Zwischen Westerwald im Norden und Taunus im Süden windet sich die Lahn durch den Landkreis Limburg-Weilburg und zieht dabei ihre spektakulärsten Schleifen. Kreisstadt ist Limburg an der Lahn mit Dom und mittelalterlicher Altstadt, dazu kommen die Residenzstadt Weilburg, die Kneippstadt Bad Camberg, Hadamar und das Burgdorf Runkel. Der Laufkalender lebt von dieser Kulisse: Flussläufe, Altstadtrunden, hügelige Volksläufe. Oben findest du sämtliche Termine; das Training dazu liefert dir Preparun.
Die Uferwege der Lahn verbinden Weilburg, Runkel und Limburg fast ohne Steigung und machen lange Läufe zur Sightseeingtour: Schleusen, Fachwerk, Burgfelsen. Der Lahnwanderweg oberhalb des Flusses ist die Trailvariante derselben Strecke, mit kurzen, knackigen Anstiegen auf die Talkanten und immer neuen Ausblicken auf die Flussschleifen. In Weilburg unterquert die Lahn sogar einen Berg, der einzige Schiffstunnel Deutschlands liegt direkt an der Strecke.
Verlässt du das Tal, wird es sofort profiliert. Südlich, im Goldenen Grund um Bad Camberg, rollen die Taunusausläufer sanft an, nördlich klettern die Wege in den Westerwald hinauf. Volksläufe und Crossrennen in den Dörfern beiderseits der Lahn nutzen genau diese Hänge und belohnen alle, die im Training fleißig Höhenmeter gesammelt haben. Das macht den Kreis zu einem ehrlichen Prüfstand vor größeren Bergzielen.
Der Limburger Dom über dem Fluss und das Renaissanceschloss von Weilburg rahmen viele Strecken. Und wer weiterziehen will: Lahnaufwärts wartet der Lahn-Dill-Kreis mit dem Bergland um Wetzlar, über den Taunuskamm der Hochtaunuskreis mit den Feldbergtrails, südwestlich der Rheingau-Taunus-Kreis Richtung Rhein und Reben.
Flusslauf mit Endspurt oder hügeliger Dorflauf: Beides läuft besser mit einem Plan, der zum Profil passt. Preparun erstellt dir ein individuelles Programm, von Coaches betreut, mit Tempo-, Kraft- und Longrun-Einheiten in der richtigen Balance. Alle weiteren Startgelegenheiten findest du unter den Läufen in Hessen und im Laufkalender für Deutschland.