Informations sur la course
La TEAM CANON'TRAIL et la Ville de Mézidon Vallée d'Auge vous donnent rendez-vous le dimanche 15 février 2026 pour une magnifique journée sportive en pleine nature normande. Ce rendez-vous incontournable du calendrier hivernal propose des parcours variés qui évoluent entre la plaine de Caen et les bois de Canon, véritables joyaux naturels aux portes du Pays d'Auge.
Un parcours au cœur du patrimoine normand
Votre aventure débutera et s'achèvera à la Loco, salle de spectacle située rue de la Futaie à Mézidon Canon. Les organisateurs vous feront découvrir un territoire d'exception avec notamment le passage par le château du Breuil, les châteaux de Canon et de Ouézy. Cette région du Calvados, proche de Caen, offre un cadre naturel préservé où se mêlent patrimoine architectural et paysages vallonnés caractéristiques de la Normandie.
Trois formats pour tous les profils
L'événement se décline en trois épreuves distinctes. Le trail de 21 km, avec un départ programmé à 9h45, s'adresse aux coureurs souhaitant relever un véritable défi sportif sur un format semi-marathon. La course nature de 10 km, qui s'élancera à 10h00, constitue une excellente option pour ceux qui recherchent une distance accessible tout en profitant des sentiers normands. Enfin, une marche de 10 km débutera à 10h05 pour les amateurs de randonnée sportive.
Les tarifs d'inscription s'élèvent à 21,7 € pour le trail de 21 km, 12,8 € pour la course nature de 10 km, et 5 € pour la marche. Le retrait des dossards s'effectuera le matin même dans le hall de la Loco, de 8h00 à 10h20.
Organisation et engagements solidaires
Cette manifestation sportive bénéficie d'une organisation méticuleuse mise en place par la TEAM CANON'TRAIL, association récente dont l'objectif principal est de soutenir les associations "on détonne contre Huntington" et "les Ptits Courageux". Des zones de ravitaillement seront installées sur les parcours avec eau, bananes et biscuits salés à disposition. Chaque participant recevra également un ravitaillement individuel après son arrivée.
Les podiums récompenseront les trois premiers hommes et femmes de chaque épreuve, avec des classements par catégories d'âge : Juniors et Espoirs, Seniors, Masters 0 et 1, Masters 2 et 3, Masters 4 et 5, Masters 6 et 7, ainsi que Masters 8 et 9.
Pour vous inscrire ou obtenir davantage d'informations, rendez-vous sur Klikego.
Que vous choisissiez le trail, la course nature ou la marche, vous vivrez une expérience sportive authentique dans le cadre enchanteur du Pays d'Auge, entre patrimoine historique et nature préservée du Calvados.
Bon à savoir
Profil du parcours et dénivelé
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L’Ultra Trail des Coursières (104 km) et le Trail 50 km se déroulent au cœur des Monts du Lyonnais, dans un secteur réputé pour ses
chemins variés, singles en forêt, sentiers roulants, mais aussi passages “casse-pattes”.
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Vous évoluerez sur un tracé imaginé par des ultra-traileurs : il alterne zones roulantes et relances techniques, avec de nombreux points de vue panoramiques typiques de la région.
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Le parcours précis n’est dévoilé qu’une semaine avant la course pour préserver les autorisations sur les propriétés privées traversées, mais vous pouvez vous attendre à un
profil accidenté avec des successions de montées et descentes courtes à moyennes.
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Dénivelé du 50 km : environ 2 000 m D+ (estimation basée sur les éditions précédentes et la typologie du terrain). Le 104 km dépasse souvent les 4 000 m D+, ce qui en fait un vrai ultra de début de saison, parfait pour se tester ou préparer de futurs ultras alpins.
Nature du terrain
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Majorité chemins de terre, sentiers forestiers et monotraces légèrement caillouteuses.
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Quelques portions plus roulantes sur de larges chemins ou des pistes agricoles.
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Présence de boue fréquente en cette saison lors de passages en sous-bois ou prairies humides. Certains passages peuvent être glissants, d’autant plus en descente.
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Traversées de petits vallons, crêtes dégagées et secteurs boisés pour des variations de terrain constantes.
Difficulté et ambiance
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Alternance permanente de relances et de transitions techniques : pas de longue ascension continue, mais des successions de montées/descentes usantes pour les jambes.
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La gestion du rythme et des relances est cruciale pour performer et finir en bonne condition.
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Ambiance conviviale et authentique, avec de vrais moments de partage avec les bénévoles et les coureurs dans un environnement naturel préservé.
Météo (fin avril – début mai dans les Monts du Lyonnais)
| Températures moyennes |
Conditions possibles |
Précipitations |
Vent |
| 6 à 15°C selon l’altitude et l’heure de la journée |
Ensoleillé, passages nuageux, risques d’averses ou bancs de brouillard matinaux |
Pluie fréquente, terrain parfois gras/boueux, alternance d’humidité matinale et de soleil |
Brises modérées, parfois rafales sur les crêtes, ressentis plus frais en altitude |
Matériel spécifique conseillé
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Chaussures de trail à bon maintien, semelle efficace sur terrain gras ou pierreux.
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Bâtons de trail (fortement conseillés, surtout sur le 104 km pour gérer le dénivelé cumulé et soulager les quadriceps dans les relances).
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Veste imperméable et respirante (type coupe-vent léger) : la météo est souvent changeante à cette époque, avec averses possibles.
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Couche thermique légère (manchons, manchettes, t-shirt manche longue) à prévoir en fonction de votre tolérance au froid.
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Lampes frontales (avec batteries de rechange pour le 104 km) pour la gestion de la nuit ou d’un départ/fin de course dans l’obscurité.
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Réserve d’eau suffisante (minimum 1 L recommandé), et de quoi vous alimenter de façon régulière entre les ravitaillements.
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Trousse de secours minimale (pansements, bande de strapping ou tape, crème anti-frottements).
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Casquette, tour de cou ou buff et lunettes de soleil pour se protéger du soleil sur les parties dégagées mais aussi du vent.
En résumé
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Le Trail des Coursières exige une grande versatilité physique et une attention portée à la gestion du terrain technique dans un environnement parfois très changeant.
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L’équipement et la préparation doivent être pensés pour affronter un terrain varié, boueux ou sec, relances enchaînées et conditions météo changeantes.
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Anticipez une gestion énergétique soignée, une adaptation permanente au terrain, et n’hésitez pas à inclure des sorties longues avec du dénivelé et du travail technique dans votre plan d’entraînement.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Pour cette édition 2026, le M'TRAIL vous offre le choix entre un trail de 21 km, une course nature de 10 km, ainsi qu'une marche de 10 km. Ces parcours traversent la plaine de Caen et les bois de Canon, offrant un beau défi aux sportifs de tout niveau.
Le programme prévoit le départ du trail de 21 km à 9h45, celui de la course nature de 10 km à 10h00, et la marche de 10 km à 10h05. Tous les départs se font depuis la salle de spectacle La Loco, à Mézidon Canon.
Le retrait des dossards se réalise le matin même de la course, dans le hall de la Loco, entre 8h00 et 10h20. Il vous suffit de vous présenter avec une pièce d'identité ; aucun retrait anticipé n'est prévu.
Les frais d'inscription sont de 21,7 € pour le 21 km, 12,8 € pour la course nature de 10 km et 5 € pour la marche. L'inscription inclut le ravitaillement sur le parcours, un ravitaillement individuel après la course, et une participation au soutien d'associations locales.
Oui, un podium récompensera les trois premiers hommes et femmes de chaque épreuve. Des classements par catégories d’âge sont aussi affichés, offrant à chacun la possibilité de mesurer sa performance dans sa tranche d’âge.
