Castilla y León, comunidad autónoma más extensa de España, ofrece a los corredores los Picos de Europa lado leonés, la Sierra de Gredos, la Sierra de Urbión y las llanuras cerealistas del Duero. Con nueve provincias (Ávila, Burgos, León, Palencia, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid, Zamora), la región alberga maratones urbanos prestigiosos y trails de montaña. De Valladolid a León, pasando por Salamanca, Burgos, Segovia, Ávila, Palencia, Zamora o Soria, encuentra arriba el listado completo de pruebas y prepara tu próximo dorsal con un plan de entrenamiento Preparun adaptado.
El Maratón de Salamanca, el Maratón de León, la Media Maratón de Valladolid, la Media Maratón de Salamanca, los 10 km de Valladolid, Burgos, Segovia, Ávila o Palencia ritman la temporada en asfalto. Para comparar las pruebas, consulta los maratones de carretera en Castilla y León, las medias maratones de carretera y los 10 km de carretera.
Los Picos de Europa lado leonés, la Sierra de Gredos (techo de la Comunidad con el Almanzor a 2 592 m), la Sierra de Urbión (nacimiento del Duero), la Sierra de la Demanda y los Montes de León sirven de marco a numerosos trails. El Trail Picos de Urbión, el Trail Sierra de Gredos, el Trail de los Ancares, las carreras en el Parque Natural Sierra de la Cabrera forman parte de los clásicos. El calendario detallado está disponible en la página trails en Castilla y León.
Las cinco ciudades Patrimonio UNESCO de la región (Salamanca, Ávila, Segovia, Burgos, Atapuerca) acogen carreras urbanas patrimoniales. El Camino de Santiago que cruza Burgos, León y Palencia sirve de marco a numerosos trails de larga distancia. La Ribera del Duero vinícola completa la oferta.
El clima continental, el frío invernal, el calor estival y la altitud media (la mayor parte del territorio supera los 800 m) imponen una preparación adaptada. Que tu objetivo sea el Maratón de Salamanca, el Maratón de León o un trail en Gredos, Preparun te propone un plan de entrenamiento personalizado. Elige tu carrera en el listado de arriba. Para ampliar, consulta el calendario nacional de maratones de carretera.