Die Städteregion Aachen liegt im äußersten Westen von Nordrhein-Westfalen, am Dreiländereck mit Belgien und den Niederlanden. Neben der Kaiserstadt Aachen mit ihrem UNESCO-Welterbe-Dom gehören Stolberg, Eschweiler, Würselen, Herzogenrath, Alsdorf, Monschau, Simmerath und Roetgen dazu. Kaum eine Region des Landes bietet mehr Kontrast: flaches Grenzland im Norden, das Hohe Venn und die Nordeifel im Süden. Alle Läufe der Städteregion findest du oben in der Liste; die Vorbereitung übernimmt ein maßgeschneiderter Preparun-Plan.
Im Süden wartet echtes Bergland. Der Monschau-Marathon rund um die Fachwerkstadt an der Rur ist ein Klassiker unter den deutschen Landschaftsmarathons: Wald, Wiesen, Venn-Ausläufer und ordentlich Höhenmeter. Wer Trails liebt, findet rund um Simmerath und den Rursee am Rand des Nationalparks Eifel ein weitläufiges Pfadnetz für lange Geländeeinheiten.
In Aachen selbst dominieren urbane Formate: Volksläufe durch die Altstadt rund um Dom und Rathaus, Campusläufe der Hochschule, dazu Strecken im grünen Gürtel von Lousberg und Aachener Wald. Der Lousberg ist kurz, aber steil und seit Generationen der Hausberg für Hügelwiederholungen.
Bei Kornelimünster beginnt der Eifelsteig, der von hier über Roetgen und Monschau nach Süden zieht. Für Läufer ist er die perfekte Achse, um Stadt und Eifel zu verbinden. Flachere Alternativen liegen nördlich und östlich: die Läufe im Kreis Heinsberg, die Strecken an der Rur im Kreis Düren und die Kalksteinhügel im Kreis Euskirchen.
Zwischen Domplatte und Venn liegen Welten: Hitzestau in der Altstadt, Wind und Regen auf den Eifelhöhen. Ein individueller Trainingsplan von Preparun rüstet dich mit passenden Berg-, Tempo- und Longrun-Einheiten für dein Ziel. Den Rest des Landeskalenders findest du bei den Läufen in Nordrhein-Westfalen, bundesweit unter allen Läufen in Deutschland.