Informations sur la course
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon propose 6 épreuves de 8 à 61 km, le 6 juin 2026 à Cuissai.
| Épreuve | Distance |
|---|---|
| Trail 8 km | 8 km |
| Marche nordique 10 km | 10 km |
| Trail 16 km | 16 km |
| Marche nordique 18 km | 18 km |
| Trail 35 km | 35 km |
| Trail 61 km | 61 km |
Découvrez le Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon
Imaginez-vous plonger dans la forêt dense d'Écouves, sentiers sinueux sous les pieds, cœur battant. Cette course, à Radon dans l'Orne, Normandie, vous appelle pour son édition 2026 les 6 et 7 juin. J'ai vu un coureur finir le 61 km, épuisé mais les yeux brillants, comme si la nature lui avait offert un secret.
Radon, petit village paisible, niché près d'Alençon, la célèbre capitale du dentelle. À deux pas, le Parc Naturel Régional Normandie-Maine étale ses collines verdoyantes. Visitez trail-ecouves.fr, le site officiel, ou suivez-les sur les réseaux.
Les parcours qui font vibrer
- Trail 61 km : 2100 m D+, le monstre emblématique du massif.
- Trail 35 km : 1350 m D+, un test pour les ambitieux.
- Trail 16 km : 500 m D+, vitesse et endurance.
- Trail 8 km : 250 m D+, idéal pour débuter en trail.
- Marches nordiques 10 km et 18 km, pour avancer à son rythme.
- Courses enfants, gratuites et joyeuses.
Barrières horaires à 6 km/h, ravitos généreux – 4 sur le 35 km plus l'arrivée. Inscriptions ouvertes sur le site.
Préparez-vous avec notre plan d'entraînement
La forêt d'Écouves ne pardonne pas. Dénivelés raides, single tracks techniques. Un plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous portera jusqu'au bout.
Ce trail, c'est plus qu'une course : un câlin de la Normandie sauvage. Allez, lacez vos chaussures !
Bon à savoir
Le Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon
Imaginez-vous plonger dans la Forêt d'Ecouves, cette mer verte normande qui enveloppe les coureurs d'un silence magique, brisé seulement par vos pas sur les feuilles mortes. Un coureur m'a confié un jour : "J'ai ressenti la forêt qui me portait, comme si elle voulait que je finisse !"
Les distances et leur dénivelé
Chaque parcours est un défi unique dans ce massif boisé.
- Trail 61 km : 2100 m D+ . Une bête qui teste les âmes les plus vaillantes.
- Trail 35 km : 1350 m D+ . 4 ravitaillements + arrivée, pour tenir le rythme.
- Trail 16 km : 500 m D+ . Exigeant mais accessible.
- Trail 8 km : 250 m D+ . Parfait pour se lancer.
Le terrain qui vous attend
Sentiers sinueux de la Forêt d'Ecouves, ombragés et mystérieux. Clairières baignées de soleil, reliefs vallonnés, singles techniques. Une immersion totale, loin des routes. La boue après pluie rend certains passages glissants – un coureur s'est souvenu d'avoir ri en dérapant, couvert de terre normande !
| Distance | Terrain clé | Dénivelé |
|---|---|---|
| 61 km | Forêt dense, panoramas | 2100 m D+ |
| 35 km | Sentiers techniques, clairières | 1350 m D+ |
| 16 km | Reliefs variés | 500 m D+ |
| 8 km | Singles forestiers | 250 m D+ |
Matériel à anticiper
- Chaussures trail avec bon grip : sol forestier humide, racines traîtresses.
- Bâtons de randonnée pour les montées raides du 35 et 61 km.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : ravitos espacés sur longues distances.
- Veste imper-respirante : Normandie, caprices du ciel assurés.
- Lampe frontale si départ tôt, pour les trails longs.
Un participant a failli abandonner sans ses bâtons sur le 35 km – "Les cuisses en feu, mais les bâtons m'ont sauvé la vie émotionnellement !"
Ravitaillements et meneurs d'allure
Sur le 35 km, 4 points solides + arrivée : eau, sucré-salé pour relancer le moral. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure cette édition.
Préparez-vous avec passion
Ce trail, c'est plus qu'une course : un pacte avec la nature normande. Vos jambes trembleront, votre cœur battra fort, mais la forêt d'Ecouves vous rendra plus fort. À vos marques !
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère coureuse, cher coureur, l'édition 2026 de ce magnifique trail se déroulera les 6, 7 et 8 juin, avec les départs des trails principaux prévus sur ces journées pour vous offrir un week-end inoubliable en pleine nature normande.
Vous allez adorer ce coin ! Le départ et l'arrivée sont fixés à Radon, au cœur du massif d'Écouves dans l'Orne, en Normandie, pour une immersion totale dans des forêts sublimes et des paysages vallonnés.
Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux : des formats kids autour de 1,5 km, des marches de 6 km, 10 km et 18 km, puis des trails de 8 km, 16 km, 24 km (Bike and Run), 35 km et le mythique 61 km qui défie les plus aguerris.
Rien de plus simple, mon ami ! Les inscriptions se font en ligne directement sur le site officiel trail-ecouves.fr, et elles ouvrent généralement début janvier pour vous laisser le temps de vous préparer sereinement.
Pour le 61 km, prévoyez un dénivelé positif de 2100 m bien réparti, avec des ravitos stratégiques au km 14 (Parc Animalier), 22, 27, 41 et 51, plus un à l'arrivée pour recharger vos batteries après cet exploit !
Trop tard !
Le départ de Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
