Informations sur la course
Découvrez La Junivilloise, un événement convivial dans les Ardennes
Imaginez-vous courir sous un ciel clair, entouré de paysages verdoyants. La Junivilloise bat son plein à Juniville, un petit village ardéchois niché au cœur des Ardennes. J'ai eu un frisson en lisant les témoignages d'anciens coureurs, essoufflés mais comblés après avoir franchi la ligne d'arrivée, acclamés par les habitants joyeux.
Le lundi 25 mai 2026, à 10h, le coup d'envoi retentira avenue de Quimper, près de la place de la mairie. L'ambiance monte vite, avec des bénévoles qui sourient et encouragent tout le monde. Juniville, c'est ce coin authentique où l'histoire respire dans chaque rue. À deux pas, Rethel propose son marché animé et son église gothique imposante. Plus loin, les forêts des Ardennes invitent à des balades revigorantes, comme celles vers le lac des Vieilles-Forges.
Les parcours en détail : route et défis accessibles
- 10 km : Trois boucles (deux de 3,5 km, une de 3 km), sur route ouverte à tous dès les cadets. Prix : 11 € en ligne, 13 € sur place.
- 3 km "La Découverte" : Une boucle unique, idéale pour les familles ou les premiers pas en course. Prix : 5 €.
Retrait des dossards dès 8h30 à la salle polyvalente, juste à côté de la mairie. Pas de dénivelé connu, mais l'effort des tours motive ! Le club Les Pieds à la Retourne assure une organisation nickel.
Comment vous préparer avec un plan d'entraînement sur preparun.com
Organisateur au top : Lionel Pinot, joignable au 06 69 30 70 66 ou pinotlionel@orange.fr. Suivez le club sur Facebook pour les dernières news. Et pour le site du club : Pieds à la Retourne.
Inscrite au trophée départemental, cette course rassemble plus de 600 participants les bonnes années. Une larme de joie à l'arrivée, c'est garanti !
Quelle belle façon de vibrer à Juniville, ce village ardéchois qui mérite qu'on s'y attarde.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Junivilloise : un pur bonheur de course dans les Ardennes
Imaginez-vous filer sur ces routes de Juniville, entouré de paysages champêtres qui vous coupent le souffle. Cette course de 10 km fait battre le cœur plus fort, avec ses trois boucles qui vous font redécouvrir le village sous un angle magique.
Parcours et terrain : plat et convivial
- 10 km sur route asphaltée, ouverte à tous dès cadet. Trois tours intenses : 2 x 3,5 km + 1 x 3 km.
- 0 m de dénivelé. Parfait pour des allures constantes, sans grimper.
- Terrain sec et roulant dans le village. Une anecdote ? Des coureurs racontent avoir vu des champs verdoyants défiler, comme une carte postale vivante qui booste la motivation.
- Une version découverte de 3 km, un seul tour pour les familles émues de partager l'effort.
Météo typique : un cadeau ardennais
Fin mai dans les Ardennes, attendez-vous à un air frais et pur. Souvent autour de 15-20°C, avec un soleil timide qui réchauffe l'âme. Pensez à ces éditions passées où une brise légère a porté les coureurs vers l'arrivée, les yeux brillants de joie. Vérifiez les jours J, mais préparez-vous à un temps idéal pour briller sans souffrir la chaleur.
Matériel à anticiper : simple et efficace
- Chaussures route légères. Le bitume pardonne, mais optez pour du grip anti-dérapant au cas où.
- Tenue respirante. Les boucles font suer, et ce vent ardennais sèche vite les larmes d'effort.
- Gel ou eau dans les poches pour les 10 km. Pas de ravitos précisés, mais l'ambiance villageoise assure souvent un soutien.
- Pas de bâtons ni chaussures trail : tout est plat et urbain.
Ambiance qui touche au cœur
Organisée par Les Pieds à la Retourne, cette course unit les gens. Des centaines de participants en 2025, des rires, des encouragements qui font monter les frissons. Un coureur se souvient : "À chaque boucle, les habitants criaient, j'ai pleuré d'émotion à l'arrivée". Pas de meneurs d'allure signalés, mais une ferveur qui pousse naturally.
| Distance | Type | Boucles | Dénivelé |
|---|---|---|---|
| 10 km | Route | 3 | 0 m |
| 3 km | Route découverte | 1 | 0 m |
Ce terrain plat appelle des entraînements rythmés. Vos coureurs vont adorer ces routes qui murmurent "vas-y, tu peux tout".
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Junivilloise 2026 prendra place à Juniville, dans les Ardennes (08), en France. C'est un village charmant qui offre un cadre idéal pour une belle aventure sportive conviviale.
Cette édition est programmée pour le lundi 25 mai 2026. Une date parfaite pour profiter du printemps et vous lancer dans votre défi !
Vous aurez le choix entre une course principale de 10 km sur route, idéale pour les coureurs confirmés, et une option découverte de 3 km, accessible à tous, y compris les familles ou les débutants.
Les départs des deux épreuves, que ce soit les 10 km ou les 3 km, sont fixés à 10h00. Prévoyez d'arriver tôt pour bien vous installer !
Les dossards s'obtiennent le jour même à la Salle Polyvalente, située à côté de la mairie. C'est pratique et ça permet de finaliser vos préparatifs sur place.
Préparez votre course
La Junivilloise n'est pas une promenade de santé !
Avec ses trois boucles sur route à Juniville, les 10 km exigent du cœur et des jambes solides. Les 3 km découverte ? Même là, il faut de l'endurance pour briller.
Ne partez pas tête baissée. Notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com s'adapte à votre âge, niveau et sorties hebdo.
Imaginez franchir la ligne, fier, sans regrets. Commandez-le dès maintenant et transformez ce défi en triomphe inoubliable !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour La Junivilloise
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour La Junivilloise
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
4
4
3
3
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour La Junivilloise
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
