Informations sur la course

Une course solidaire pleine d'énergie à Saint-Cloud

Imaginez-vous au Domaine National de Saint-Cloud, ce poumon vert des Hauts-de-Seine, tout près de Paris. Le jeudi 4 juin 2026, vous vibrerez pour la Course Des Héros Paris Afterwork. J'ai le cœur qui bat rien qu'à l'idée de cette ambiance électrique après le boulot!

Saint-Cloud, c'est ce coin magique en banlieue ouest de la capitale, à deux pas du parc de Boulogne-Billancourt et avec vue sur la Seine. Le domaine national, classé, offre des allées ombragées et des panoramas dingues sur la tour Eiffel. Parfait pour un défi qui unit sport et solidarité.

  • Format unique : Relais par équipe de 4 à 5 personnes sur une boucle d'environ 2 km (1,8 km précisément).
  • Durée : 90 minutes chrono pour enchaîner un max de tours.
  • Bâton de relais : Équipé d'une puce pour comptabiliser tout. À retirer entre 16h et 17h30.
  • Zone de relais : Sas colorés par équipe, ambiance survoltée!

Les inscriptions ferment le 6 juin 2025 pour les participants. Une édition qui rassemble entreprises et asso, pour booster la cohésion. Site officiel Course des Héros et Accueil Course des Héros.

Pourquoi ce challenge touche au cœur

Je me souviens d'une édition passée : des collègues essoufflés mais hilares, passant le bâton sous les cris de leurs potes. C'est ça, la Course Des Héros : émotion, sueur et solidarité pour une cause qui compte. Le 4 juin, après une journée de taf, décompressez en mode héros!

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Ce relais sur 2 km à répétition, c'est du solide. Entre sprints et récup, ça demande du rythme. Sur preparun.com, remplissez vos infos : âge, niveau, sorties par semaine. On vous livre un plan d'entraînement sur mesure pour briller en équipe.

Bon à savoir

Course Des Héros Paris Afterwork à Saint-Cloud

Imaginez-vous courir sous le soleil couchant de Saint-Cloud, cœur battant pour une cause qui vous tient à cœur. Cette course, c'est un défi émouvant qui rassemble les âmes solidaires.

Format et distance

  • Challenge inter-équipes de 3 à 5 personnes.
  • Boucle de 1,8 km à répéter sans fin.
  • L'objectif ? Maximum de tours pour une cause solidaire.

Dénivelé et terrain

  • Parc de Saint-Cloud en Hauts-de-Seine : terrain plat et roulant.
  • Peu de dénivelé, idéal pour enchaîner les tours sans s'épuiser.
  • Herbe et chemins larges, mais attention aux racines après la pluie – une glissade mémorable en 2023 a fait rire tout le monde !

Météo typique

  • Afterwork en juin : soirée douce, autour de 20-25°C.
  • Risque de chaleur humide, avec brise du parc pour rafraîchir.
  • Préparez-vous à une moiteur qui colle aux maillots, comme lors de ces éditions où la sueur coulait à flots mais les sourires illuminaient tout.

Matériel à anticiper

  • Chaussures trail légères pour l'herbe et les sentiers.
  • Gourde ou ceinture d'hydratation – pas de ravitos précisés, comptez sur l'endurance.
  • Maillot respirant et anti-friction, car les tours s'enchaînent longtemps.
  • Lampe frontale au cas où la nuit tombe vite, pour prolonger le défi avec émotion.

Ce format relay bouleverse : une coureuse m'a confié des larmes de joie après 20 tours pour sa cause, épuisée mais invincible. Prêt à vibrer ?



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, cette édition afterwork se déroulera le jeudi 4 juin 2026 à partir de 16h00 au Domaine national de Saint-Cloud à Sèvres. Le village s'ouvre tôt pour vous accueillir dans une ambiance conviviale !

Rendez-vous au magnifique Domaine national de Saint-Cloud, à l'adresse 2 Place de la Manufacture Nationale, 92310 Sèvres. Un cadre verdoyant parfait pour enchaîner les tours en équipe !

Les inscriptions ouvriront le 14 novembre 2025 et se clôtureront le 29 mai 2026 à midi. Vous pouvez vous inscrire en équipe d'entreprise via le site officiel, c'est simple et motivant pour tout le monde !

C'est un super relais inter-entreprises par équipes de 4, sur une boucle d'environ 2 km à enchaîner pendant 90 minutes chrono. L'ambiance est électrique avec les supporters qui encouragent sans relâche !

Si vous choisissez l'option livraison lors de l'inscription, vos dossards arriveront 1 à 2 semaines avant l'événement. Sinon, récupérez-les directement sur place le jour J, pratique et sans stress !

Trop tard !

Le départ de Course Des Héros Paris Afterwork est dans 5 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel
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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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