Der Rennsteig ist Deutschlands bekanntester Kammweg: rund 170 Kilometer von Hörschel an der Werra bei Eisenach bis Blankenstein an der Saale, immer über die Höhen von Thüringer Wald, Thüringer Schiefergebirge und Frankenwald. Das weiße „R" an den Bäumen und die alten Grenzsteine weisen den Weg. Für Läuferinnen und Läufer ist der historische Pfad Trainingsstrecke, Pilgerroute und Rennstrecke zugleich. Alle Läufe am Rennsteig findest du oben in der Liste, die passende Vorbereitung liefert dir ein Preparun-Plan.
Einmal im Läuferleben Rennsteig: Der GutsMuths-Rennsteiglauf gilt als größter Crosslauf Europas und ist das Herzstück des Kalenders. Der Supermarathon führt von Eisenach über gut siebzig Kilometer den Kamm entlang bis nach Schmiedefeld am Rennsteig, dazu kommen Marathon, Halbmarathon und kürzere Strecken. Haferschleim an den Verpflegungsstellen und das gemeinsame Rennsteiglied im Ziel gehören zur Folklore dieses Laufs.
Auch außerhalb der Wettkämpfe ist der Rennsteig ein ideales Langlauf-Revier: breite, gut markierte Wege, stetiges Auf und Ab statt brutaler Rampen, höchste Punkte auf fast tausend Metern nahe dem Großen Beerberg. Am Grenzadler bei Oberhof kreuzt du das Biathlon-Terrain, und wer Etappen plant, nutzt Stützpunkte wie den Bahnhof Rennsteig für den Ein- und Ausstieg.
Der Weg fädelt mehrere Kreise auf: den Start bei Eisenach decken die Läufe im Wartburgkreis ab, das Zielgebiet des Rennsteiglaufs die Läufe in Suhl. Weiter östlich folgen Neuhaus am Rennweg mit den Läufen im Landkreis Sonneberg und das Finale in Blankenstein bei den Läufen im Saale-Orla-Kreis.
Die Kilometer am Kamm summieren sich, und das ständige Wellenprofil zermürbt unvorbereitete Beine. Ein Preparun-Trainingsplan von erfahrenen Coaches baut lange Läufe, Höhenmeter und Regeneration so zusammen, dass du bis Schmiedefeld lächelst. Weitere Startplätze findest du bei den Läufen in Thüringen oder unter allen Läufen in Deutschland.