Información de la carrera

V Carrera por la Igualdad Carmen María Campos Maldonado, una cita solidaria entre Coria y La Puebla del Río

La V Carrera por la Igualdad Carmen María Campos Maldonado seguirá la estela de las ediciones anteriores: una prueba popular de espíritu enorme, que une a dos pueblos vecinos, Coria del Río y La Puebla del Río, al borde del Guadalquivir y a pocos kilómetros de la ciudad de Sevilla, con su emblemática Giralda y la Plaza de España como grandes referencias culturales de la zona.

Según la información oficial de las ediciones precedentes, la carrera se enmarca en los actos de igualdad del Ayuntamiento de Coria del Río y rinde homenaje a Carmen María Campos Maldonado, atleta muy querida en la zona, vinculada al Club Atletismo Coria y recordada por su compromiso con el deporte, la igualdad y la lucha contra el cáncer.

Recorrido y formato de la prueba

En las últimas ediciones, la prueba absoluta ha mantenido un formato muy claro: una carrera popular de 8 km, con salida en el Complejo Polideportivo Alcalde Fernando Suárez Villar, en Coria del Río, y recorrido que enlaza Coria con La Puebla del Río, compartiendo calles y pasos simbólicos entre ambos municipios.

  • Distancia absoluta: 8 km (carrera popular).
  • Salida habitual: Complejo Polideportivo Alcalde Fernando Suárez Villar (Coria del Río).
  • Recorrido: circuito urbano que une Coria del Río con La Puebla del Río.

En la IV edición, el trazado incluía paso por el centro de ambas localidades, con el río Guadalquivir como nexo, y un ambiente muy marcado por la participación de clubes, asociaciones y familias.

Una carrera por la igualdad y contra el cáncer

La esencia de esta prueba está en su causa: todos los beneficios se destinan a la lucha contra el cáncer, con la implicación de asociaciones locales, el Club Atletismo Coria, el Club Atletismo Puebla y entidades públicas como los ayuntamientos de Coria del Río y La Puebla del Río.

  • Carrera solidaria a beneficio de la lucha contra el cáncer.
  • Evento incluido en los actos de igualdad del Ayuntamiento de Coria del Río.
  • Colaboración de clubes de atletismo y asociaciones contra el cáncer de ambos municipios.

En la IV edición se contó, además, con el apoyo del Ministerio de Igualdad y de la Secretaría de Estado de Igualdad y contra la Violencia de Género, dentro del Pacto de Estado contra la Violencia de Género, reforzando el carácter social y reivindicativo de la carrera.

Coria del Río, La Puebla del Río y el encanto del Guadalquivir

Coria del Río está situada en la provincia de Sevilla, a orillas del Guadalquivir, muy cerca de la capital sevillana y a la entrada del entorno natural de Doñana. La Puebla del Río, a pocos kilómetros, es conocida por su cercanía a la marisma y a espacios como la Dehesa de Abajo, zona de gran valor ecológico muy apreciada por quienes aman correr y luego perderse en la naturaleza.

Entre ambos pueblos se respira ambiente atlético: clubes muy activos, carreras populares y una afición que llena las calles en días de prueba. Correr la V Carrera por la Igualdad Carmen María Campos Maldonado es también recorrer un pequeño tramo de la historia reciente del atletismo popular sevillano.

Inscripciones et informations officielles

Para las ediciones anteriores, las inscripciones se han gestionado a través de plataformas como DXTChipRun y los propios clubes organizadores. Para detalles actualizados de la V edición (horarios definitivos, regulación de categorías menores, recogida de dorsales), le recomendamos consultar directamente las fuentes oficiales:

Preparación y plan d'entrainement

Ocho kilómetros pueden parecer pocos sobre el papel. Pero el ritmo, el calor posible en Andalucía, los falsos llanos del recorrido urbano y la emoción de correr entre dos pueblos hacen que esta prueba no sea tan sencilla como parece. En Preparun, le proponemos un plan d'entrainement totalmente personalizado en función de su edad, su nivel, su objetivo y el número de salidas semanales que pueda asumir. Así podrá llegar al arco de meta disfrutando de cada zancada y honrando el espíritu solidario de la carrera.

Si le gusta correr con historia, con causa y con ambiente de pueblo volcado en la calle, esta cita entre Coria del Río y La Puebla del Río le va a atrapar. Y cuando cruce el puente y vea el Guadalquivir a su lado, entenderá por qué esta carrera se ha ganado un lugar especial en el calendario popular sevillano.

Prepárate para la carrera V Carrera por la Igualdad Carmen María Campos Maldonado

Bueno saber

Detalles clave de la V Carrera por la Igualdad

¡Una carrera de 8 km que une Coria del Río y La Puebla del Río en Sevilla! Imagina correr por calles llenas de solidaridad, recordando a Carmen María Campos Maldonado, una mujer que inspira corazones.

Terrain y recorrido

    • Salida y meta en el Complejo Polideportivo Alcalde Fernando Suárez Villar, Coria del Río.
    • Recorre calles de Coria hasta La Puebla del Río, pasando por Las Mimbres, un paraje pintoresco con vegetación ribereña.
    • ¡Sencillo y emotivo! En ediciones pasadas, corredores contaban cómo el paisaje de mimbreras les llenaba de fuerza, como un abrazo de la naturaleza.

    Dénivelé

    • Perfil plano, ideal para ritmos constantes. Ningún desafío montañoso, solo puro disfrute en terreno llano sevillano.

    Météo típica en la zona

    • Marzo en Sevilla trae temperaturas suaves, entre 15-20°C de media, con posibles lluvias primaverales.
    • Viento ligero del río Guadalquivir. ¡Recuerda ediciones donde una brisa fresca motivó a todos a volar hacia la meta!

    Material específico a preparar

    ElementoPor qué
    Zapatillas de carreteraTerrain urbano y caminos llanos, agarre en asfalto y tierra suave.
    Gel hidratante y crema solarSol primaveral sevillano quema, incluso en nubes.
    Mochila ligera o cinturónPosibles ravitos con agua; lleva tu propio isotónico por si acaso.
    Ropa transpirable¡Sudor y emoción garantizados en esta causa solidaria!

    Ravitaillements y extras

    • Recorrido benéfico sin detalles confirmados de avituallamientos, pero ediciones previas ofrecían agua en puntos clave.
    • Sin menciones a meneurs d'allure, enfocado en la solidaridad más que en ritmos estrictos.
    • ¡Corre con el alma! Familias enteras se emocionan al cruzar metas unidas contra el cáncer.

Este trazado llano te permite soñar con marcas personales, mientras honras una memoria que late en cada paso.

Prepárate para tu carrera

Ocho kilómetros pueden hacerse largos cuando las piernas no están listas. Y en la V Carrera por la Igualdad Carmen María Campos Maldonado, el corazón también late más fuerte: se corre por la igualdad y contra el cáncer. No es sólo una popular de pueblo; es una prueba con emoción, cambios de ritmo, pasos urbanos y un ambiente que empuja a ir más rápido de lo previsto.

Para disfrutarla de verdad y no sufrir desde el primer kilómetro, necesita un plan d'entrainement preciso, hecho a su medida. En Preparun le ayudamos a llegar al día de la carrera con confianza, ritmo y fuerzas para sonreír al cruzar la meta.

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V Carrera por la Igualdad Carmen María Campos Maldonado
Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico... Leer más

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Plan de formación para V Carrera por la Igualdad Carmen María Campos Maldonado

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V Carrera por la Igualdad Carmen María Campos Maldonado - 8 de marzo de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico... Leer más
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