Informations sur la course

Découvrez La Bri'zeuse, un trail mythique au cœur du Cotentin

Imaginez-vous plonger dans les chemins creux du bocage normand, entouré de forêts anciennes et de manoirs oubliés. C'est là, à Brix en Manche, que se déroule La Bri'zeuse le 30 mai 2026. Cette 10e édition promet des émotions fortes avec ses parcours techniques, inspirés des carrières désaffectées et des ruines du château des Bruce. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme cette fois où un coureur m'a raconté ses crampes après la montée raide !

Le village de Brix, niché dans le Clos du Cotentin, vous accueille près de pépites comme Cherbourg à une heure de route, avec sa fameuse Cité de la Mer, ou le littoral sauvage du Val de Saire. À deux pas, le lac du Bois Tison scintille au fond d'une ancienne carrière de quartzite – un spectacle à couper le souffle au milieu des bois de chênes et hêtres.

Les parcours : du familial à l'ultra exigeant

Pour tous les niveaux, La Bri'zeuse propose une gamme variée. Les trails longs sont classants, avec certificat médical obligatoire. Attention, les dénivelés piquent et demandent des relances constantes – pas question de sous-estimer !

  • L'Ultra Bri'zeuse : 50 km, +1400 m (ou 80 km +2200 m en nouveauté 2026)
  • La Ouah c'est long : 35 km, +1070 m
  • La Cramp'assurée : 23 km (ou 26 km), +710 à 750 m
  • La J'enpeuplus : 16 km, +560 à 580 m
  • La Si j'avais su... : 11 km, +300 à 390 m
  • Marches : La Décontract (12 km), La Familiale (6 km), La P'tiote (2,5 km +60 m), La Mal aux pieds (16 km)

Les départs échelonnés commencent à 7h15 pour l'ultra. Inscriptions en ligne dès le 3 janvier 2026 sur labrizeuse.fr, limitées pour garantir le plaisir. Prix de 3 à 25 €.

Challenge et convivialité au rendez-vous

Intégrée au Challenge Cotentin Trail avec La Barjo ou Tue-Vaques, La Bri'zeuse retient la 50 km et 23 km pour les récompenses. Bénévoles triment un mois pour baliser, et les dons aux assos locales touchent le cœur – 1250 € offerts l'an dernier !

Plus d'infos sur Facebook La Brizeuse.

Bon à savoir

La Bri'zeuse : un trail qui vous met à l'épreuve !

Imaginez-vous escalader les ruines du château-fort des Bruce, le cœur battant, sous le regard des arbres centenaires. Ce trail à Brix, en plein Cotentin, vous défie avec son relief tourmenté. Les anciens coureurs en parlent encore : "J'ai cru ne jamais sortir de ces chemins creux !"

Les distances et leur dénivelé impitoyable

  • Ultra Bri'zeuse : 80 km, 2200 m D+. 7 ravitaillements pour tenir le coup.
  • Bri'zeuse : 50-51 km, 1400 m D+. Classante, effort réel 64 km.
  • Ouah c'est long : 35-36 km, 1070 m D+. Effort 45 km, classante.
  • Cramp'assurée : 23-26 km, 710-750 m D+. Les cuisses en feu garanties !.
  • La J'enpeuxplus : 21-22 km, ~710 m D+.
  • La Mal aux Pieds / J'enpeuplus : 16 km, 560 m D+.
  • Si j'avais su / Décontract : 10-12 km, 300-390 m D+.
  • Formats courts : 6 km, 2,5 km, 2 km, 1 km pour les familles.

Terrain : un vrai baptême du feu

  • Chemins creux du bocage cotentinais, très techniques et accidentés.
  • Anciennes carrières, vestiges forêt ducale, ruines château des Bruce.
  • Bois de chênes-hêtres, rivières, champs, manoirs. Clou : lac du Bois Tison dans une carrière de quartzite. Magique mais glissant !.
  • Relief tourmenté de Brix. Parfait pour les amoureux du trail pur.

Souvenir d'un finish : un coureur a pleuré de joie au lac, épuisé mais comblé.

Matériel à anticiper pour briller

DistanceMatériel essentiel
80 km / 50 kmBâtons obligatoires pour les montées raides. Lampe frontale. Gels, eau (ravitos espacés).
35 km et +Chaussures trail cramponnées (boue, racines). Veste imper-respirante (Normandie !).
Tous trails longsGourde/bidon (autonomie entre ravitos). Téléphone chargé. Certificat médical.
CourtsChaussures trail basiques. Écoute tes pieds sur les cailloux.

Ravitaillements et aides

  • 7 points sur l'ultra 80 km, dont barrières à 35 km.
  • Autonomie générale, mais bien approvisionnés sur les longs.
  • Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure cette édition.

Préparez-vous, ces trails classants vous forgeront. La fierté d'un finish au lac vaut tous les efforts !



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle épreuve de trail aura lieu le samedi 30 mai 2026 à Brix, en plein cœur du Cotentin normand. Vous y découvrirez des paysages authentiques entre chemins creux, bois et carrières anciennes.

L'événement offre 6 distances adaptées à tous : des formats familiaux comme le 2,5 km ou 6 km gratuits, jusqu'aux défis intenses tels que 23 km, 31 km, 50 km et même l'ultra de 80 km avec plus de 2200 m de dénivelé positif. Il y en a vraiment pour chaque niveau !

Les 5 trails les plus longs sont classants et demandent un certificat médical de moins d'un an, une licence FFA ou un PPS valide. Cela concerne les distances à partir de 16 km environ, pour assurer la sécurité de tous.

Les inscriptions se font uniquement en ligne dès le 3 janvier 2026 jusqu'au 28 mai 2026, car le nombre de places est limité par distance. Des inscriptions sur place restent possibles le jour J si des places sont libres.

Rendez-vous au Stade Louis Launey à Brix : le vendredi 29 mai de 16h à 18h, ou 45 minutes avant votre départ le samedi. Prévoyez d'arriver tôt pour profiter sereinement de l'événement !

Trop tard !

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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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