Información de la carrera

Enkarterri Extrem Trails: una cita inolvidable en la montaña vizcaína

El 28 de marzo de 2026, Zaramillo en Güeñes (Bizkaia) vibrará con la VIII edición de Enkarterri Extrem Trails. Esta prueba de montaña, organizada por el Club Cronergy Kirol Kluba junto a Gallarraga M.T y Onsport Events, se ha ganado un sitio entre las más emocionantes de la comarca. Imagina arrancar al amanecer, con el corazón latiendo fuerte ante paisajes que quitan el aliento. Recuerdos de ediciones pasadas hablan de corredores exhaustos pero felices, cruzando metas con lágrimas de esfuerzo puro.

Zaramillo, en el corazón de Enkarterri, ofrece senderos exigentes por montes como Apuko o Eretza. Cerca, lugares como el refugio de Eretza o el collado de Ganeko invitan a explorar. Güeñes, con su frontón como epicentro, está a un paso de Bilbao, la capital vizcaína, y de spots como el monte Sodupe. Todo en Bizkaia, provincia 48 del País Vasco, rodeado de naturaleza salvaje.

Las distancias que desafían tus límites

  • Ultra-Trail® Enkarterri Extrem: 60 km, 3890 m+.
  • Maratón Trail Enkarterri Extrem: 42 km, 3020 m+.
  • Trail Enkarterri Extrem y Martxa: 30 km, 1820 m+.
  • Minitrail Enkarterri Extrem Trails: 10 km, 640 m+.

Salidas escalonadas desde las 07:30 en el frontón de Zaramillo. Límites duros: 13 horas para el ultra, 10 para el maratón. Puntos clave como La Quadra (km 19) o Castaños exigen respeto.

Programa y cómo inscribirte

Viernes 27: dorsales desde 18:00 y charla informativa a las 21:00. Sábado 28: todo arranca temprano. Inscripciones abiertas con precios desde 50€ (trail) hasta 90€ (ultra), subiendo por fases hasta el 09/03/2026. Anulaciones con 50% devolución hasta 15/03. Cronometraje por Buscametas. Todo marcado, pero ojo: la orga puede ajustar por seguridad.

Descubre más en el web oficial Enkarterri Extrem Trails o síguenos en redes. Consulta el sitio de Bizkaia Kirolak.

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

Preparun
Prepárate para la carrera Enkarterri Extrem Trails

Bueno saber

Enkarterri Extrem Trails: un desafío que te roba el aliento

Imagina ascender por senderos empinados en Zaramillo, Vizcaya, con vistas que te hacen olvidar el sudor. Esta prueba de montaña te exige todo, pero te regala emociones inolvidables.

Distancias y desniveles que prueban tu límite

  • Ultra-Trail 60 km: 3.890 m+ de desnivel. Un titán que rompe piernas, como recuerdan corredores de ediciones pasadas que lloraron de agotamiento en las cumbres.
  • Maratón Trail 42 km: 3.020 m+ de ascensos duros. Paisajes espectaculares que te llenan el alma pese al esfuerzo.
  • Trail 30 km y 10 km: Opciones con desniveles intensos, perfectas para crecer en exigencia.

Terreno: técnico y salvaje

  • Senderos de montaña en Enkarterri, con tramos de alta intensidad.
  • Recorridos exigentes, llenos de subidas pronunciadas y bajadas técnicas. Un corredor veterano contó cómo resbaló en barro pero alcanzó la cima con euforia pura.
  • Perfil brutal: prepara cuádriceps para descensos que queman.

Material imprescindible para conquistar estas cumbres

ElementoPor qué lo necesitas
Zapas con agarre profundoTerreno técnico y húmedo de Bizkaia. Evita resbalones en bajadas empinadas.
Bastones de trail3.890 m+ en ultra. Salvan fuerzas en ascensos eternos, como en anécdotas de finishers exhaustos pero felices.
Mochila hidratación 2-3LSecciones remotas sin avituallamientos constantes. Lleva geles para picos de energía.
Corte viento y chubasqueroCambios climáticos en montaña. Recuerda esa edición donde la niebla helada transformó héroes en supervivientes.
Linterna frontalSalidas al amanecer. Oscuridad en tramos iniciales te puede sorprender.

Meteo en Zaramillo: prepárate para sorpresas

Marzo en Vizcaya trae lluvias frecuentes y viento. Temperaturas frescas, 8-15°C, pero cumbres frías. Un año, granizo inesperado hizo épica la ultra; llévate capas adaptables.

Detalles que marcan la diferencia

  • Recorridos por montes de Enkarterri, ambiente inigualable que une corredores en el sufrimiento compartido.
  • Prueba consolidada, VIII edición en 2026. Emoción de saber que sigues una tradición de valientes.

Estos datos te arman para entrenar con pasión. Zaramillo espera tu conquista.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

La prueba ofrece cuatro opciones apasionantes adaptadas a distintos niveles: el Ultra-Trail de 60 km con 3890 m+ de desnivel, el Maratón Trail de 42 km y 3020 m+, el Trail de 30 km con 1820 m+, y el Minitrail de 10 km con 640 m+. Cada una promete un desafío único en los paisajes impresionantes de Zaramillo.

El evento arranca el sábado 28 de marzo de 2026 con salidas escalonadas: Ultra-Trail a las 07:30, Trail de 30 km a las 09:00, Maratón de 42 km a las 08:30, y Minitrail de 10 km a las 11:30. La recogida de dorsales comienza el viernes desde las 18:00 y continúa temprano el sábado.

Todos los corredores deben llevar equipo esencial para enfrentar las condiciones de montaña, como documentación para el seguimiento del recorrido, ya que los senderos están bien marcados pero la organización exige preparación ante posibles imprevistos. Consulta el reglamento detallado para no dejar nada al azar y disfrutar con total seguridad.

La organización facilita opciones claras: del 1 de julio de 2025 al 15 de enero de 2026 recuperas el 100% del importe, hasta el 1 de marzo el 75%, y hasta el 15 de marzo el 50%, siempre con la justificación correspondiente. Así planeas tu participación con tranquilidad.

Hay controles estrictos para garantizar la seguridad, como en el Ultra-Trail el paso por La Quadra (km 19) antes de las 12:30, o por Castaños (km 34,3) antes de las 16:30. Superarlos implica retirar el dorsal, pero la organización puede ajustar por meteo o seguridad, priorizando siempre tu bienestar.

Prepárate para tu carrera

¡Enkarterri Extrem Trails no es cualquier carrera! El 28/03/2026 en Zaramillo, 60 km con 3890 m+ te pondrán a prueba como nunca.
No llegues desprevenido. Este trazado bravo, con subidas eternas en Apuko y Eretza, ha hecho sufrir a los más duros.
Consigue tu plan d'entraînement personalizado en preparun.com: dime tu edad, nivel, objetivo y salidas semanales. Te armo un programa preciso para cruzar la meta sonriendo, disfrutando cada kilómetro de esta joya vizcaína.
¡No esperes, las inscripciones vuelan!

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Minitrail Enkarterri Extrem Trails (10km)
Trail Enkarterri Extrem y Martxa (30km)
Maratón Trail Enkarterri Extrem (42km)
Ultra-Trail® Enkarterri Extrem (60km)

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Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más

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Plan de formación para Enkarterri Extrem Trails

Manifestación
Plan de entrenamiento
Tu plan de entrenamiento
Enkarterri Extrem Trails - 28 de marzo de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más
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