Información de la carrera

Una media maratón con mucha historia en el corazón de Elche

La 53º Media Maratón Internacional Ciudad de Elche se celebrará el domingo 22 de marzo de 2026 a las 9:00 h, con salida y meta en la Diagonal del Palau, en pleno centro de Elche. Es una prueba de 21,0975 km completamente urbana, sobre asfalto y con circuito homologado por la RFEA, por lo que todas las marcas son oficiales y válidas para rankings y mínimas.

La carrera forma parte del Calendario Nacional de la Real Federación Española de Atletismo y está controlada por jueces federativos. El tiempo máximo para completar la media maratón es de 2h30, con cierre de control a las 11:30 h. En paralelo se celebra también una prueba de 10 km, con un tiempo límite de 1h15 para los participantes.

Recorrido urbano entre palmeras e historia

El circuito recorre las calles principales de Elche y pasa junto a una parte del famoso Palmeral histórico, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Salida y meta están situadas muy cerca del Palau d'Altamira y del cauce del Vinalopó, a un paseo de la Basílica de Santa María y del Misteri d'Elx, dos de los grandes símbolos culturales de la ciudad.

Elche pertenece a la provincia de Alicante, en la Comunidad Valenciana, y ofrece un entorno muy particular para correr: avenidas amplias, tramos rápidos y zonas arboladas que acompañan el esfuerzo. El circuito está señalizado kilómetro a kilómetro y cuenta con 4 avituallamientos en el recorrido, además del de meta. Un detalle que muchos corredores agradecen, sobre todo si el día sale más cálido de lo previsto.

Organización, servicios e inscripciones

  • Organización: Club de Atletismo Elche Decatlón y Ayuntamiento de Elche.
  • Fecha: domingo 22 de marzo de 2026.
  • Hora de salida: 9:00 h para la media maratón y los 10 km.
  • Lugar de salida/meta: Diagonal del Palau (Elche).
  • Distancias: Media maratón (21,0975 km) y 10 km.
  • Superficie: circuito urbano sobre asfalto.
  • Control de tiempos: sistema BIB TAG de MYLAPS/CHIPLEVANTE, con alfombras de control en salida, meta y cada 5 km.
  • Tiempo máximo: 2h30 para la media maratón, 1h15 para los 10 km.

El cronometraje está a cargo de CHIPLEVANTE y las inscripciones se gestionan en su plataforma, con distintos tramos de precio según fecha y distancia. Las inscripciones permanecen abiertas hasta el 15 de marzo de 2026 a las 23:59, o hasta agotar dorsales.

Para más información y detalles actualizados sobre la prueba, reglamento e inscripciones, puede consultarse la web oficial Media Elche y la plataforma de inscripciones de Chiplevante.

Una cita ideal para preparar tu mejor marca

La Media Maratón Internacional Ciudad de Elche combina historia, tradición y un circuito pensado para correr rápido. El recorrido urbano, la homologación oficial y los tiempos de corte exigentes hacen de esta prueba un objetivo perfecto para quienes quieren afinar su estado de forma.

En preparun.com, puede encontrar un plan d'entrainement totalmente adaptado a su nivel, a su objetivo de marca y al número de sesiones que puede entrenar a la semana. Porque esta media maratón no se regala: si quiere disfrutar del ambiente de Elche, de sus palmeras y de la recta final en la Diagonal del Palau, llegar con una preparación precisa marcará la diferencia.

Y cuando cruce la meta, rodeado de palmeras y del ambiente típicamente mediterráneo de Elche, entenderá por qué esta media maratón engancha tanto a debutantes como a veteranos.

Prepárate para la carrera 53º Media Maratón Internacional Ciudad De Elche

Bueno saber

Perfil de la carrera que emociona

Imagina correr por las calles vibrantes de Elche, rozando el Palmeral histórico, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Esta media maratón, la más antigua del mundo desde 1968, te envuelve en historia y velocidad pura.

Dénivelé y terreno: llano y rápido

    • Circuito urbano homologado por la RFEA: 21,097 km exactos sobre asfalto.
    • Recorrido llano, serpenteando por el centro de la ciudad y el Palmeral. Pocos desniveles, ideal para marcas personales.
    • Desde el km 0 (22 m altitud) a ligeras subidas hasta 102 m al km 1, luego bajadas suaves. Ritmos constantes posibles.

    Recuerdo a corredores que, en ediciones pasadas, volaban por este trazado plano, sintiendo el viento mediterráneo como un aliado.

    Meteorología típica: sol y brisa

    • En marzo, Elche regala temperaturas suaves, alrededor de 15-20°C, con sol radiante y humedad baja.
    • Viento ligero del mar, refrescante. Días secos que motivan, pero prepárate para un calor inicial emotivo.

    Un atleta me contó cómo ese sol primaveral le dio alas, transformando el esfuerzo en euforia pura.

    Material esencial: comodidad total

    ElementoPor qué llevarlo
    Zapatillas de asfalto con buena amortiguaciónTerreno duro, protege articulaciones en 21 km.
    Gel o crema antirozadurasSudor mediterráneo, evita ampollas en carrera larga.
    Gorra y gafas de solSol de marzo cegador, hidrátate con brisa.
    Calcetines técnicos y ropa ligeraTranspirable para calor emocional del público.
    Gel energético personalComplementa avituallamientos, energía constante.

    Ravitaillements: energía asegurada

    • Puntos de agua regulares, bebidas isotónicas y geles en tramos clave.
    • Organización élite de la Real Federación Española de Atletismo garantiza todo fluido.

Sonríe en cada avituallamiento: corredores pasados reviven ahí, gritando de alegría con el público ilicitano.

Este trazado te robará el corazón, con su historia viva y asfalto que invita a soñar grande. Prepárate para sentirte invencible.

Preguntas y respuestas

La 53ª edición del Media Maratón Internacional Ciudad de Elche se disputará el domingo 22 de marzo de 2026, con la salida prevista a las 09:00. La prueba se corre sobre una distancia oficial de 21,097 km, con circuito urbano y completamente sobre asfalto.

La prueba se celebra en Elche (Alicante), con salida y meta en la zona del centro de la ciudad (Diagonal del Palau / Estación Elche-Park según la información de los organizadores y plataformas de inscripción). El circuito es urbano, homologado por la RFEA y recorre las principales calles de Elche, pasando también por parte del Palmeral histórico. Todos los puntos kilométricos están señalizados y las marcas obtenidas son oficiales.

El tiempo máximo para completar el Media Maratón de Elche 2026 es de 2 horas y 30 minutos. La carrera finaliza oficialmente a las 11:30. Si un corredor supera el tiempo de corte y es adelantado por el vehículo de final de carrera, deberá abandonar la prueba o continuar fuera de clasificación, respetando siempre las indicaciones de la organización.

Prepárate para tu carrera

¿De verdad se puede improvisar una media maratón como la de Elche? Esta carrera es rápida, sí. Pero también es dura. 21,097 km por asfalto, con ritmo alto desde la salida en la Diagonal del Palau y ese tramo entre palmeras donde las piernas queman más de lo que imaginaba.

No basta con “salir a correr”. Necesita un plan d'entrainement hecho para usted, con sesiones ajustadas a su nivel, a su edad y al tiempo que tiene para entrenar. Así llegará al arco de meta de Elche con fuerzas, sonrisa… y una marca para recordar.

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Carrera 10K Ciudad de Elche
53º Media Maratón Internacional Ciudad De Elche (21.0975km)
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53º Media Maratón Internacional Ciudad De Elche
Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico... Leer más

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Plan de formación para 53º Media Maratón Internacional Ciudad De Elche

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53º Media Maratón Internacional Ciudad De Elche - 22 de marzo de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Javier Morales
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Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico... Leer más
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