Informations sur la course
L'Altriman 2026, un triathlon mythique dans les Pyrénées
Imaginez-vous plonger dans les eaux fraîches du lac de Matemale, au cœur des Pyrénées-Orientales. L'Altriman vous attend du 10 au 12 juillet 2026, près de la station de ski des Angles, dans le département 66, en Occitanie. À proximité, le plateau du Capcir et le lac de Balcère invitent à l'aventure. Ce n'est pas une simple course, c'est un défi qui pousse aux larmes de joie ou d'épuisement.
En 2023, un triathlète a bouclé sa 15e édition d'affilée. Quelle fidélité ! Les bénévoles, ces héros discrets, font de cet événement une fête inoubliable.
Le programme sur trois jours intenses
- Vendredi 10 juillet : Salon du triathlon de 14h à 18h, retrait des dossards Altriman et Half, dépôt des vélos de 17h à 19h.
- Samedi 11 juillet : Départs tôt pour l'Altriman Full à 5h30, Half à 8h30 depuis la base nautique de l'Ourson.
- Dimanche 12 juillet : Olympic à 8h, Sprint à 9h, podiums à 13h, repas festif paella à 11h30.
Le parcours vélo traverse l'Aude, l'Ariège et les Pyrénées-Orientales. Neuf cols comme le col de Creu ou du Garavel vous attendent.
Les quatre formats pour tous les défis
| Format | Natation | Vélo | Course à pied | Dénivelé vélo | Dénivelé CAP |
|---|---|---|---|---|---|
| Altriman XXL | 3,8 km | 193,6 km | 42 km | 4940 m D+ | 1065 m D+ |
| Half Altriman (L) | 1,9 km | ~60 km (estimé) | ~21 km | 2126 m D+ | 595 m D+ |
| Olympic (M) | 1,5 km | 40 km | 10 km | N/A | N/A |
| Sprint (S) | 0,75 km | 20 km | 5 km | N/A | N/A |
Visitez le site officiel Altriman ou suivez-les sur leurs réseaux pour les mises à jour.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Altriman 2026 : un défi mythique dans les Pyrénées
Imaginez-vous plonger dans le lac de Matemale à l'aube, entouré de forêts mystiques, avant d'affronter des cols qui font trembler les jambes. Cette course XXL vous pousse aux limites, avec des larmes de joie à l'arrivée.
Les formats et leurs défis
- Full Altriman (XXL) : 3,8 km natation, vélo massif avec cols mythiques, course à pied en montagne. Un monstre qui brise ou forge les âmes.
- Half (L) : 1,9 km natation, 102 km vélo et 2100 m D+, course intense. Déjà un mur pour les braves.
- Olympic (M) : 1,5 km natation, 40 km vélo, 10 km à pied. Exigeant mais accessible aux motivés.
- Sprint (S) : 26,3 km total, pour tester vos nerfs en format court.
Dénivelé : le juge de paix
Souvenirs de coureurs qui pleurent sur les pentes raides. Le vélo grimpe des cols pyrénéens impitoyables, avec plus de 2100 m D+ rien que pour le Half. La course à pied ? Du trail pur, boueux, technique, où chaque pas compte. Préparez des cuisses en acier !
Terrain : sauvage et authentique
- Natation dans le lac de Matemale, frais, sombre, magique au lever du soleil. Base nautique Ourson, entrée n°2 forêt.
- Vélo sur routes de montagne, bitume rare, nature brute. Du crottin de cheval au parc vélo, c'est l'essence même.
- Course à pied en sentiers pyrénéens, terrain varié : roches, boue, racines. Altitude qui coupe le souffle.
Matériel à anticiper
Un athlète a failli abandonner sans ses bâtons de trail... Ne reproduisez pas l'erreur !
| Discipline | Matériel clé |
|---|---|
| Natation | Combinaison néoprène obligatoire (eau froide lac montagne), bonnet fourni. |
| Vélo | VTT ou gravel recommandé pour portions techniques, pneus renforcés, éclairage si brouillard matinal. |
| Course à pied | Chaussures trail avec crampons, bâtons, lampe frontale pour sections sombres. |
| Général | Sac d'hydratation, gels solides, veste imper-respirante pour changements brusques. |
Météo typique : caprices pyrénéens
Juillet, mais à 1500-2000m, ça pique ! Chaleur en vallée, fraîcheur en altitude, orages soudains qui transforment les sentiers en rivières. Vérifiez les prévisions obsessivement, comme ce coureur qui a gagné grâce à sa polaire de secours.
Ravitaillements et soutien
- Ravitaillements copieux en montagne : eau, fruits, sucré-salé. Pensez autonomie sur portions isolées.
- Pas de meneurs d'allure confirmés, mais bénévoles au top, comme une famille en altitude.
Les Angles et Formiguères respirent l'aventure. Cette course, c'est plus qu'un triathlon : c'est une communion avec les cimes qui change une vie.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L'Altriman 2026 vous offre quatre formats adaptés à tous les niveaux. Le format XXL (Full) représente l'épreuve la plus exigeante avec 3,8 km de natation, 190 km de vélo ponctuée de 9 cols mythiques, et un marathon complet. Le format Half (L) propose une distance intermédiaire, tandis que le format Olympic (M) convient aux triathlètes en quête d'un défi maîtrisable. Enfin, le format Sprint (S) permet aux débutants de découvrir l'esprit de cette course légendaire. Chaque distance offre une expérience unique en montagne, du lac de Matemale jusqu'au lac de Balcère.
L'Altriman s'étend sur trois jours intenses. Le samedi 11 juillet 2026, les navettes démarrent à 4h15 et 5h00, suivi du départ du Full à 5h30, puis du Half à 8h30. Le dimanche 12 juillet, c'est au tour de l'Olympic de s'élancer à 8h00, avec le Sprint qui démarre à 9h00. Cette organisation permet à chaque catégorie de vivre intensément son propre récit sportif dans les Pyrénées-Orientales.
La partie course à pied de l'Altriman combine plusieurs types de terrains pour tester votre polyvalence. Vous alternerez entre le bitume, des passages en forêt, des faux plats montants et des descentes techniques entre le lac de Matemale et le lac de Balcère. Cette variété du terrain demande une préparation physique globale et une excellente maîtrise de la technique de descente. Nous vous conseillons vivement de tester votre nutrition et hydratation avant la course pour franchir cette dernière épreuve avec succès.
L'Altriman propose des tarifs adaptés à chaque format. Le Sprint débute à 35€, l'Olympic à 55€, tandis que le Half atteint 110€. L'épreuve XXL (Full), la plus prestigieuse, est tarifée à 270€. Ces tarifs reflètent l'ampleur de l'organisation et l'engagement des nombreux bénévoles qui font vivre cet événement. Notez que l'inscription au Full est obligatoire pour participer au week-end complet.
Préparez votre course
L'Altriman 2026 n'est pas pour les âmes sensibles.
Neuf cols mythiques, 190 km de vélo, un marathon en montagne...
Cette bête vous mangera si vous n'êtes pas prêt.
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Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
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Plan d'entrainement pour Altriman 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
