Der Landkreis Germersheim liegt ganz im Süden von Rheinland-Pfalz, dort, wo die Pfalz flach wird und der Rhein die Landesgrenze zieht. Die Festungsstadt Germersheim, Wörth am Rhein, Kandel, Rülzheim, Bellheim und Hagenbach bilden das Rückgrat eines Kalenders, der von schnellen Straßenläufen und Waldläufen lebt. Berge gibt es hier praktisch keine, dafür Rheinauen, Baggerseen und den größten zusammenhängenden Wald der Region. Alle Termine stehen oben in der Liste, und mit einem Preparun-Plan holst du aus dem flachen Terrain eine neue Bestzeit heraus.
Der Bienwald bei Kandel ist das sportliche Aushängeschild des Kreises. Der traditionsreiche Bienwald-Marathon führt auf topfebenen, windgeschützten Waldwegen durch das Schutzgebiet und gilt seit Jahrzehnten als klassische Frühjahrsgelegenheit für persönliche Rekorde über Marathon und Halbmarathon. Wer eine schnelle Zeit jagt, findet in ganz Süddeutschland kaum ein dankbareres Profil.
Zwischen Germersheim und Wörth begleiten Dämme und Auenwege den Strom. Die Altrheinarme bei Neupotz und Leimersheim, die Seen rund um Jockgrim und die Fähre nach Baden-Württemberg machen lange Läufe abwechslungsreich. Volksläufe der Vereine nutzen diese Wege gern für gut messbare Fünf- und Zehn-Kilometer-Strecken direkt am Wasser.
Die Festungsanlagen von Germersheim geben Stadtläufen eine besondere Kulisse, in Wörth verbinden Läufe Industriestandort und Auenlandschaft. Wer Hügel vermisst, wird gleich nebenan fündig: bei den Weinbergläufen an der Südlichen Weinstraße, bei Stadtläufen in Landau in der Pfalz oder auf der anderen Seite des Stroms Richtung Dom bei den Läufen in Speyer.
Flach heißt nicht einfach: Auf Strecken wie im Bienwald entscheidet ein konstantes Tempo über Erfolg oder Einbruch, und der Wind in den Auen kann zäh werden. Ein Preparun-Trainingsplan von echten Coaches legt Tempohärte und Pacing genau auf dein Zielrennen aus. Weitere Startplätze findest du im Laufkalender für Rheinland-Pfalz oder bundesweit unter allen Läufen in Deutschland.