Bon à savoir

Les 6h des Cop'Choux : un trail d'endurance mythique

Imaginez-vous courir sans fin dans le cadre enchanteur du Château de Cop Choux à Mouzeuil. Ce lieu chargé d'histoire vous porte, comme ces coureurs qui, l'an passé, ont versé des larmes de joie en bouclant boucle après boucle.

Parcours : boucles intenses et roulantes

• Boucle de 3 km à répéter.
• 80 m de D+ par tour : montées courtes mais raides qui piquent le cœur.
• Terrain mixte : parc et domaine boisé, sentiers herbeux, chemins forestiers glissants si pluie.
• Surface variée : terre, herbe, gravier. Attention aux racines traîtresses !

Météo : caprice du printemps atlantique

• Typique Loire-Atlantique : 15-20°C, vent marin possible.
• Risques : averses soudaines, boue collante qui alourdit les chaussures.
• Humidité élevée. Souvenirs de sessions où la pluie transformait les héros en guerriers boueux, plus forts encore.

Matériel à anticiper : votre allié de survie

Ravitaillements : soutien chaleureux

• Espace ravito dédié aux coureurs.
• Guinguette pour l'ambiance : fruits, boissons, sucré-salé.
• Fréquence : toutes les 3 km. Testez votre estomac en entraînement !

Ces 6h, c'est plus qu'une course. C'est un pacte avec soi-même, dans un domaine où chaque boucle murmure "encore un effort". Préparez-vous à vibrer.

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