Informations sur la course
Un trail mythique au cœur de l’île d’Oléron
Le Trail du Fort Boyard 2026 se déroulera le samedi 11 juillet 2026 à Saint-Georges-d'Oléron, dans le département de la Charente-Maritime. Cette course emblématique vous invite à découvrir les paysages exceptionnels de l’île d’Oléron, classée parmi les plus belles destinations littorales de France. Le départ se fera au Centre Sportif Départemental de Boyardville, à proximité immédiate du célèbre Fort Boyard, véritable icône de la région.
Les coureurs évolueront sur des sentiers côtiers, des pistes forestières et des dunes de sable, offrant un parcours varié et exigeant. Le cadre enchanteur de la forêt domaniale, des plages et des vues imprenables sur le Fort Boyard et l’océan Atlantique rendent cette course unique en son genre.
Les parcours proposés
Le Trail du Fort Boyard 2026 propose plusieurs distances pour tous les niveaux :
- Trail 28 km – Dénivelé + : 150 m
- Trail 19 km – Dénivelé + : 100 m
- Trail 10 km – Dénivelé + : 50 m
Chaque parcours est balisé et sécurisé, avec des ravitaillements adaptés et un fléchage clair. Les coureurs pourront profiter d’une ambiance conviviale et d’un accompagnement tout au long de la course.
Informations pratiques
Le retrait des dossards aura lieu le matin de la course, à partir de 6h30, au Centre Sportif Départemental de Boyardville. Les horaires de départ sont les suivants :
- 28 km : 8h00
- 19 km : 8h45
- 10 km : 9h15
Le règlement complet et les détails pratiques sont disponibles sur le site officiel de l’événement : Athlétisme Oléronais. Pour suivre l’événement en direct, rendez-vous sur Follow My Sport.
Le Trail du Fort Boyard 2026 est bien plus qu’une simple course : c’est une aventure humaine et sportive au cœur d’un cadre exceptionnel. Que vous soyez un coureur expérimenté ou un amateur passionné, cette course vous offrira des souvenirs inoubliables et une motivation supplémentaire pour vous dépasser.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Parcours, profils et distances
- Le Trail du Fort Boyard propose trois formats :
- 28 km avec 150 m de dénivelé positif
- 19 km avec 100 m de D+
- 10 km avec 50 m de D+
- Parcours nature très roulants, accessibles, traversant :
- Des sentiers monotraces
- La forêt des Saumonards
- De longues parties sur le sable et dans les dunes
- Des passages en bord de mer avec vue sur le Fort Boyard
Ces caractéristiques nécessitent une bonne gestion de la relance sur terrains meubles et sableux, une adaptation au relief léger mais fréquent, et une vigilance particulière sur les portions exposées au vent.
Terrain et difficultés spécifiques
- Alternance de surface : sable compact ou mou, sentiers forestiers parfois racineux, passages sur dune, quelques pistes plus dures.
- Aucune difficulté technique majeure : Trail destiné aux coureurs aimant l’effort de régularité, l'endurance sur terrain varié, la gestion de surface irrégulière plus que de pente raide.
Météo à anticiper sur l’île d’Oléron
- Période estivale généralement ensoleillée.
- Température matinale fraîche, pouvant monter rapidement sous l’effet du soleil : prévoir une tenue adaptée à la fluctuation thermique.
- Vent de mer fréquent, parfois soutenu : impact majeur sur la sensation de fraîcheur et l’effort.
- Humidité de l’air pouvant être plus marquée au lever du jour, avec un risque de sensation d’étouffement sur les portions exposées ou en forêt.
Le choix du matériel, des ravitaillements et la gestion de l’hydratation devront intégrer ces paramètres.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail polyvalentes, avec une bonne accroche sur sable et sol forestier, mais sans besoin de crampons agressifs.
- Lunettes de soleil et casquette recommandées, l’exposition solaire pouvant être directe sur de longs tronçons.
- Système d’hydratation personnel (gourde, flasque ou camelbak), notamment pour le 28 km : le parcours peut être éprouvant sous la chaleur et certaines portions isolées.
- Veste coupe-vent légère ou un t-shirt respirant, selon météo.
- Crème solaire, indispensable sur cette épreuve quasi totalement découverte.
Ravitaillements
- 28 km : 3 ravitaillements sur le parcours + à l’arrivée
- 19 km et 10 km : aucun détail supplémentaire quant au nombre précis, mais généralement 1 à 2 selon l’épreuve (à vérifier au retrait du dossard ou sur site officiel).
- Ravitaillements complets (liquide et solide), conformes aux standards de course natures.
Pensez à bien anticiper votre autonomie hydrique, surtout sur le tracé de 28 km, et à adapter la gestion de l’alimentation selon vos habitudes d’entraînement.
Meneurs d’allure
- Aucune mention officielle de la présence de meneurs d’allure sur cette course.
Les formats, la philosophie "nature" du trail et la variété du parcours suggèrent que le rythme est propre à chaque coureur, sans lièvre officiel sur le terrain.
Résumé des points clés pour la préparation
- Dénivelé modéré, quelques relances mais surtout gestion de la régularité.
- Sable et vent à anticiper : travail de renforcement cheville et endurance spécifique conseillé en amont.
- Matériel : confort thermique/solaire, hydratation, adaptation aux terrains meubles.
- Ravitaillements prévus sur les longues distances, à compléter au besoin par de l’autonomie alimentaire ou hydrique individuelle.
Profitez du panorama exceptionnel, des sentiers variés et de l’ambiance conviviale de ce trail à la fois exigeant et accessible, en adaptant soigneusement votre équipement et votre entraînement à ses conditions spécifiques.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Vous aurez le choix entre quatre parcours distincts pour cette édition 2026. Le trail de 28 kilomètres avec 150 mètres de dénivelé positif s'adresse aux coureurs les plus expérimentés. Vous pourrez aussi opter pour le tracé de 19 kilomètres avec 100 mètres de dénivelé, idéal pour les coureurs ayant une bonne aisance. Le parcours de 10 kilomètres avec 50 mètres de dénivelé convient parfaitement aux coureurs de tous niveaux souhaitant découvrir l'événement. Enfin, une marche nordique de 8 kilomètres avec 30 mètres de dénivelé est proposée pour ceux qui préfèrent une approche plus contemplative de ce site magnifique.
L'accès à cette course dépend de la distance que vous choisirez. Pour le trail de 28 kilomètres, vous devez avoir atteint l'âge de 20 ans minimum. Les parcours de 19 kilomètres et 10 kilomètres requièrent quant à eux un âge minimum de 18 ans. La marche de 8 kilomètres, étant non chronométrée, accueille les participants sans restriction d'âge particulière. Cette approche permet à chacun de trouver sa place dans cet événement convivial.
Les départs sont échelonnés tout au long de la matinée pour optimiser le déroulement de l'événement. Le trail de 28 kilomètres s'élance à 8 heures, suivi du parcours de 19 kilomètres à 8h45. Le trail de 10 kilomètres prend son envol à 9h15, tandis que la marche de 8 kilomètres débute à 9h30. Tous les participants se retrouveront au Centre Sportif Départemental de Boyardville pour cette belle matinée en compagnie du célèbre Fort Boyard.
Oui, des ravitaillements sont stratégiquement placés tout au long de votre course pour vous permettre de vous hydrater et de vous ravitailler. Le trail de 28 kilomètres bénéficie de trois ravitaillements plus l'arrivée, le parcours de 19 kilomètres en compte deux plus l'arrivée, tandis que le trail de 10 kilomètres dispose d'un ravitaillement plus l'arrivée. Cette organisation réfléchie vous garantit de pouvoir progresser dans les meilleures conditions tout en profitant pleinement des paysages exceptionnels de l'île d'Oléron.
Vous découvrirez une grande variété de terrains qui rendra votre expérience riche et mémorable. Les parcours vous feront traverser la forêt domaniale de Boyardville avec ses sentiers monotraces offrant des vues spectaculaires sur le Fort Boyard lui-même. Vous foulerez également du sable fin, explorerez des dunes et emprunterez des pistes cyclables. L'ensemble du tracé est bien balisé par des rubalises et un fléchage au sol, ce qui vous permettra de vous concentrer sur votre effort et d'admirer les panoramas côtiers époustouflants de ce cadre unique et chargé d'histoire.
Préparez votre course
Le Trail du Fort Boyard 2026 n’est pas une course comme les autres : entre sable, forêt et dénivelé, chaque kilomètre exige préparation et rigueur. Pour profiter pleinement de ce parcours mythique et éviter les mauvaises surprises, un plan d'entrainement sur mesure est indispensable. Ne laissez rien au hasard : préparez votre corps et votre mental pour vivre une aventure inoubliable au cœur de l’île d’Oléron.Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Fort Boyard 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
Plan d'entrainement détaillé jour par jour- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour Trail du Fort Boyard 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
