Informations sur la course

Trail Las Foladas dels Polinets 2026 : Pézenas s'embrase de solidarité et de sentiers

Je suis Sofia Alvarez, 36 ans, forgée au cross et au trail long. Pézenas, cette pépite de l'Hérault, nichée entre Béziers à 20 km et l'étang de Thau, t'appelle le 10 mai 2026. Départ devant l'école Calandreta dels Polinets. Parking Centrakor à 200 m. Sentiers piscénois, 550 m D+ sur l'11 km. Émotion brute, effort partagé.

Parcours et programme : intensité gérée, plaisir garanti

• Trail Las Foladas 11 km : 11 km, 550 m D+. Départ 10h. GPX la veille.
• Trail Las Gambadas 5 km : 5 km. Départ 10h10. Idéal pour tester l'allure seuil.
• Randonnée La Passejada 11 km : Marche, départ 10h15.
• Trail enfants Los Pichot Polinets : 500 m, 9h30. Gratuit.
• Trail enfants Los Grands Polinets : 1,5 km, 9h40. Gratuit.

Toutes les courses complets déjà. Chrono par 3WSport. Village arrivée : crêpes maison, galettes. Convivialité après la sueur.

Solidarité au cœur : chaque pas compte

Organisé par la Calandreta dels Polinets. Ton inscription finance les sorties scolaires. Événement festif, seconde édition. Inscris-toi jusqu'au 7 mai sur le site officiel. Retrait dossards : infos à venir.

Sur preparun.com, récupère ton plan d'entraînement personnalisé. Âge, niveau, sorties par semaine. Gère l'intensité. Construis ta confiance. Ce trail demande stratégie : fractionnés en côte, seuil sur plat. Respecte ton corps, vise haut.

Pézenas et ses trails solidaires, un shot d'adrénaline bienveillante. Vas-y, fonds-toi dans les foladas !