Informations sur la course

Bienvenue aux Foulées du Moulin 2026

La 22ème édition des Foulées du Moulin vous attend le dimanche 7 juin 2026 à Breuillet, en Essonne. Cette course nature conviviale s'inscrit dans une tradition depuis 2005, organisée par les Foulées Breuilletoises avec le soutien de 110 bénévoles du club.

Breuillet, située à environ 40 km au sud de Paris, est une commune riche d'histoire, anciennement célèbre pour ses vignobles, ses moulins et ses gisements d'argile. Aujourd'hui, cette localité verte conserve son charme avec un équilibre entre zones urbanisées et espaces naturels remarquables. Les coureurs découvriront le Moulin des Muses, un centre culturel et associatif implanté depuis 2009 entre l'Orge et la voie ferrée, à proximité de la gare RER C Breuillet-Village.

Des parcours vallonnés dans les plus beaux paysages

Les courses se déroulent dans les magnifiques vallées de l'Orge, de la Renarde et de la Rémarde. La vallée de l'Orge est très vallonnée : attendez-vous à des côtes surprises qui testeront vos jambes, mais qui vous récompenseront par des paysages d'une grande beauté.

Les parcours alternent chemin nature, sentiers forestiers et traversées de vallées. Terrain authentique, parfois boueux après la pluie, ce trail teste l'équilibre et la puissance. Prévoyez une adaptation spécifique si vous n'êtes pas habitué à ce type de terrain accidenté.

Au programme : 4 courses différentes

DistanceDéniveléTerrainRavitaillements
11,3 km256 mVallonnée, nature2
21,7 km470 mCôtes surprises, forestierNon précisé
11,3 km - Marche nordique256 mVallonnée, nature2
32 km - Trail en duoÀ confirmerTrail engagéÀ confirmer

Nouveau en 2026 : le trail de 32 km à réaliser en duo, pour partager l'effort et les rires. Une première édition qui promet des souvenirs gravés.

Informations pratiques et organisation

Départ et accès : Le départ s'effectue depuis le Parc du Moulin Roger MOESSNER, à côté de la gare RER C de Breuillet Village. Des parkings sont assurés autour de la gare RER C.

Tarifs 2026 :

  • Trail 11,3 km : 15€ (inscriptions en ligne/courrier) ou 17€ (sur place)
  • Trail 21,7 km : 20€ (inscriptions en ligne/courrier) ou 22€ (sur place)
  • Marche nordique 11,3 km : 15€ (inscriptions en ligne/courrier) ou 17€ (sur place)
  • Trail 32 km : 28€ (inscriptions en ligne/courrier) ou 30€ (sur place)

Conditions de participation : Licence FFA demandée ou fournir le PPS (Parcours Prévention Santé) disponible sur pps.athlé.fr, ou une copie du certificat médical d'aptitude.

Services sur place : Toilettes et consigne disponibles. Kinésithérapeutes, podologues et ostéopathes seront présents à l'arrivée. Un lot sera remis à chaque participant.

Météo en juin à Breuillet : Souvent doux (18-25°C), avec possibilités de vents de vallée et d'averses soudaines. Prévoyez une adaptation si une édition pluvieuse transformait les sentiers en terrain glissant.

À proximité : Breuillet conserve un patrimoine riche avec plusieurs attractions à quelques kilomètres. La région offre des espaces naturels remarquables et des terres agricoles entretenant le charme de cette commune verte.

Inscriptions : En ligne, par courrier ou sur place (avec majoration de 2€). Consultez le site officiel des Foulées Breuilletoises pour tous les détails ou suivez leur page Facebook.

Bon à savoir

Les Foulées du Moulin : un trail émouvant dans les vallées essonniennes

Imaginez-vous gravir ces côtes raides de la vallée de l'Orge, le cœur battant, les cuisses en feu, pour déboucher sur une vue qui vous coupe le souffle. Un coureur m'a dit un jour : "J'ai pleuré de joie au sommet, après avoir douté à mi-parcours !" Ces trails touchent l'âme autant que les jambes.

Les distances et dénivelés qui forgent le caractère

Distance Dénivelé positif Spécificités
11,3 km 256 m Idéal pour débuter, côtes surprises dès le départ.
21,7 km 450-470 m Pour les aguerris, défis en continu dans les vallées.
32 km en duo Non précisé Nouveau en 2026, challenge collectif intense.

Terrain : nature sauvage et test d'équilibre

  • Très vallonné : vallées de l'Orge, Renarde et Rémarde. Côtes qui piquent, montées imprévues.
  • Sentiers forestiers et chemins nature : boueux après pluie, glissant comme une patinoire ! Une édition mouillée a provoqué des chutes hilarantes, des rires partagés sous l'averse.
  • Paysages magnifiques : verdure, traversées de vallées. Chaque effort récompensé par l'émotion d'un panorama unique.
  • Équilibre et puissance exigés : terrain authentique qui malmène, mais unit les coureurs.

Ravitaillements : soutien bienvenu

  • 2 ravitaillements sur le 11,3 km : hydratez-vous bien, ces pauses sauvent les jambes fatiguées.
  • Non précisé pour les plus longs, mais organisation soignée par 110 bénévoles passionnés.

Météo typique : préparez les surprises

Juin doux à Breuillet, souvent 18-25°C. Vents de vallée frais, averses possibles. Une pluie fine a déjà transformé les sentiers en boue collante – test ultime de grip et de mental ! Entraînez-vous sous la pluie pour ces moments magiques.

Matériel à anticiper : affrontez la boue et les côtes

  • Chaussures trail avec bon cramponnage : sentiers boueux demandent de l'adhérence. J'ai vu des baskets lisses glisser, fin de rêve en rires !
  • Bâtons de trail : utiles pour les montées raides et descentes techniques.
  • Gel et eau : ravitos présents, mais emportez du vôtre pour les 32 km.
  • Vêtements anti-pluie légers : vents et averses soudaines. Couches adaptées pour le confort émotionnel.
  • Licence FFA ou certificat médical obligatoire : sécurité avant tout.

Ces Foulées, c'est plus qu'une course. C'est l'émotion brute, les encouragements des bénévoles, le partage d'un dépassement qui marque à vie.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Vous aurez le choix entre un trail court de 11,3 km avec 256 m de dénivelé positif, un trail de 21,7 km avec 450 à 470 m de D+, une marche nordique sur 11,3 km, et une nouveauté : un trail de 32 km à réaliser en duo pour partager l'aventure.

Cette belle épreuve aura lieu le dimanche 7 juin 2026, dans le Parc du Moulin Roger Moessner à Breuillet, près de la gare RER C de Breuillet-Village, en pleine vallée de l'Orge dans l'Essonne.

Pour les inscriptions en ligne ou par courrier, prévoyez 15 € pour le 11,3 km (course ou marche nordique), 20 € pour le 21,7 km, et 28 € pour le 32 km en duo. Comptez 2 € de plus si vous vous inscrivez sur place le jour J.

Il faut présenter une licence FFA à jour, ou pour les autres un PPS (Parcours Prévention Santé) disponible sur pps.athle.fr, ou une copie de votre certificat médical d'aptitude. C'est pour votre sécurité, on veille sur vous !

Attendez-vous à un terrain très vallonné avec des côtes surprises dans les vallées de l'Orge, de la Renarde et de la Rémarde. Sentiers forestiers, chemins nature, parfois boueux après la pluie : un vrai trail authentique qui récompense par des paysages superbes et teste vos jambes.

Trop tard !

Le départ de Les Foulées du Moulin est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
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Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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