Información de la carrera
Presentación del Movistar Madrid Medio Maratón 2026
El Movistar Madrid Medio Maratón 2026 se celebrará el domingo 22 de marzo de 2026 en pleno corazón de la capital española, con salida y meta en el elegante Paseo de Recoletos, muy cerca de la icónica Plaza de Colón y del eje monumental de la Castellana. Esta prueba de 21,097 km es uno de los medios maratones más numerosos de España y recorre algunas de las avenidas más emblemáticas de Madrid, combinando deporte, turismo urbano y un ambiente festivo de gran nivel.
La carrera forma parte del prestigioso calendario internacional de pruebas en ruta y ofrece un recorrido rápido con tramos suaves y tendencia ligeramente descendente en los últimos kilómetros, ideal para quienes buscan disfrutar de la ciudad y, al mismo tiempo, intentar mejorar su marca personal. La organización corre a cargo del Movistar Madrid Medio Maratón, con inscripciones y toda la información actualizada disponibles en su web oficial mediomaratonmadrid.es.
Recorrido y ambiente en Madrid
El circuito pasa por puntos tan reconocibles como el Paseo de la Castellana, la Plaza de Emilio Castelar, la Plaza de Castilla y la zona de Cuatro Caminos, antes de regresar hacia el centro por grandes avenidas como Raimundo Fernández Villaverde, Joaquín Costa y Francisco Silvela. Además, el trazado permite contemplar lugares emblemáticos como el entorno del Estadio Santiago Bernabéu y algunas de las áreas más animadas de Madrid, con mucho público animando durante toda la mañana.
Al situarse la meta en el Paseo de Recoletos, los corredores terminan muy cerca de zonas turísticas como la Puerta de Alcalá, el Parque de El Retiro y el eje del Paseo del Prado, donde se encuentran museos tan conocidos como el Prado, el Thyssen-Bornemisza o el Reina Sofía. Esto convierte la carrera en una oportunidad perfecta para combinar un objetivo deportivo exigente con un fin de semana turístico en la Comunidad de Madrid.
Datos prácticos, distancias y servicios
La prueba principal es el medio maratón de 21,097 km, con salida prevista en la mañana del 22 de marzo de 2026 y un tiempo máximo de 3 horas para completar la distancia, lo que permite tanto a corredores rápidos como a populares disfrutar de la experiencia con seguridad. Además del medio maratón, se ofrece una carrera complementaria de 5 km, pensada para quienes buscan una distancia más corta pero quieren vivir el mismo ambiente de gran evento en el centro de Madrid.
La recogida del dorsal y del material oficial se realiza en la Feria del Corredor, en los días previos a la prueba, donde también suelen encontrarse expositores de material deportivo, nutrición y ofertas turísticas. Toda la información sobre horarios, recogida de dorsales y reglamento se puede consultar en la web oficial Movistar Madrid Medio Maratón y en las plataformas especializadas de carreras que enlazan directamente con el evento.
Preparación y plan de entrenamiento
El Movistar Madrid Medio Maratón 2026 no es una carrera sencilla: la distancia de 21,097 km y los desniveles suaves pero constantes de la ciudad exigen llegar con un plan de entrenamiento estructurado y realista. Es recomendable seguir un plan de entrenamiento específico de medio maratón que combine rodajes progresivos, sesiones de calidad (intervalos y tempo) y trabajo de fuerza para afrontar mejor las avenidas largas y las pequeñas subidas de la Castellana.
Para sacar el máximo partido a la prueba, conviene simular en los entrenamientos el ritmo objetivo de carrera, practicar la hidratación en carrera y trabajar las bajadas suaves que aparecen en los últimos kilómetros, evitando así sobrecargas musculares. Un plan bien diseñado te permitirá llegar al Paseo de Recoletos con fuerzas para disfrutar del ambiente de meta, las vistas del centro de Madrid y la satisfacción de completar uno de los medios maratones más destacados del calendario nacional.
Si te atrae la idea de correr por el corazón de la capital, rodeado de miles de corredores y de algunos de los lugares más emblemáticos de la Comunidad de Madrid, esta cita es una excelente elección para plantearte un objetivo ambicioso con la ayuda de un entrenamiento serio y bien planificado. Terminar el Movistar Madrid Medio Maratón 2026 en el Paseo de Recoletos, muy cerca del Retiro y de la Castellana, es una forma inolvidable de descubrir Madrid… ¡kilómetro a kilómetro!
Crea mi plan de entrenamiento personalizado para Movistar Madrid Medio Maratón 2026
Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.
🏁 ¿Qué carrera quieres correr?
