Informations sur la course

Découvrez le Trail Oisans-Matheysine 2026

Imaginez-vous au départ, cœur battant, face aux massifs du Taillefer et des Écrins. Cette course, c'est un voyage brut dans la nature iséroise. Organisée par le foyer d'animation et de ski de fond du Col d'Ornon au Gîte Le Chantelouve, elle rassemble des centaines de trailers passionnés. J'ai vu des yeux briller là-haut, des larmes de joie à l'arrivée. Le 7 juin 2026, tout se passe à Chanteperier, en Matheysine, Isère. Près d'Alpe d'Huez et du Lac du Verney, ces spots mythiques boostent l'envie de courir.

Les parcours qui font vibrer

Quatre défis pour tous. Le 45 km tourmente avec ses 2900 m D+. Souvenez-vous de ce coureur de 2025, épuisé mais comblé au Lac Noir. Le 20 km grimpe raide, 1380 m D+. Les plus courts ? 12 km (770 m D+) et 5 km (270 m D+), parfaits pour tester ses limites.

  • 45 km : 2900 m D+, départ 7h, barrières à km28 (14h) et km40 (16h)
  • 20 km : 1380 m D+, départ 9h
  • 12 km : 770 m D+
  • 5 km : 270 m D+, dès cadets

Ravitaillements et infos clés

Le 45 km offre 6 points : Pont des Mortes, Lac Punay, Refuge du Taillefer, Oulles, La Poyat, arrivée. Les autres, à l'arrivée ou La Poyat pour le 20 km. Certifications médicales obligatoires. Inscrivez-vous vite sur Finishers.com ou consultez Col d'Ornon. Besoin d'un plan d'entraînement ? On en parle après !

DistanceDénivelé D+Âge min.
45 km2900 mEspoir (2005 et avant)
20 km1380 mEspoir (2005 et avant)
12 km770 mJunior (2007 et avant)
5 km270 mCadet (2009 et avant)

Bon à savoir

Trail Oisans-Matheysine : un défi émouvant au cœur des massifs

Imaginez-vous au départ du Gîte Le Chantelouve au Col d'Ornon, à Chantepérier. Le cœur qui bat fort, prêt à conquérir ces sentiers sauvages du Taillefer et des Écrins. Une course qui vous fera vibrer d'émotion, entre lacs miroirs et forêts mystérieuses.

Les parcours : dénivelé qui forge le caractère

  • 45 km : Tour du Taillefer, 3150 m D+. Traversée du plateau avec Lac de Brouffier, Lac Claret, Lac Poursollet, Lac Noir. Descente technique en forêt, lacets raides, montée finale km16-km18. Barrières à km21,5 (12h30) et km40 (16h).
  • 22 km : 1380 m D+. Grimpe dès le départ le long du Ravin des Pales, descente km3-km6, puis replonge dans la montagne.
  • 12 km : 770 m D+. Dénivelé costaud pour un format accessible, sentiers montagnards exigeants.
  • 5 km : 270 m D+. Idéal pour s'élancer, lacets et cadre enchanteur dès les premiers mètres.

Un coureur se souvient : "Ces lacs, comme le Lac Punay, c'est magique, on oublie la fatigue face à tant de beauté."

Terrain : sauvage et technique, à vous couper le souffle

  • Sentiers du massif du Taillefer : plateaux, forêts denses, ravins étroits.
  • Descentes techniques avec lacets en sous-bois, montées raides qui piquent les cuisses.
  • Paysages Oisans-Matheysine : alpages, crêtes rocheuses, vue sur le fleuve Le Lignare et villages comme Oulles, La Poyat.
  • Après km32 sur 45km, portion plus roulante le long du Lignare, avant sprint final sur 4km.

Ce terrain demande du cœur. Une année, la brume sur le Taillefer a transformé la course en aventure mystique, inoubliable.

Ravitaillements : points de vie essentiels

DistancePoints ravito
45 kmKm9,5 (Pont des Mortes), km21,5 (Lac Punay), km28,5 (Refuge Taillefer), km33 (Oulles), km40,5 (La Poyat), arrivée
22 kmKm15 (La Poyat), arrivée
12 km / 5 kmArrivée seulement

Buvez, mangez. Ces pauses sauvent des jambes tremblantes après des heures de lutte.

Matériel obligatoire : votre allié fidèle

  • Sifflet pour alerter en cas de besoin.
  • Couverture de survie contre le froid en altitude.
  • Réserve d'eau 1 litre minimum.
  • Réserve alimentaire (barre énergétique ou équivalent).

Pensez bâtons pour les montées du Taillefer, crampons si terrain glissant. Un oubli peut briser le rêve.

Météo typique : préparez corps et esprit

Col d'Ornon en juin : frais en matinée, soleil alpin qui tape fort. Risque de vent, brume sur plateaux. Vêtements couches superposées, casquette indispensable. Une édition pluvieuse a rendu les sentiers glissants, test ultime de grip.

Ces infos vous armeront pour briller. Vivez cette course, elle marque les âmes.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Tous les départs et arrivées se déroulent au Gîte Le Chantelouve, situé au Col d’Ornon sur la commune de Chantepérier. C’est un point central pratique pour toutes les distances, du 5 km au 45 km.

La course est programmée le dimanche 7 juin 2026. Voici les horaires précis : départ du 45 km à 7h00, du 22 km à 9h00, du 12 km à 9h15 et du 5 km à 9h30. Vous avez de quoi bien organiser votre matinée !

Pour le 45 km et le 22 km, prévoyez un sifflet, une couverture de survie, une réserve d’eau d’au moins 1 litre et une réserve alimentaire. Sur le 12 km et le 5 km, un gobelet et un téléphone mobile avec le numéro du PC course (06 67 90 35 03) suffisent. La sécurité avant tout !

Oui, deux barrières sont prévues sur le 45 km : la première au km 21,5 (Lac Punay) à 12h30, et la seconde au km 40 (La Poyat) à 16h00. Gérez bien votre rythme pour les passer sans souci.

Le 5 km est ouvert dès la catégorie Cadet (né en 2010 ou avant), le 12 km dès Junior (2008 ou avant), et les 22 km et 45 km dès Espoir (2006 ou avant). Un Parcours de Prévention Santé (PPS) valide datant de moins de 3 mois ou une licence FFA en cours est requis pour valider votre inscription.

Trop tard !

Le départ de Trail Oisans-Matheysine est dans 7 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
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