Kaum irgendwo in Baden-Württemberg liegen Ebene und Gebirge so nah beieinander wie im Landkreis Rastatt. Im Westen die Rheinauen bei Iffezheim und die Barockstadt Rastatt, im Osten das tief eingeschnittene Murgtal mit Gaggenau, Gernsbach und Forbach, dazu die Reb- und Obsthänge um Bühl und Bühlertal. Sogar ein Stück Nationalpark Schwarzwald gehört zum Kreis. Entsprechend bunt ist der Laufkalender, den du oben komplett findest. Dein nächstes Ziel daraus bereitest du am besten mit einem Preparun-Plan vor.
Das Murgtal ist die Trailachse des Kreises. Von Gernsbach mit seiner historischen Altstadt zieht sich das Tal hinauf nach Forbach, flankiert von steilen Granithängen, auf denen die Murgleiter als Premiumweg verläuft. Oberhalb beginnen die Hochlagen des Nationalparks Schwarzwald: Bergläufe und Trailrennen mit langen Anstiegen, weichen Pfaden und weiten Blicken über den Nordschwarzwald.
Wer Tempo sucht, bleibt in der Rheinebene. Rund um Rastatt, Iffezheim mit seiner berühmten Galopprennbahn und die Dörfer der Ried-Landschaft laufen sich Zehner und Halbmarathons pfeilschnell. Dammwege am Rhein und stille Auenwälder machen auch den längsten Trainingslauf kurzweilig.
Die Residenz Schloss Rastatt und das Lustschloss Favorite geben Stadtläufen einen barocken Rahmen. Weiter südlich, in der Vorbergzone bei Bühl und Bühlertal, verbinden Volksläufe Weinberge, Kastanienwälder und erste Schwarzwaldrampen: kurze Rennen mit erstaunlich viel Profil und großem Panorama über die Rheinebene bis zu den Vogesen.
Für die flachen Rheinstrecken brauchst du Tempohärte, fürs Murgtal Kraft und Trittsicherheit. Ein Preparun-Coach baut dir den Plan, der genau zu deinem Rennen passt. Mehr Startmöglichkeiten in der Region: die Läufe in Baden-Baden direkt vor der Haustür, die Rennen im Ortenaukreis südlich der Hornisgrinde und die Läufe im Landkreis Karlsruhe. Das komplette Angebot des Landes bündeln die Läufe in Baden-Württemberg.