Informations sur la course

Découvrez les 10 Bornes de la Saint-Médard à Brunoy

Imaginez-vous foulant un parcours plat et rapide, mi-urbain mi-forestier, sous le soleil couchant de juin. Cette course mythique fête sa 27ème édition le 6 juin 2026 à Brunoy, en Essonne. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces coureurs qui explosent leurs records ici!

Brunoy, charmante ville de l'Essonne en Île-de-France, abrite cet événement familial. À deux pas, le Château de la Grange - la Princesse vous attend pour une balade historique. Paris n'est pas loin, et les forêts environnantes invitent à l'évasion.

  • Marche solidaire au profit de Type 1 Running Team : 3,1 km à 17h30, 3€ le dossard.
  • Course enfants 1 km (Jeunes) à 16h30 et 0,6 km (Enfants) à 16h.
  • La Brunoyenne : 5 km à 19h.
  • 10 km star à 19h, labellisée FFA, qualificative Championnats de France.

Chaque participant repart avec un lot. Ravitos pour les 10 km, consignes gratuites au stade, meneurs d'allure (40' à 1h). Animations musicales, structures gonflables pour les kids, buvette... L'ambiance est électrique!

Palmarès qui donne des frissons

Souvenons-nous de 2025 : Abdelslam Kenouche explose le chrono en 32:54 sur 10 km, devant Franck Nardi Colome. Emilie Gavens domine chez les dames en 40:27. Sur 5 km, Samuel Floquet file en 17:03. Des émotions pures!

Prêt à vous lancer ?

Visitez le site officiel des 10 Bornes ou suivez-les sur les réseaux. Inscriptions dès mars!

Bon à savoir

Les 10 Bornes de la Saint-Médard à Brunoy

Imaginez-vous filer sur un parcours plat, cœur battant, sous les arbres de la Forêt de Sénart. Cette course de 10 km labellisée FFA vous appelle pour un chrono explosif.

Parcours et terrain

  • Plat et rapide sur 10 km, parfait pour pulvériser votre RP. Record en moins de 30 minutes !
  • Mi-urbain, mi-forestier. Vous slalomez en ville puis plongez dans les bois verdoyants.
  • Dénivelé quasi nul. Vos jambes respirent, l'effort pur domine.
  • 5 km en bonus, pour tester vos limites sans excès.

Souvenir personnel : un coureur m'a confié avoir battu son record ici, porté par l'air frais des sentiers. Émotions garanties !

Ravitaillements et aides

  • Ravitaillement pendant la course et à l'arrivée sur 10 km.
  • Meneurs d'allure au top : 40', 45', 50', 55' et 1h. Ils vous tirent vers l'objectif, comme un ami fidèle.

Matériel à anticiper

ÉlémentPourquoi ?
Chaussures routeParcours plat, mix ville/forêt. Grip léger suffit, amorti pour le bitume.
Cuissard/Short respirantSoirée d'été probable, chaleur humide en Essonne. Restez au sec !
Gel ou gourdeRavitaillements OK, mais emportez pour gérer l'effort solo.
Lampe frontale ?Non nécessaire, départ tardif mais éclairé.

Un athlète s'est vu sourire aux larmes en franchissant la ligne, baskets usées mais cœur comblé. Préparez-vous à vibrer !

Ambiance et émotions

Animations musicales sur le parcours, structures gonflables pour les kids. Bénévoles chaleureux comme une famille. Vous courrez porté par la foule, les cris, la magie de Brunoy.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve familiale se déroulera le samedi 6 juin 2026 à Brunoy dans l'Essonne. Réservez déjà cette date pour venir profiter d'une soirée pleine de sport et d'animations !

Vous avez l'embarras du choix avec des formats adaptés à tous : une marche solidaire de 3,1 km, des courses enfants de 1 km et 2 km, une course de 5 km et le clou du spectacle, les 10 km labellisés FFA, parfaits pour viser un record personnel sur un parcours plat.

Les inscriptions ouvriront en mars 2026, alors restez connectés sur le site officiel pour ne pas rater le départ ! Les tarifs sont attractifs : 3 € pour la marche, 9 € pour le 5 km et 15 € pour le 10 km.

L'événement prend vie à Brunoy en région Île-de-France, dans l'Essonne, avec un tracé varié qui mêle ville, forêt et stade, idéal pour allier effort physique et découverte de la splendide forêt de Sénart.

Attendez-vous à une fête complète avec des meneurs d'allure pour le 10 km (de 40' à 1h), des structures gonflables pour les enfants, de la musique sur le parcours, une buvette, un snack, des ravitaillements et même des consignes gratuites sur le stade. Tout est pensé pour que vous passiez une soirée inoubliable en famille !

Trop tard !

Le départ de Les 10 Bornes de la Saint-Médard est dans 6 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
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Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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