Remscheid thront auf den Höhen des Bergischen Landes in Nordrhein-Westfalen und wird wegen seiner Lage über dem Wuppertal gern Seestadt auf dem Berge genannt. Zur kreisfreien Stadt gehören Lennep, der Geburtsort von Wilhelm Conrad Röntgen, sowie Lüttringhausen und die Ortslagen an der Wupper. Das Terrain ist steil, waldig und regenreich, ein Paradies für Trailläufer. Von der Stadtrunde bis zum Landschaftslauf steht der komplette Kalender oben auf dieser Seite; dein Rennen bereitest du mit einem maßgeschneiderten Preparun-Plan vor.
Der Röntgenlauf ist das sportliche Wahrzeichen der Stadt: ein Landschaftsmarathon auf dem Röntgenweg rund um Remscheid, dazu kürzere Distanzen für alle Leistungsklassen. Wald, Trails, Talsperrenblicke und bergische Höhenmeter machen ihn zu einem der bekanntesten Geländeläufe der Region und zu einem lohnenden Saisonziel. Wer die volle Distanz noch scheut, testet sich auf dem Halbmarathon oder der kürzeren Runde und kommt trotzdem in den Genuss der Strecke durch das bergische Grün rund um Lennep und Lüttringhausen.
Unten im Tal rauscht die Wupper unter der Müngstener Brücke hindurch, Deutschlands höchster Eisenbahnbrücke. Die Hangwege dorthin sind steil und technisch, ideal für Bergab-Training. Ruhiger läuft es sich an der Eschbachtalsperre, der ältesten Trinkwassertalsperre Deutschlands, und rund um die Wuppertalsperre bei Lennep, wo Uferpfade und Forstwege lange Runden erlauben.
Remscheid bildet mit Wuppertal und der Klingenstadt Solingen das Bergische Städtedreieck, dessen Laufkalender sich perfekt ergänzen. Richtung Osten setzen die Talsperrenläufe im Oberbergischen Kreis das hügelige Programm fort, wenn du neue Strecken suchst.
Wer in Remscheid an der Startlinie steht, sollte Anstiege, matschige Waldböden und wechselhaftes Wetter im Training kennen. Die Coaches von Preparun bauen dir einen individuellen Plan mit gezielten Berg- und Kraftreizen, damit die bergischen Höhenmeter zum Vorteil werden statt zum Problem. Den Überblick über alle Läufe in Nordrhein-Westfalen findest du auf der Landesseite.