Información de la carrera

La Media Maratón Internacional Ciudad de Elche, la más antigua del mundo

Imagínate corriendo por las calles de Elche, con el aroma de las palmeras flotando en el aire. Esta prueba legendaria llega a su 53ª edición el 22 de marzo de 2026. Organizada por el Club de Atletismo Elche Decatlón y el Ayuntamiento de Elche, es un circuito urbano homologado de 21.097,5 metros por la RFEA. Todas las marcas cuentan oficialmente.

La salida está en la calle Diagonal del Palacio y la meta en el Paseo de la Estación, junto a la Estación Elche-Park. Recorres barrios ilicitanos y el Palmeral histórico, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO desde 2000. Cuatro avituallamientos en los km 5, 10, 14 y 18, más uno en meta. Tiempo máximo: 2h30.

Elche, ciudad de palmeras y pasión runner

Elche, en la provincia de Alicante, brilla con su Palmeral, el más grande de Europa. Cerca, descubre el Parque Municipal, el Museo Arqueológico o la Basílica de Santa María. A pocos kilómetros, las playas de Santa Pola o el misterioso Misteri d’Elx, representado en agosto. Correr aquí es como abrazar la historia viva.

Consulta el sitio oficial Media Elche o el perfil en Ahotu para más detalles.

Inscripciones, categorías y servicios

  • Precios Media Maratón: 29€ hasta 11/01/26, 31€ hasta 08/02/26, 34€ hasta 15/03/26.
  • 10K: 20€, 22€, 24€ en mismas fechas.
  • Límite: 4.000 participantes.
  • Recogida dorsales: Viernes 20/03 (17:30-20:30), sábado 21/03 (10-14h y 16-20:30), domingo hasta 1h antes.
  • Incluye: dorsal con chip, camiseta técnica, medalla, guardarropa gratis, duchas.
  • Cajones: Acreditación de marcas para prioritarios.

¡En Elche, cada paso es una victoria junto a palmeras centenarias!

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Bueno saber

Media Maratón Internacional Ciudad de Elche

Recorrido que te robará el corazón

Imagina correr por el centro de Elche, rodeado de 200.000 palmeras en el Palmeral histórico. Un circuito urbano que te lleva por jardines, la Torre de la Calahorra y el Gran Teatro. Terminas con una sonrisa, aunque las piernas pidan tregua.

Terreno: puro asfalto rápido

  • Asfalto suave, homologado por la RFEA. Todas las marcas oficiales.
  • Curvas no cerradas. Ideal para volar.
  • Áreas naturales que te envuelven en verde. ¡Emoción en cada paso!

Dénivelé: casi plano, para soñar con récord

Desnivel positivo de 60 m, negativo igual. Altura máxima 110 m. Plano y rápido, como un sueño donde las palmeras te empujan. Recuerda esa vez que un leve repecho te hizo fuerte... aquí casi no hay.

KmAltitud (m)Ritmo ejemplo (min/km)
0224.33
11025.12
2834.47
3114.23
4264.32

Météo en Elche: sol y brisa mediterránea

Marzo trae temperaturas suaves, alrededor de 18-20°C. Soleado, con viento ligero del mar. Prepárate para sudar con alegría, como esos runners que terminan eufóricos bajo el sol valenciano.

Material imprescindible

  • Zapatillas de asfalto con buena amortiguación. El pavimento suave perdona, pero 21 km piden cariño a tus pies.
  • Geles energéticos. Lleva los tuyos por si acaso.
  • Camiseta transpirable. El sol calienta el alma.
  • Gafas de sol y gorra. Palmeras dan sombra, pero el brillo mediterráneo emociona.
  • Chip en dorsal incluido. ¡Corre libre!

Ravitaillements y extras

Controlados por jueces RFEA. Agua y bebidas en puntos clave. Ambiente runner que te lleva en volandas.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Prepárate para tu carrera

¡La Media Maratón de Elche 2026 no es cualquier carrera!

21 km por asfalto rápido, pero con el calor de Alicante y ese Palmeral que te observa. No es fácil: tiempo máximo 2h30, homologada RFEA, 4000 runners presionando.

¿Quieres cruzar la meta sonriendo? Nuestro plan d'entraînement personalizado analiza tu âge, niveau, objectif et sorties/semana. Efectivo, preciso, adaptado. ¡No improvises, vive la emoción plena de la más antigua del mundo! Commande-le ahora et conquista Elche.

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Media Maratón Internacional Ciudad de Elche
Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más

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Media Maratón Internacional Ciudad de Elche - 22 de marzo de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más
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