Información de la carrera

Descubre la X 10K Y VI 5K FRÍO EXTREMO 2026 en Monreal del Campo

¡Prepárate para una carrera inolvidable! Esta prueba, bautizada como X 10K Y VI 5K FRÍO EXTREMO 2026 MONREAL DEL CAMPO, se disputará el 7 de febrero de 2026 en un entorno gélido que pondrá a prueba tu resistencia. Imagina cruzar la meta con el frío aragoneso en la piel, sintiendo esa adrenalina única que solo dan las citas invernales.

Monreal del Campo: historia y tesoros cercanos

Monreal del Campo, en la provincia de Teruel (número 24), Aragón, es un municipio clave en la comarca del Jiloca. Su plaza Mayor late con vida, albergando el Ayuntamiento y joyas como la Casa Palacio de Doña Concha (siglo XVII) o la Casa de Perico Latorre (siglo XVI). No te pierdas la Iglesia de la Natividad de Nuestra Señora, con murales que emocionan, ni la Ermita del Carmen.

La naturaleza aquí es mágica. Los Ojos del Jiloca, el mayor humedal de la Cordillera Ibérica, brotan como ojos cristalinos, un espectáculo que te deja sin aliento. Cerca, el Museo Monográfico del Azafrán guarda herramientas que reviven el pasado dorado de este cultivo, orgullo local. Lugares próximos como el Castillo de Peracense o la Laguna de Gallocanta invitan a explorar más.

  • Oficina de Turismo: Plaza Mayor 10, 44300 Monreal del Campo. Tel: 978 86 32 36. Email: turismodemonreal@gmail.com (Turismo de Aragón)
  • Visita el Camino del Cid para más info cultural.

Las distancias de la carrera y cómo prepararte

NombreDistanciaDenivelé
10K Frío Extremo10 kmN/A
5K Frío Extremo5 kmN/A

En preparun.com, te ofrecemos un plan d'entraînement adaptado a tu edad, nivel y objetivo. ¡No corras a ciegas en este frío!

Monreal del Campo y su X 10K Y VI 5K FRÍO EXTREMO te esperan con los brazos abiertos. ¡Ven, corre y enamórate de este rincón aragonés tan auténtico!

Ya hay corredores que han creado su plan de entrenamiento para esta carrera.

Prepárate para la carrera X 10K Y VI 5K FRÍO EXTREMO 2026 MONREAL DEL CAMPO

Bueno saber

La noche más fría que te desafía

Imagina correr bajo un cielo estrellado en Monreal del Campo, con el frío extremeño calándote los huesos. Esta carrera te pone a prueba de verdad. El corazón late fuerte contra el viento helado.

Terreno que mezcla emoción y exigencia

  • Recorrido mixto: calles urbanas y caminos de tierra.
  • Superficie de tierra en gran parte, con tramos asfaltados en el pueblo.
  • 5K y 10K que serpentean por el entorno rural de Teruel. Sientes la tierra bajo tus zapatillas, como en esas carreras donde un resbalón te recuerda lo vivo que estás.

Dénivelé suave pero traicionero en el frío

  • Poca altimetría acumulada, ideal para ritmos constantes.
  • El verdadero reto es el frío extremo que hace que cada metro cueste más. Recuerda 2025: corredores con lágrimas congeladas en las mejillas, pero sonrisas al final.

Météo: el frío que da nombre a la carrera

  • La noche más fría del año en Teruel.
  • Temperaturas bajo cero, viento que muerde. Prepárate para ese escalofrío que te empuja a darlo todo.
  • Edición tras edición, el termómetro baja y los valientes suben el ánimo.

Material imprescindible para vencer al frío

Prenda o accesorio Por qué lo necesitas
Mallas térmicas largas Protegen piernas del viento helado en caminos abiertos.
Chaqueta cortavientos ligera Capas que quitas en caliente, pero salvas en frío extremo.
Guantes y gorro térmico Manos y cabeza pierden calor rápido. Anecdota: un corredor perdió un guante y juró nunca más.
Zapatillas con buen agarre Tierra húmeda por heladas. Clavos si hay hielo.
Gel isotónico y frontal Luz para la noche, energía contra el frío que quema glucógeno.

Ravitaillement pour tenir le rythme

  • Puntos estratégicos en el recorrido mixto.
  • Agua, isotónicos y frutos secos. Ese sorbo caliente en km 7 te hace sentir invencible.

Esta carrera no es solo correr. Es domar el frío que te susurra "para". Tú decides seguir. Prepárate con pasión.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps Estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse Moyenne
12.0 km/h
Calories Estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Prepárate para tu carrera

¡El frío extreme no perdona! La X 10K Y VI 5K FRÍO EXTREMO 2026 en Monreal del Campo te desafía con vientos helados y terrenos exigentes.

¿Quieres llegar fuerte, disfrutar cada kilómetro y cruzar la meta eufórico?

Sin un plan d'entraînement preciso, el invierno aragonés puede ser traicionero. En preparun.com, crea el tuyo YA: dime tu edad, nivel, sorties semanales y objetivo. ¡Te lo adaptamos al milímetro para que brilles!

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Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más

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X 10K Y VI 5K FRÍO EXTREMO 2026 MONREAL DEL CAMPO - 7 de febrero de 2026
Perfil de Hugo

⏱️ Objetivo: alcanzar las 3 horas y 50 minutos

💪 Nivel: Distancia máxima: 26 km, ritmo medio: 5 min 18 seg/km

🗓️ Sesiones posibles: 4/semana (no disponible los miércoles)

🏥 Problemas de salud: dolor en la espinilla derecha

Sesión
23
de 19 mayo
Fraccionado
Una sesión de entrenamiento a intervalos después de dos días de descanso. Esfuérzate al máximo. Esta sesión desarrollará la resistencia necesaria para el maratón.
12 x 1’30 Ritmo 5k / 1’30 Trote suave
Sesión
24
de 20 mayo
Reforzamiento
Hoy nos centraremos en trabajar los muslos para absorber el desnivel previsto en Barcelona.
Ejercicio de fortalecimiento muscular: estocadas
4 series de 20 repeticiones
Ejercicio de fortalecimiento muscular: sentadillas
2 series de 20 repeticiones con cada pierna
Ejercicio de fortalecimiento muscular
4 series de 20 repeticiones
Sesión
25
de 23 mayo
Salida larga
La carrera larga de la semana. Puede que te sientas cansado, pero esto prepara tu cuerpo para afrontar el "muro" que suele esperarte alrededor del kilómetro 25-30 de un maratón.
2h30 a un ritmo de 6'05/km
Sesión
26
de 28 mayo
Salida de recuperación
Una carrera de recuperación de 30 minutos para ponerse en forma después de la larga carrera de anteayer.
30 min a 6'15/km
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
Ejercicio
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Laura Sánchez
Artículo escrito por :
Laura Sánchez es corredora de trail y amante de la naturaleza. Descubrió el running a través de carreras populares antes de orientarse progresivamente hacia el trail,…... Leer más
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