Informations sur la course
La SkyGaschney by Guillaume : une montée légendaire des Vosges
Vous cherchez une course qui marque les esprits ? La SkyGaschney by Guillaume du 23 mai 2026 propose bien plus qu'une simple épreuve. Elle se concentre sur l'ascension redoutée du Gaschney, une pente devenue mythique auprès des trailers de la région.
Cette épreuve se déroule dans la vallée de Munster, au cœur du massif des Vosges. Vous y trouverez des paysages montagneux authentiques, entre forêts épaisses et sommets arrondis typiques de cette région. À proximité, le lac de la Lauch et les villages pittoresques comme Metzeral enrichissent le cadre de cette compétition.
Le parcours : une pente terrible de 260 mètres
Le Gaschney est devenu célèbre pour sa terrible pente. Sur seulement 1,4 kilomètre, vous devrez gravir 260 mètres de dénivelé positif. Cette progression très soutenue (environ 18,5% de pente moyenne) demande une préparation sérieuse et une stratégie bien pensée.
Le dénivelé important sur une distance réduite crée une intensité particulière. C'est une épreuve où la puissance musculaire et l'endurance anaérobie deviennent aussi importantes que l'endurance aérobie. Sans un plan d'entraînement personnalisé, vous risquez de vous trouver en grande difficulté face à cette montée exigeante.
Préparez-vous avec précision
Les conditions d'une telle course exigent une préparation ciblée. Votre âge, votre niveau sportif, votre objectif personnel et votre disponibilité hebdomadaire doivent tous être pris en compte pour construire un programme efficace.
Sur preparun.com, nous vous proposons un plan d'entraînement adapté qui vous permettra d'aborder cette montée sans crainte. Nos entraînements progressifs vous prépareront aux efforts soudains et aux pentes raides que le Gaschney impose.
Trop tard !
Le départ de SkyGaschney by Guillaume est dans 6 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
