**Course des Amis de Rémi** 2026 : parcours, infos pratiques, plan d'entraînement personnalisé

Q: Quelles sont les différentes distances proposées lors de la Course des Amis de Rémi 2026 ?

La Course des Amis de Rémi propose plusieurs parcours adaptés à tous les publics. Vous pourrez participer à une épreuve de 10 km, une de 5,7 km, ainsi que des courses spécialement conçues pour les enfants avec des distances de 400 m, 800 m et 1,2 km. Cette variété de distances permet à chacun, qu'il soit coureur aguerri ou débutant, de trouver un défi correspondant à son niveau et ses aspirations.

Q: À quelle heure démarre la course le 31 mai 2026 ?

Les épreuves de la Course des Amis de Rémi démarreront à 9h30 le dimanche 31 mai 2026. Nous vous recommandons d'arriver suffisamment tôt pour vous présenter à l'accueil, récupérer votre dossard et vous familiariser avec le lieu de départ situé à l'étang de Savigneux.

Q: Quel est le contexte et l'engagement solidaire derrière cette course ?

Cette course revêt une dimension profondément humaine et solidaire. L'intégralité des bénéfices générés par l'événement sont reversés à la recherche médicale en hématologie. L'association « Les Amis de Rémi » a été créée suite au décès d'un jeune homme emporté par une leucémie à l'âge de 22 ans. Au-delà de la performance sportive, cette manifestation vise à sensibiliser les participants au don de soi (sang, plaquettes, moelle osseuse) et à soutenir la recherche médicale.

Q: Quel type de paysage vais-je découvrir pendant la course ?

Vous traverserez un environnement naturel remarquable caractéristique de la région. Le parcours longe l'étang de Savigneux, puis serpente à travers le bocage savignolais avec ses chemins creux, ses haies bocagères, ses prairies verdoyantes et ses fermes traditionnelles. Une originalité du circuit : vous passerez au milieu du golf des étangs. Cette course vous offre un véritable contact privilégié avec la nature, loin de l'agitation urbaine.

Informations sur la course

Découvrez la Course des Amis de Rémi à Savigneux

Imaginez-vous au bord de l'étang de Savigneux, ce plan d'eau paisible qui respire la sérénité. C'est là, dans le bocage savignolais, que bat le cœur de cette course unique. Le 31 mai 2026, dimanches ensoleillé ou nuageux, des centaines de coureurs se lanceront sur des chemins bordés de haies, traversant prairies et fermes anciennes. J'ai le souvenir d'une édition passée où un jeune père de famille, essoufflé mais radieux, franchissait la ligne, porté par les cris des bénévoles. Une émotion pure, celle de se dépasser au milieu de la nature.

Savigneux, petit joyau de la Loire (42), niché en Auvergne-Rhône-Alpes, vous accueille près de Montbrison, ville animée à quelques kilomètres. Baladez-vous vers le site officiel des Amis de Rémi pour les infos fraîches, ou suivez leur actualité sur Facebook.

Les parcours qui font vibrer le cœur

Course enfants 400 m : Pour les petits, un échauffement ludique.
Course enfants 800 m : Un premier défi doux.
Course enfants 1,2 km : À 09h30, joie et rires garantis.
Course 5,4 km : Parcourt le bocage, passage original par le golf des étangs.
Course 9,6 km ou 9 km 660 : À 11h00, panoramas époustouflants sur la campagne loiretaine.

Aucun dénivelé précis n'est indiqué, mais attendez-vous à un terrain vallonné typique du bocage. L'esprit ? Convivial avant tout. Organisée par l'Association Les Amis de Rémi, elle célèbre la vie, le sport et les liens humains. Contact : Brigitte Berger, 06 26 05 68 35.

Pourquoi Savigneux marque les esprits

À deux pas, Montbrison offre son château et ses marchés colorés. L'étang invite à la détente post-course. Inscrivez-vous via Le-Sportif. Que vous visiez le podium ou juste le plaisir, un plan d'entraînement sur preparun.com boostera vos foulées.

Bon à savoir

Course des Amis de Rémi

Imaginez-vous courir au cœur du bocage savignolais, entouré de haies verdoyantes et de chemins creux qui racontent l'histoire d'une région pleine de cœur. Cette course, c'est bien plus qu'un défi : c'est un hommage vibrant, une explosion de solidarité qui vous serre le ventre d'émotion.

Les distances à conquérir

5,4 km ou 5,7 km : un parcours accessible, parfait pour se lancer avec joie.
9,6 km ou 9,66 km : pour ceux qui veulent pousser plus loin, dans un décor enchanteur.
Courses enfants : 400 m, 800 m, 1,2 km, pour voir les petits yeux briller de fierté.

Dénivelé et terrain : un vrai voyage nature

Le départ à l'étang de Savigneux, ce plan d'eau paisible qui apaise l'âme avant l'effort. Puis, le bocage vous enveloppe : prairies, fermes pittoresques, chemins creux sinueux. Panoramas à couper le souffle, passage au milieu du golf des étangs pour une surprise magique.

Le terrain ? Mixte, avec routes et sentiers nature. Pas de dénivelé monstrueux annoncé, mais ces petites montées bocagères qui testent le mental et récompensent par des vues infinies. Une coureuse m'a confié un jour : "J'ai pleuré de beauté en traversant ces haies".

Matériel à anticiper

Chaussures trail-route : pour les portions chemin creux et herbeuses, grip essentiel sous la pluie ligérienne.
Vêtements respirants : le bocage peut être humide, optez pour anti-transpi.
Gourde ou ceinture d'hydratation : distances courtes, mais chaleur printanière possible.
Écouteurs pour la musique motivante, mais attention à la nature qui appelle.

Ravitaillements et ambiance

Ambiance familiale explosive, bénévoles qui vous portent sur leurs encouragements. Pas de détails précis sur les ravitos, mais dans ce genre d'événement solidaire, attendez-vous à de l'eau, fruits locaux, et sourires à foison. Une année, un coureur a partagé son ravito avec un enfant en larmes : moment pur.

Préparez-vous avec le cœur

Ce bocage, c'est un câlin de la nature. Entraînez-vous sur terrains variés, imaginez ces haies qui vous guident. Votre effort ici comptera double, pour Rémi et pour vous.

Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Distance de la course

Allure 5:00 min/km

🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)

Temps estimé

50:00

50 minutes 0 secondes

Vitesse moyenne

12.0 km/h

Calories estimées

700 kcal

⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Course des Amis de Rémi propose plusieurs parcours adaptés à tous les publics. Vous pourrez participer à une épreuve de 10 km, une de 5,7 km, ainsi que des courses spécialement conçues pour les enfants avec des distances de 400 m, 800 m et 1,2 km. Cette variété de distances permet à chacun, qu'il soit coureur aguerri ou débutant, de trouver un défi correspondant à son niveau et ses aspirations.

Les épreuves de la Course des Amis de Rémi démarreront à 9h30 le dimanche 31 mai 2026. Nous vous recommandons d'arriver suffisamment tôt pour vous présenter à l'accueil, récupérer votre dossard et vous familiariser avec le lieu de départ situé à l'étang de Savigneux.

Cette course revêt une dimension profondément humaine et solidaire. L'intégralité des bénéfices générés par l'événement sont reversés à la recherche médicale en hématologie. L'association « Les Amis de Rémi » a été créée suite au décès d'un jeune homme emporté par une leucémie à l'âge de 22 ans. Au-delà de la performance sportive, cette manifestation vise à sensibiliser les participants au don de soi (sang, plaquettes, moelle osseuse) et à soutenir la recherche médicale.

Vous traverserez un environnement naturel remarquable caractéristique de la région. Le parcours longe l'étang de Savigneux, puis serpente à travers le bocage savignolais avec ses chemins creux, ses haies bocagères, ses prairies verdoyantes et ses fermes traditionnelles. Une originalité du circuit : vous passerez au milieu du golf des étangs. Cette course vous offre un véritable contact privilégié avec la nature, loin de l'agitation urbaine.

Pour vous inscrire et obtenir tous les détails pratiques concernant la Course des Amis de Rémi, vous pouvez consulter le site logicourse.fr où vous trouverez les modalités d'inscription, les tarifs et le programme complet de l'événement. Vous pouvez également contacter directement les organisateurs au 06 81 16 25 69 ou 06 19 97 25 28, ou envoyer un message à brigitteberger@orange.fr. Suivez également les réseaux sociaux de l'événement pour rester informé de toutes les actualités et des conseils de préparation.

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Article rédigé par :

Matthieu Le Guen

Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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