten musst. Ein Preparun-Trainingsplan bringt dir genau diese Gleichmäßigkeit bei, abgestimmt auf Distanz, Zielzeit und deinen Wochenrhythmus, erstellt von echten Coaches. Weitere Ziele findest du jederzeit unter allen Läufen in Rheinland-Pfalz.