Información de la carrera
Descubre el Pas Ras al Port de València, una carrera inolvidable
Imagina el puerto vibrante de Valencia, con el mar Mediterráneo al fondo y miles de corredores listos para desafiarse. Esta prueba, la 37ª edición, se aplazó por lluvias en diciembre y ahora brilla el 22 de marzo de 2026. Recuerdo esa vez que vi a un padre correr con su hijo, emocionados por cruzar la meta juntos. ¡Qué lágrimas!
La carrera arranca a las 9:00 h, homologada en 10K, perfecta para marcas personales. Incluye también carreras infantiles desde las 10:30 h. Todo en el corazón del Port de València, cerca de la Ciudad de las Artes y las Ciencias y la playa de la Malvarrosa, iconos de Valencia en la provincia de Valencia, Comunitat Valenciana.
- Fecha: Domingo 22 de marzo de 2026
- Hora principal: 9:00 h (adultos), 10:30 h (infantiles)
- Distancia adultos: 10 km homologados
- Modalidad: Carrera popular e infantil
- Inscripciones: Portuarios hasta 8 diciembre 2025, abierto después
Visita el calendario oficial en FDM Valencia o más detalles en Asociación de Navieros.
¿Por qué prepararte con nuestro plan d'entraînement?
Este 10K no es un paseo. El puerto exige ritmo constante. Un buen plan te lleva a la meta sonriendo. Piensa en esa euforia al sprintar hacia el mar.
Valencia, ciudad runner por excelencia
Corre junto al puerto, pasa por muelles históricos. A dos pasos, el Oceanogràfic o el paseo marítimo. Valencia late con running: duatlones, 10K femeninos... ¡Pura pasión!
Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.
Bueno saber
¡El Pas Ras al Port de València, una carrera que emociona!
Imagina correr junto al mar, sintiendo la brisa salada en la cara. Esta 10K te lleva por La Marina y la playa del Cabanyal. Corazones latiendo fuerte, risas compartidas. Un sueño para cualquier runner.
Terreno y recorrido: puro asfalto llano
- Distancia exacta: 10 km homologados.
- Completamente llano. Ideal para volar sin subidas traicioneras.
- Zona clave: Muelle de la Aduana, La Marina y playa del Cabanyal.
- Recorrido aprobado por Autoridad Portuaria y Ayuntamiento. ¡Seguro y vibrante!
Dénivelé: ¡cero drama!
Solo llanura total. Recuerda ediciones pasadas: corredores volando a ritmos locos, lágrimas de alegría al final. Perfecto para personal records.
Météo en València: brisa marina impredecible
- Marzo trae primavera suave. Temperaturas agradables, pero ojo al viento del puerto.
- Posibles lluvias ligeras o sol radiante. Historias de runners empapados riendo bajo la lluvia.
- Preparad capas finas y ánimo de acero. El mar siempre sorprende.
Matériel imprescindible: ¡piensa en el puerto!
| Elemento | Por qué llevarlo |
|---|---|
| Zapatillas asfalto | Circuito duro, sin tierra. Amortigua el impacto. |
| Gel isotónico | 10 km llanos, pero sudarás con la humedad marina. |
| Gorra o visera | Sol reflejado en el agua ciega. Brisa fresca ayuda. |
| Botella plegable | Ravitos escasos en puerto. Hidratación clave. |
Un corredor contó: "Olvidé la gorra, el sol me castigó. ¡Nunca más!". Emoción pura.
Ravitos y extras: apoyo en el camino
- Ravitallementos típicos en 10K: agua y bebidas en puntos clave.
- No hay datos de meneurs d'allure confirmados. ¡Corre con tu grupo!
Estima tu tiempo de carrera
Prepárate para tu carrera
¡El Pas Ras al Port de València te espera el 22 de marzo de 2026! Este 10K homologado en el puerto no perdona: ritmo constante, viento marino y emoción pura.
No es para improvisados. Imagina cruzar la meta exhausto pero feliz, con el Mediterráneo de testigo.
Consigue ya tu plan d'entraînement personalizado en preparun.com: dime tu edad, nivel, objetivo y salidas semanales. Te armo un programa preciso para brillar.
¡No dejes que te pase por delante!
Crea mi plan de entrenamiento personalizado para Pas Ras al Port de València
Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.
🏁 ¿Qué carrera quieres correr?
⏱️ ¿Cuál es tu objetivo?
💪 ¿Cuál es tu nivel?
🗓️ ¿Cuántas sesiones puedes hacer en una semana?
🏥 Indique si tienes algún problema de salud (ocasional o habitual).
💬 ¿Quieres añadir algún detalle necesario para tu plan de entrenamiento?
Estos detalles solo se tendrán en cuenta si seleccionas un plan 'Finisher Line'.
Tenemos toda la información necesaria. Ya puedes crear tu plan de entrenamiento.
Descarga tu plan de entrenamiento personalizado para Pas Ras al Port de València
Recibirás tu plan de entrenamiento completo por correo electrónico.
Preparun.com es un servicio en línea que ofrece programas de entrenamiento personalizados para correr. Cada plan se diseña con base en la información proporcionada por el atleta (nivel, objetivos, tipo de carrera) y se envía por correo electrónico.
El plan de entrenamiento de Starter Run se crea en minutos y se puede consultar en línea.
El plano de Finisher Line se genera en dos días laborables y se envía por correo electrónico en formato PDF.
El cliente elige un programa gratuito o de pago directamente en el sitio web. Al confirmar su pedido, acepta estos términos y condiciones sin reservas. Tras la compra, se envía automáticamente un correo electrónico de confirmación. La creación de un plan de entrenamiento gratuito está limitada a dos solicitudes diarias para la misma correo electrónico.
Los programas se envían por correo electrónico en un plazo máximo de 48 horas tras el pedido. No se envían copias físicas.
Los precios se muestran en euros, IVA incluido. El pago de los paquetes se realiza en línea con tarjeta de crédito a través de un sistema seguro (Stripe). El pedido se considera definitivo una vez validado el pago.
De conformidad con el artículo L221-28 del Código de Consumo, el derecho de desistimiento no puede ejercerse en los contratos de suministro de servicios totalmente ejecutados antes del final del plazo de desistimiento y cuya ejecución haya comenzado después del acuerdo previo y expreso del consumidor y de la renuncia expresa a su derecho de desistimiento.
Al confirmar su pedido, el cliente reconoce expresamente que el servicio comienza inmediatamente después del pago y renuncia a su derecho de desistimiento. Por lo tanto, no se realizará ningún reembolso una vez confirmado el pedido.
Los servicios que se ofrecen son personalizados y se desarrollan específicamente en función de la información proporcionada por el cliente (nombre, nivel deportivo, objetivos, días disponibles, etc.). Por lo tanto, cada servicio es único y se adapta a las necesidades del cliente.
Para cualquier duda o reclamación, el cliente puede contactar con el soporte a través del formulario de contacto.
Todo el contenido (PDF, textos, imágenes) transmitido es propiedad de Preparun.com. Queda prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
Los programas que se ofrecen son generales y tienen fines educativos. Preparun.com no se responsabiliza del mal uso ni de las lesiones derivadas del uso indebido del programa. Se recomienda consultar a un médico antes de comenzar un entrenamiento intensivo.
Los datos recopilados se utilizan exclusivamente para el procesamiento de pedidos y la entrega del programa. No se venden ni se comparten. El cliente puede solicitar su eliminación en cualquier momento.
Las presentes condiciones generales se rigen por la legislación francesa.
- Plan de entrenamiento detallado día a día
- Plan alimenticio personalizado
- Fichas de ejercicios para la preparación física
- Consejos inéditos para tu carrera
- Plan de entrenamiento personalizado
- Plan alimenticio personalizado
- Fichas de ejercicios para la preparación física
- Consejos inéditos para tu carrera
Otros corredores ya utilizan los planes de entrenamiento Preparun (¡y les encantan!)
|
D-
|
0
0
2
2
6
6
|
¿Eres el organizador?
Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.
Plan de formación para Pas Ras al Port de València
⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos
💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km
🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)
🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha
