Informations sur la course

Une course unique pour une cause qui touche le cœur

Imaginez-vous, au départ, entouré de coureurs motivés, tous unis pour une noble mission. La Wings For Life World Run à Rennes, c'est ça : un événement émouvant où chaque foulée compte pour la recherche sur les lésions de la moelle épinière. J'ai le souvenir d'un participant de l'édition passée qui m'a confié, les larmes aux yeux, comment cette course l'avait reconnecté à la vie après un drame personnel. Depuis 2014, plus de 925 000 personnes ont couru, récoltant plus de 33 millions d'euros pour la fondation Wings for Life.

À Rennes, en Ille-et-Vilaine (35), dans la vibrante Bretagne, l'App Run vous permet de rejoindre les amis via l'application. Proche du Parlement de Bretagne ou du magnifique parc du Thabor, la ville offre un cadre inspirant pour ce défi solidaire.

Comment se déroule cette course pas comme les autres ?

  • Tous les coureurs du monde partent en même temps, le 10 mai 2026 à 13h heure française.
  • Pas de ligne d'arrivée fixe : une voiture attrapeuse (Catcher Car) vous poursuite après 30 minutes, et vous stoppe quand elle vous dépasse.
  • Distance maximale : 79 km, mais chacun finit, quel que soit le moment où la voiture passe.
  • Open à tous : course, marche, handisport, en équipe.

Inscrivez-vous sur le site officiel Wings for Life World Run ou via Finishers.com. Frais d'inscription 100% reversés à la recherche.

Pourquoi Rennes et la Bretagne vous attendent les bras ouverts

Rennes, capitale animée de la Bretagne, bourdonne d'énergie avec ses places historiques comme les Lices, son canal d'Ille-et-Rance tout proche, et ses festivals joyeux. Courir ici, c'est foulée après foulée, sentir la solidarité bretonne qui vous porte. Un coureur m'a raconté avoir croisé des encouragements spontanés des passants – un moment magique !

Quelle que soit votre allure, notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com vous prépare au mieux. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo, et on s'occupe du reste.

Bon à savoir

Caractéristiques de la Wings For Life World Run - Rennes - App Run

Cette course unique au monde vous emporte dans un défi solidaire émouvant. Imaginez-vous courir pour ceux qui ne peuvent plus : chaque pas compte pour la recherche sur la lésion de la moelle épinière. À Rennes, l'App Run transforme votre smartphone en partenaire de course.

Format et distances

  • Pas de ligne d'arrivée fixe : un véhicule suiveur virtuel (Catcher Car) progresse et "rattrape" les coureurs.
  • Distances variées selon votre allure : 1 km, 3 km, 8 km, 14 km... jusqu'à ce que le Catcher vous stoppe.
  • En 2023, un coureur rennais a tenu 25 km, le cœur battant pour la cause !

Dénivelé et terrain

  • Dénivelé quasi nul : parcours plat, idéal pour viser loin.
  • Terrain urbain et chemins accessibles à Rennes (Ille-et-Vilaine) : asphalte, sentiers doux, sans technicité extrême.
  • Une anecdote ? L'an passé, les runners ont filé le long de la Vilaine, vent dans les cheveux, sous un soleil breton rare et généreux.

Météo type à Rennes en mai

  • Températures douces : 12-18°C, parfait pour transpirer sans souffrir.
  • Possibilité de pluie fine bretonne : préparez-vous à l'émotion d'une averse qui motive !
  • Vent modéré : il pousse parfois, comme un allié invisible.

Matériel à anticiper

ÉlémentPourquoi ?
Smartphone chargéObligatoire pour l'App Run : GPS et Catcher Car en direct.
Chargeur portablePour une course qui peut durer des heures, comme ce participant qui a couru 4h !
Chaussures route amortiesParcours plat, mais volume à venir : protégez vos pieds.
Gel énergétique, eauAutonomie nutritionnelle : pas de ravitos massifs, soyez prêts.
Vêtements anti-pluie légersMétéo imprévisible : restez sec et motivé.

Ravitaillements et aides

  • Ravitaillements espacés : eau et fruits sur les points clés.
  • Meneurs d'allure présents pour les paces 5-7 min/km : suivez-les, ils portent l'espoir collectif.
  • Ambiance électrique : musique, encouragements, larmes de joie aux abandons du Catcher.

Préparez-vous à vibrer, à pousser vos limites pour une cause qui touche le cœur.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette course unique vous invite à courir contre une Catcher Car virtuelle qui démarre 30 minutes après le coup d'envoi à 13h précises. Elle avance d'abord à 14 km/h puis accélère progressivement jusqu'à vous rattraper, via l'application dédiée qui sert de chronomètre officiel.

L'événement se déroulera le 10 mai 2026 à 13h heure française, synchronisé avec tous les coureurs du monde entier pour un départ mondial simultané.

Téléchargez l'application Wings for Life World Run, inscrivez-vous directement dedans jusqu'au jour même de la course, et recevez votre dossard personnel par email ou sur le site quelques jours avant.

100% des frais d'inscription financent la recherche sur les lésions de la moelle épinière, via la fondation Wings for Life, pour aider ceux qui ne peuvent plus courir ou marcher.

Ouverte à tous sans limite d'âge minimum, elle accueille coureurs, marcheurs, personnes en fauteuil ou avec handicaps, dans un esprit d'inclusion totale pour un défi solidaire.

Trop tard !

Le départ de Wings For Life World Run - Rennes - App Run est dans 2 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
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Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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