Informations sur la course
Découvrez La Fêlée Gourmande à Bolbec
Imaginez-vous courir dans les rues animées de Bolbec, une petite ville normande pleine de charme en Seine-Maritime. Le départ se donne rue de la République, l'arrivée triomphale place Charles de Gaulle. À deux pas, vous avez Lillebonne avec ses ruines gallo-romaines ou Rouen, la cathédrale gothique qui touche le cœur. Cette course du 5 juin 2026 mélange sport et convivialité.
Les parcours disponibles
- Course 10 km : Sur route, départ 18h30. Parfait pour se dépasser.
- Marche 10 km : Marche douce, même horaire. Idéal pour tous.
- Marche 5 km : Option nordique ou promenade, 18h30 aussi.
Les rues de Bolbec guident les pas, majoritairement plates et accessibles. En 2025, 437 coureurs ont vibré là-bas.
Préparez-vous avec un plan d'entraînement sur preparun.com
Ce n'est pas une balade de santé. Bolbec attend vos efforts ! Notre plan d'entraînement personnalisé s'adapte à votre âge, niveau et sorties hebdo. Cliquez Ahotu ou Campus Coach pour plus d'infos.
Allez, Bolbec et sa La Fêlée Gourmande, c'est le spot pour des souvenirs qui chauffent le cœur !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Fêlée Gourmande : un trail urbain qui fait vibrer Bolbec
Cette course gourmande vous emmène dans les rues animées de Bolbec, en Seine-Maritime. Imaginez-vous courir au cœur du Pays de Caux, entouré de ruelles pleines de vie. L'édition passée a réuni 1150 participants, des sourires partout, une ambiance électrique qui donne des frissons.
Distances et formats
- Course de 10 km : un vrai trail urbain à travers rues, ruelles, bâtiments et édifices animés.
- Marche de 5 km : pour tous les niveaux, marche nordique ou simple balade conviviale.
En 2025, 500 coureurs sur le 10 km, 650 marcheurs. Une foule joyeuse, des cris d'encouragement qui boostent le moral.
Dénivelé et terrain
- Urban trail : parcours citadin, pas de gros dénivelé annoncé, mais attention aux virages serrés et surprises des édifices.
- Terrain varié : pavés, bitume, passages inattendus dans Bolbec. Une coureuse de l'an dernier racontait son cœur qui battait fort à chaque ruelle cachée.
Météo à anticiper
Normandie en juin : souvent doux, mais préparez-vous à la pluie fine typique du Pays de Caux. Venteux parfois, avec des bourrasques qui piquent les joues. Pensez à des éditions passées sous un ciel capricieux, où les plus tenaces ont brillé de mille feux.
Matériel spécifique à prévoir
- Frontale ou lampe : soirées festives, lumière obligatoire pour les reco nocturnes.
- Chaussures trail-route : grip pour pavés humides, amorti pour l'urbain.
- Gobelet consigné (1€) fourni, mais emportez un petit récipient pliable au cas où.
- Vêtements légers, coupe-vent : la Normandie réserve ses surprises !
Un participant se rappelait avoir glissé sur un pavé mouillé, riant encore de sa chute héroïque.
Ravitaillements et ambiance gourmande
À l'arrivée, food-trucks magiques sur l'esplanade du Val-aux-Grès. Repas inclus, boisson offerte. Terminez en dégustant un plat chaud, entouré d'un concert qui fait danser tout le monde. Une explosion de saveurs après l'effort, pure émotion.
Conseils pour vos prépas
Travaillez vos accélérations urbaines. Testez des sorties vespérales sur pavés. Cette course, c'est plus qu'un chrono : c'est la joie partagée, les rires sous les lumières de Bolbec. Vos coureurs vont adorer.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Fêlée Gourmande propose principalement un parcours de 10 km à courir sur route, ainsi qu'une option de 10 km marche. Certaines sources mentionnent aussi une marche de 5 km, mais le format principal reste le 10 km pour tous les niveaux.
Cette belle épreuve se déroulera le vendredi 5 juin 2026 à 18h30 à Bolbec, en Seine-Maritime. Un rendez-vous vespéral parfait pour allier effort et convivialité !
L'événement a lieu dans les rues animées de Bolbec, en Normandie, au cœur du Pays de Caux. Le parcours est un urban trail de 10 km, majoritairement plat mais avec quelques petites pentes sur pavés, accessible aux débutants comme aux confirmés.
Pour vous inscrire, consultez les sites spécialisés comme Ahotu, Campus Coach ou Finishers, ou rendez-vous directement sur le site officiel de l'organisateur. Vérifiez les mises à jour car les détails peuvent évoluer, et réservez vite car c'est un succès chaque année !
Attendez-vous à une atmosphère ultra conviviale avec plus de 1000 participants les années passées, des encouragements du public, et une grande fête à l'arrivée : food-trucks, repas chaud inclus, boissons offertes et même un concert pour célébrer ensemble sous les lumières de Bolbec.
Préparez votre course
La Fêlée Gourmande à Bolbec ? Pas une course facile, loin de là !
10 km sur route, rues pentues, foule qui pousse... Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déception.
Sur preparun.com, commandez le vôtre dès maintenant. Age, niveau, objectif : on le calibre pour vous.
Endurance, fractionné, récup' : tout pour briller le 5 juin 2026. Ne ratez pas ce défi normand !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Fêlée Gourmande
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour La Fêlée Gourmande
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
9
9
9
9
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour La Fêlée Gourmande
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
