Der Landkreis Kronach in Oberfranken (Bayern) liegt mitten im Naturpark Frankenwald, direkt an der thüringischen Grenze. Über der Kreisstadt Kronach thront die Festung Rosenberg, drumherum verteilen sich Ludwigsstadt, Teuschnitz, Wallenfels, Steinwiesen und Küps in bewaldeten Tälern von Rodach und Kremnitz. Das ist kein Land für flache Bestzeiten, sondern für Läuferinnen und Läufer, die Wald, Stille und Höhenmeter suchen. Den kompletten Laufkalender des Kreises siehst du oben; für die Vorbereitung deines Dossards gibt es Preparun.
Der Frankenwald um Ludwigsstadt und Teuschnitz ist klassisches Berglaufgelände: dunkle Fichtenwälder, schmale Steige, Anstiege auf Hochflächen über 700 Meter. Am Nordrand des Kreises verläuft ein Stück des Rennsteigs, Deutschlands bekanntestem Kammweg, und der Frankenweg zieht quer durchs Kreisgebiet. Trail- und Crossformate hier verlangen Respekt und gut trainierte Waden, denn zwischen Talsohle und Hochfläche liegen oft mehrere hundert Höhenmeter am Stück.
Kronach selbst bietet die reizvolle Kombination aus Altstadtgassen und Festungsanstieg. Stadt- und Volksläufe der Gegend bauen die Rampe zur Festung Rosenberg gern ein, und wer es ruhiger mag, läuft die Uferwege an der Rodach Richtung Küps hinab, wo das Gelände allmählich sanfter wird und schnellere Kilometer möglich sind.
In Wallenfels und Steinwiesen erinnert alles an die Flößerei, und die Talwege eignen sich für lange Grundlagenläufe. Ambitionierte schauen zusätzlich zu den Nachbarn: zu den Läufen im Landkreis Kulmbach, zu den Rennen im Landkreis Lichtenfels am Obermain oder westwärts zu den Läufen im Landkreis Coburg.
Wettkämpfe im Kronacher Land bedeuten Anstiege, technische Abfahrten und wechselhaftes Mittelgebirgswetter. Ein Preparun-Plan, individuell von Coaches erstellt, bringt gezielt Bergkraft und Trittsicherheit in dein Training. Den größeren Rahmen findest du bei den Läufen in Bayern und im deutschlandweiten Laufkalender.