Informations sur la course
Bienvenue à la XTERRA Nouvelle-Aquitaine 2026
Vous envisagez de relever un véritable défi sportif en juin 2026 ? La XTERRA Nouvelle-Aquitaine vous attend du 12 au 14 juin au cœur du magnifique Lac de Vassivière, en Haute-Vienne. Cet événement international d'envergure mondiale vous propose une expérience unique dans le Parc Naturel Régional de Millevaches en Limousin, à seulement une heure de Limoges, Guéret et Brive.
Nichée dans une région réputée pour ses paysages spectaculaires, cette course de triathlon tout-terrain combine natation en eau libre, VTT et trail dans un cadre naturel d'exception. Le lac de Vassivière, véritable terrain de jeu naturel, offre un cadre idéal pour vivre une aventure sportive inoubliable.
Les différentes épreuves de la XTERRA 2026
L'événement propose plusieurs formats pour satisfaire tous les niveaux et ambitions :
- XTERRA Full : 1,5 km de natation + 33 km de VTT + 10 km de trail (format qualificatif pour le championnat de Ruidoso)
- XTERRA Sprint : 500 m de natation + 13 km de VTT + 5,4 km de trail
- XTERRA Super Sprint : 250 m de natation + 4,5 km de VTT + 2,7 km de trail
- XTERRA Kids : courses adaptées pour les enfants de 6 à 9 ans et 10 à 13 ans
Des épreuves de trail pur complètent également le programme avec des distances de 40 km, 20 km et 10 km.
Préparez-vous efficacement avec un plan d'entraînement personnalisé
Participer à la XTERRA Nouvelle-Aquitaine demande une préparation sérieuse et structurée. Que vous optiez pour le format Full exigeant ou le Super Sprint plus accessible, vous devez adapter votre plan d'entraînement à votre profil personnel. Sur preparun.com, après vous avoir posé quelques questions simples sur votre âge, votre niveau sportif actuel, vos objectifs précis et votre disponibilité hebdomadaire, nous concevons un plan d'entraînement sur mesure qui vous prépare progressivement et intelligemment à cette aventure exigeante.
Informations pratiques pour vous rendre au lac de Vassivière :
- Gare SNCF la plus proche : Gare de Limoges Bénédictins (à environ 1 heure)
- Alternative ferroviaire : Gare d'Eymoutiers Vassivière
- Aéroport International de Limoges Bellegarde : à seulement 10 km du centre-ville de Limoges
- L'organisation propose des possibilités d'hébergement à proximité du village de Vassivière
Conditions d'inscription et d'annulation :
Pour les participants souhaitant une certaine flexibilité, un forfait d'annulation optionnel est disponible pour 20 € lors de l'inscription. Ce dispositif vous permet d'obtenir un remboursement complet jusqu'à 8 jours avant l'événement, ou de transférer votre dossard à un autre participant. Gardez à l'esprit que sans ce forfait d'annulation, aucun remboursement ne sera accordé.
Si vous préférez contribuer autrement à cette belle aventure, l'organisation accueille également des bénévoles pour participer à l'organisation de cet événement d'envergure.
Retrouvez tous les détails sur le site officiel de XTERRA Nouvelle-Aquitaine ou consultez les informations sur XTERRA Planet.
La XTERRA Nouvelle-Aquitaine 2026 est bien plus qu'une simple course : c'est une immersion totale dans un environnement naturel préservé, où le dépassement de soi et la découverte territoriale se conjuguent harmonieusement. Avec la bonne préparation et un plan d'entraînement adapté à votre profil, vous vivrez une expérience sportive mémorable en Limousin.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
XTERRA Nouvelle-Aquitaine : Informations essentielles pour votre préparation
L'épreuve et ses formats
Le XTERRA Nouvelle-Aquitaine est un cross-triathlon qui se décline en plusieurs formats :
- Sprint (9h30)
- Super Sprint (9h45)
- Kids (12h)
- Full (14h)
Si vos coureurs participent au format XTERRA Full, il s'agit du format officiel qualificatif pour les Championnats du Monde XTERRA à Molveno en Italie. C'est une épreuve exigeante réservée aux triathlètes aguerris.
Distances et dénivelés
Voici les distances à prévoir pour le format Full :
- Natation : 1,5 km en lac
- VTT : 33 km
- Trail : 10-11 km
La durée estimée pour cette épreuve varie entre 2h30 et 4h30 selon le profil de l'athlète.
Lieu et caractéristiques du terrain
L'épreuve se déroule à Peyrat-le-Château, au Lac de Vassivière, au cœur du Parc Naturel Régional de Millevaches en Limousin.
Les parcours empruntent les paysages bruts du plateau des Milles vaches avec :
- Des lacs pour la partie natation
- Des sentiers forestiers et singles techniques pour le VTT
- Des forêts luxuriantes, des landes et du sable fin pour la partie trail
Le terrain se caractérise par son aspect sauvage et préservé, offrant un véritable défi naturel aux participants.
Matériel et équipement à prévoir
Compte tenu de la nature mixte de cette épreuve, voici le matériel essentiel :
- Pour la natation en lac : bonnet de bain, lunettes adaptées à l'eau libre, combinaison selon la température de l'eau
- Pour le VTT : VTT tout-terrain en bon état, casque obligatoire, chaussures de VTT adhérentes, protection adaptée aux singles techniques
- Pour le trail : chaussures de trail robustes avec bon accrochage, vêtements adaptés aux conditions forestières et potentiellement boueuses
- Équipement transversal : tenue de transition facile à enfiler, ceinture porte-dossard, système de ravitaillement personnel fiable
L'alternance natation-VTT-trail exige une gestion minutieuse des transitions et un matériel pensé pour passer rapidement d'une discipline à l'autre sans ralentissement.
Conditions climatiques
Malheureusement, les informations météorologiques spécifiques pour cette course ne sont pas disponibles dans nos données actuelles. Nous vous recommandons de consulter les prévisions saisonnières pour la région Nouvelle-Aquitaine en juin afin d'anticiper les conditions de température, d'humidité et de précipitations.
Points clés pour votre préparation d'entraîneur
Pour préparer efficacement vos coureurs à cette épreuve, tenez compte de :
- La trilogie des disciplines : l'épreuve demande une adaptabilité physique et mentale importante
- Le terrain technique et accidenté : les sentiers forestiers et singles requièrent technique et concentration
- L'endurance prolongée : avec une durée de 2h30 à 4h30, la gestion de l'effort sur longue durée est déterminante
- La transition rapide entre disciplines : l'efficacité lors des changements de discipline fait gagner des minutes précieuses
- L'adaptation au terrain naturel et variable : contrairement aux parcours urbains, le terrain ici impose des ajustements constants
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L’édition 2026 de la XTERRA Nouvelle-Aquitaine se déroule du 12 au 14 juin 2026, au Lac de Vassivière, sur les communes de Peyrat‑le‑Château et Beaumont‑du‑Lac, au cœur du Parc Naturel Régional de Millevaches en Limousin. Vous serez en pleine nature, à environ une heure de Limoges, Guéret et Brive, dans un décor idéal pour un triathlon tout‑terrain.
L’événement XTERRA Nouvelle‑Aquitaine 2026 propose plusieurs formats de cross-triathlon : le XTERRA Full (1,5 km de natation, 33 km de VTT, 10 à 11 km de trail), format officiel qualificatif pour les Championnats du Monde XTERRA, ainsi que des formats Sprint (environ 500 m de natation, 14 km de VTT, 5 km de trail) et Super Sprint (250 m de natation, 7 km de VTT, 2,7 km de trail). En complément, un programme de trails 100 % course à pied est proposé avec plusieurs distances, dont notamment 40 km, 25 km, 15 km et 8–10 km pour satisfaire tous les profils de coureurs.
Pour participer à la XTERRA Nouvelle-Aquitaine 2026, vous devez obligatoirement passer par la plateforme d’inscription officielle de l’organisation XTERRA. Pour le format XTERRA Full, les inscriptions ouvrent début novembre 2025 et le tarif indicatif communiqué est de l’ordre de 100 € pour l’épreuve reine. Une licence FFTRI en cours de validité ou un Pass Compétition (titre temporaire pour les non‑licenciés ou licenciés d’une autre fédération) est requis pour les épreuves de triathlon. Pour les trails, l’inscription se fait également en ligne, avec des conditions d’âge précises selon la distance (les plus longues étant réservées aux majeurs).
Oui, l’événement est pensé pour une large palette de profils. Le format XTERRA Full s’adresse plutôt à des triathlètes déjà expérimentés, habitués à gérer des enchaînements longs et un terrain exigeant. En revanche, les formats Sprint et surtout Super Sprint sont beaucoup plus accessibles si vous débutez en triathlon tout‑terrain ou si vous venez de la course à pied. Les trails de 8 à 15 km sont aussi de bons choix pour découvrir l’événement sans passer par la case natation et VTT. Dans tous les cas, une préparation structurée reste indispensable, et vous pouvez construire un plan d’entraînement personnalisé sur preparun.com en fonction de votre âge, de votre niveau et de votre nombre de sorties hebdomadaires.
Pour un triathlon tout‑terrain comme la XTERRA Nouvelle-Aquitaine, l’équipement minimum comprend : une combinaison de natation adaptée à l’eau libre (suivant la réglementation et la température du lac), un VTT en bon état avec casque homologué, des chaussures de VTT, puis des chaussures de trail adaptées aux sentiers techniques, parfois boueux et caillouteux du plateau de Millevaches. Il est également conseillé de prévoir une tenue de course respirante et protectrice, des lunettes de natation, éventuellement des gants VTT, ainsi qu’une stratégie d’hydratation et de nutrition adaptée à la durée de votre format. Les transitions natation‑VTT‑trail étant déterminantes, mieux vaut tester tout votre matériel en amont à l’entraînement.
Préparez votre course
La XTERRA Nouvelle-Aquitaine est un véritable triathlon tout-terrain qui conjugue natation, VTT et trail dans un cadre naturel spectaculaire.Cette épreuve exigeante, reconnue internationalement, ne s'improvise pas.
Pour profiter pleinement de cette aventure en Limousin et repousser vos limites en confiance, suivez un plan d'entraînement pensé pour vous, selon votre niveau actuel et vos disponibilités.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour XTERRA Nouvelle-Aquitaine
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
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🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
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💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
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Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour XTERRA Nouvelle-Aquitaine
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour XTERRA Nouvelle-Aquitaine
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
