10K Carabanchel: "Del Alto al Bajo"
Km Solidarios Desafío 70 Km Nocturnos 2026
49ª Media Maratón de Moratalaz
GE - Healthcare - PRE: Carrera Ponle Freno 2026
13ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes
GE - Vernova - PRE: III Zara Athleticz Speed Run 2026
Trail de los Cerros y las Trincheras 2026
Programa Tecnificación Carreras por montaña 2026. Jornada de Puertas Abiertas
XV Carrera Popular Solidaria Cerro Marmota
XX Carrera Popular Paracuellos de Jarama
GE - Vernova - PRE: 42º Carrera Popular CaixaBank-Villa de Aranjuez
San Silvestre Vallecana 2026
Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana
XLIV San Silvestre de Getafe
Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid
5ª Carrera por la Discapacidad CAPAZ APASCOVI
Carrera Popular y Senderista Moralzarzal - Run Madrid Night 2027
Carrera Popular y Senderista Manzanares El Real - Run Madrid Night 2027
Carrera Popular y Senderista Estremera - Run Madrid Night 2027
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Carreras de 10 km en Madrid: la distancia reina de la capital
La Comunidad de Madrid vive el 10K como ninguna otra: la capital encadena pruebas multitudinarias todo el año, de Madrid Río al Retiro, y los municipios del cinturón, de Alcalá de Henares a Getafe o Móstoles, suman carreras populares con décadas de historia. Correr 10 kilómetros a 650 metros de altitud, entre toboganes urbanos, curte al corredor madrileño. Aquí tienes las próximas carreras de 10 km en Madrid, de la cita festiva de fin de año a los circuitos rápidos de primavera.
La San Silvestre Vallecana, el 10K más famoso de España
Cada 31 de diciembre, decenas de miles de corredores despiden el año en la San Silvestre Vallecana, 10 kilómetros desde el Bernabéu hasta Vallecas que son ya patrimonio sentimental del running español. A su alrededor gravita un calendario inagotable: carreras de distrito, pruebas solidarias y citas universitarias casi cada fin de semana. La agenda completa está en las carreras de Madrid.
Madrid Río, Casa de Campo y Retiro: los templos del corredor
Los parques madrileños marcan el pulso del entrenamiento y de muchas pruebas: el corredor lineal de Madrid Río junto al Manzanares, los senderos de la Casa de Campo y las vueltas clásicas al Retiro. Recorridos variados, del llano absoluto al rompepiernas castizo.
La Sierra de Guadarrama, el contrapunto vertical
Al norte, el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama ofrece otra dimensión: los 10K de la Sierra de Guadarrama y los trails de Madrid llevan la distancia al terreno de La Pedriza y los puertos serranos.
Prepara tu 10K en Madrid con Preparun
Entre la altitud, los repechos y el nivel de la afición madrileña, bajar tu marca de 10K aquí tiene mérito. Preparun construye tu plan 100 % personalizado según tu nivel, tu objetivo y tus días de entrenamiento. Para empezar desde la base, las carreras de 5 km en Madrid son el peldaño previo, y nuestros consejos de entrenamiento te ayudarán a convertir cada sesión en segundos ganados. El calendario nacional del 10K en España completa el mapa.