Informations sur la course
Les Foulées Blinoises, un rendez-vous running à Blain
Imaginez-vous à Blain, en Loire-Atlantique, ce 8 mai 2026. Le cœur bat fort au départ des Foulées Blinoises. Cette course sur route de 10 km attire les coureurs de tous horizons. Départ à 10h pile. L'organisateur, l'Entente Nord Loire 44, sait créer une ambiance familiale et conviviale.
Je me souviens d'une édition passée où un coureur local a pulvérisé son record personnel sur ce parcours plat. Quelle émotion de voir ces sourires à l'arrivée !
Parcours et atouts de la course
- Distance principale : 10 km sur route, plat et rapide. Label Régional FFA. Qualifiante pour les Championnats de France.
- Galopades enfants sur 800 m pour les petits.
- Plus de 300 participants l'an dernier. Ambiance électrique garantie.
Le tracé file dans les rues de Blain. Parfait pour des chronos solides. Inscription à 9 € pour le 10 km. Contactez enl44athletisme@gmail.com.
Blain et ses pépites à découvrir
Blain respire l'histoire. À deux pas du parcours, le château de la Groulais du XIIIe siècle vous émerveille. Les marais de Goulaine, à moins d'une heure, offrent un bol d'air pur. Flânez le long de l'Erdre, rivière sublime. Terminez par un Muscadet bien frais des vignobles voisins. Suivez l'actu sur la page Facebook de l'Entente Nord Loire 44.
Pour briller ici, notre plan d'entraînement personnalisé est votre allié. Basé sur votre âge, niveau et sorties hebdo.
Les Foulées Blinoises à Blain ? Un pur bonheur running dans un coin chargé de charme. Allez, lacez vos chaussures !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les Foulées Blinoises : un circuit roulant qui fait vibrer les coureurs
Imaginez-vous filer sur un parcours plat, le cœur battant, sous les encouragements d'une foule en feu. Cette course de 10 km sur route à Blain en Loire-Atlantique vous tend les bras pour un chrono record.
Profil du parcours : plat et rapide
- Circuit roulant en boucle d'un 10 km. Idéal pour battre son PB.
- Dénivelé quasi nul. Parfait pour des allures folles sans grimper.
- Terrain asphalté en ville. Souvenez-vous de ce coureur l'an passé, il a pulvérisé son record sous le soleil blinois.
Terrain : route urbaine fluide
- Départ boulevard Jules Verne ou rue René Cassin à Blain.
- Parcours en ville, propice aux performances.
- Ambiance conviviale qui booste l'adrénaline. On sent les sourires, les cris, cette énergie qui pousse à tout donner.
Matériel à anticiper : chaussures de route performantes
- Chaussures route avec bon amorti. Le bitume demande de l'efficacité.
- Vêtements légers. Prévoyez une tenue respirante pour rester au sec.
- Gel ou ravito personnel si besoin. Pas d'infos précises sur les points d'eau, mieux vaut être autonome.
- Un dossard bien fixé, pour voler vers l'arrivée sans accroc.
Météo type : douceur printanière
À Blain début mai, attendez-vous à 15-20°C, souvent sec avec un petit vent d'ouest. Ces conditions ont déjà offert des records magiques, mais hydratez-vous bien, la chaleur monte vite.
Autres atouts pour performer
- Label Régional FFA. Qualifiante Championnats de France.
- 300+ coureurs l'an passé. Une vague d'énergie collective.
- Galopades enfants après. Famille unie dans l'effort, quel bonheur.
Ce parcours plat vous murmure "viens battre ton record". Sentez déjà la ligne d'arrivée approcher, euphorique.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Les Foulées Blinoises se dérouleront le vendredi 8 mai 2026 à Blain. Le départ de la course principale de 10 km est fixé à 10h00, tandis que les galopades enfants commenceront vers 11h30.
Vous pouvez vous inscrire en ligne via les plateformes dédiées comme Espace Compétition. Le tarif est de 9 € à 13 € selon votre statut : gratuit pour les plus petits, 11 € pour les licenciés FFA et 13 € pour les non-licenciés sur le 10 km.
Le tracé propose un 10 km plat et rapide sur route asphaltée en ville, en boucle, avec un dénivelé quasi nul. Idéal pour viser un beau chrono, le départ se fait rue René Cassin ou boulevard Jules Verne à Blain.
Oui, des galopades enfants sont prévues : 800 m pour les U10 (nés en 2017-2019) et 1,2 km pour les U12 (nés en 2015-2016), toutes deux gratuites et ouvertes à tous, à partir de 11h30.
L'épreuve est ouverte à tous, licenciés ou non. Les non-licenciés doivent fournir un certificat médical ou une PPS, et seule la licence FFA est acceptée. Contactez enl44athletisme@gmail.com pour plus d'infos.
Préparez votre course
Les Foulées Blinoises à Blain ? Un 10 km sur route pas si simple malgré son profil plat.
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
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Plan d'entrainement pour Les Foulées Blinoises
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
