Información de la carrera
La Tenerife Bluetrail by UTMB 2026 es una de las carreras de montaña más espectaculares de Europa, integrada en el prestigioso circuito UTMB World Series y celebrada en la isla de Tenerife, en el archipiélago de las Islas Canarias. La edición 2026 tendrá lugar del 19 al 21 de marzo de 2026, con varias modalidades que atraviesan paisajes volcánicos y zonas de alto valor natural, incluyendo el entorno del Parque Nacional del Teide, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.
Un entorno volcánico único
La carrera se disputa en la isla de Tenerife, con salida de algunas modalidades desde lugares emblemáticos como Playa de Los Cristianos en el sur de la isla y zonas de alta montaña como Vilaflor, uno de los pueblos más altos de España. El recorrido permite contemplar el impresionante Teide, el pico más alto de España con 3.718 metros, así como miradores y senderos que atraviesan bosques de pino canario, coladas volcánicas y zonas cercanas a puntos icónicos como el Mirador de La Fortaleza o las Cañadas del Teide.
La proximidad a la capital insular, Santa Cruz de Tenerife, y a zonas turísticas como Costa Adeje y Los Cristianos facilita la logística para corredores y acompañantes, con una amplia oferta hotelera y conexiones marítimas y aéreas. Además, muchos participantes aprovechan la carrera para combinar deporte y turismo, visitando lugares como el Auditorio de Tenerife, la playa de Las Teresitas o el casco histórico de La Laguna, también Patrimonio de la Humanidad.
Modalidades y desniveles
La Tenerife Bluetrail by UTMB 2026 ofrece un amplio abanico de distancias, pensadas tanto para expertos en ultra trail como para corredores que buscan retos más cortos pero igualmente exigentes. Varias de las pruebas otorgan Running Stones, válidas para optar al sorteo de la HOKA UTMB Mont-Blanc, lo que convierte al evento en una cita clave dentro del calendario internacional de trail running.
- Tenerife Bluetrail 110k (categoría 100M): aproximadamente 110 km y 6.250 m de desnivel positivo, atravesando el Parque Nacional del Teide y uniendo zonas costeras con la alta montaña.
- Tenerife Bluetrail 73k (categoría 100K): unos 73 km con más de 3.000 m de desnivel positivo, también pasando por el entorno del Teide y conectando zonas de media y alta montaña.
- Tenerife Bluetrail 47k (categoría 50K): cerca de 47 km y unos 2.600 m de desnivel positivo, un formato muy técnico y exigente, ideal para corredores experimentados en distancias maratón de montaña.
- Tenerife Bluetrail 24k (categoría 20K): aproximadamente 24 km y alrededor de 1.300 m de desnivel positivo, pensada para quienes buscan una distancia intermedia pero con auténtico sabor de alta montaña.
- 47k Relay: formato por relevos sobre el recorrido de 47 km, compartiendo el mismo desnivel positivo total.
- Vertical Night Challenge: carrera nocturna de aproximadamente 3,5 km con unos 760 m de desnivel positivo, perfecta para vivir la intensidad de una subida vertical bajo las estrellas.
Inscripciones y exigencia deportiva
Las inscripciones se gestionan a través de la web oficial tenerife.utmb.world, con diferentes tramos de precio según la fecha de registro y requisitos específicos de experiencia para las distancias largas, especialmente la 110k, donde se exige un UTMB Index mínimo en categorías de 100K o 100M. El número de dorsales es limitado y algunas ediciones han agotado inscripciones con antelación, confirmando el enorme interés nacional e internacional por este evento.
Se trata de una prueba físicamente muy exigente, con grandes desniveles, tramos técnicos de alta montaña, cambios de temperatura importantes entre la costa y las cumbres, y posibles condiciones de viento y frío en la zona del Teide. Por todo ello, la organización establece material obligatorio y recomendaciones de seguridad muy claras en su reglamento oficial.
Preparación y plan de entrenamiento
Para afrontar en las mejores condiciones la Tenerife Bluetrail by UTMB 2026, resulta clave seguir un plan de entrenamiento específico que tenga en cuenta tanto el desnivel acumulado como la duración prevista de la prueba. Un programa bien estructurado debería incluir sesiones de fuerza, tiradas largas en montaña, trabajo de técnica de descenso y aclimatación progresiva a los cambios de altitud.
En preparun.com, un plan d'entraînement totalmente personalizado permite adaptar el volumen, la intensidad y el trabajo de fuerza a tu nivel, tus objetivos y el tiempo disponible, optimizando la preparación para llegar a la salida con garantías. Así podrás disfrutar de los senderos volcánicos de Tenerife, gestionar mejor la fatiga y aumentar tus opciones de cruzar la meta como finisher en cualquiera de las modalidades.
Más información detallada sobre recorridos, trazados y reglamento está disponible en la web oficial Tenerife Bluetrail by UTMB y en sus canales asociados dentro del universo UTMB World Series.
Si buscas una experiencia de trail running inolvidable, corriendo desde el Atlántico hasta las faldas del Teide y disfrutando del clima suave de las Canarias, la Tenerife Bluetrail by UTMB 2026 es una aventura que merece ser preparada con mimo… ¡y con un buen plan de entrenamiento para saborearla al máximo!
Crea mi plan de entrenamiento personalizado para Tenerife Bluetrail by UTMB 2026
Para crear tu programa de entrenamiento personal, te haremos 9 preguntas para conocerte mejor.
🏁 ¿Qué carrera quieres correr?
