Información de la carrera

Descubre la XVIII Pujada a la Penya el Frare

Imagina subir esa montaña tan imponente, con el corazón latiendo fuerte. Esta prueba de trail running te reta en Muro de Alcoy, un rincón precioso de Alicante. El 28 de febrero de 2026, sábado, miles de corredores sentirán esa emoción otra vez. Recuerdo la edición pasada, corredores exhaustos pero felices al coronar la cima. ¡Qué orgullo!

Detalles de las distancias y el terreno

  • Gran Pujada: 46 km, la bestia principal para valientes.
  • Pujada: Alrededor de 13-14 km, ideal para probarte.
  • Sprint Penya el Frare: Versión corta y explosiva.

No hay datos exactos de desnivel en las fuentes, pero el nombre lo dice todo: ¡pujada dura! Precios suben después del 15/02/2026: Gran Pujada de 45€ a 55€. Inscríbete ya en Multiesport o revisa ClubRunning.

Muro de Alcoy y sus alrededores

En Alicante, provincia vibrante, Muro de Alcoy es puro encanto rural. Cerca, Alcoy con su Semana Santa famosa y Banyeres de Mariola, hogar de trails míticos. Visita la Sierra de Mariola, perfecta para rodar antes. El club local Ultra Trail Muntanyes de l’Alcoià i el Comtat organiza eventos épicos por aquí.

Si sueñas con cruzar la meta sonriendo, en preparun.com tenemos tu plan d'entrenament personalizado. Dinos edad, nivel y salidas semanales.

Bueno saber

La emoción de la Pujada a la Penya el Frare

Imagina llegar a Muro de Alcoy y sentir el desafío de esta mítica subida. Corazones latiendo fuerte, piernas ardiendo en la montaña. Una carrera que te transforma.

Distancias y perfil del recorrido

  • Gran Pujada: 46 km de puro trail running. Un reto que exige resistencia épica.
  • Pujada media: 23 km intensos.
  • Pujada corta: 14 km, ideal para probarte.

Recuerda ediciones pasadas: corredores exhaustos pero felices, abrazándose en la cima. El desnivel acumulado destroza cuádriceps si no estás listo.

Terreno y desnivel

  • Terreno montañoso exigente en Alicante. Senderos rocosos, pendientes brutales hacia la Penya del Frare.
  • Desnivel positivo alto: miles de metros en las largas distancias. Prepara subidas interminables.

Un veterano me contó: "Llegué a la cima con lágrimas, pero valió cada gota de sudor". Siente esa emoción tú también.

Meteorología típica en febrero

  • Invierno mediterráneo: fresco, posibles lluvias que convierten el trail en barro resbaladizo.
  • Temperaturas entre 5-15°C. Viento en altura que corta la piel.
  • Nieve rara, pero prepara para humedad que cala hasta los huesos.

Material esencial a preparar

Categoría Recomendaciones
Zapatillas Trail con buen agarre. Rocas y barro piden suelas agresivas.
Chaquetas y capas Impermeable ligera. Viento frío en cimas. Termoregulación clave.
Hidratación y geles Mochila trail con depósito. 46 km sin agua es un infierno.
Bastones Obligatorios en subidas largas. Salvan piernas temblorosas.
Linterna frontal Posibles tramos umbríos. Seguridad ante todo.

Piensa en ese corredor que olvidó los bastones: "Subí a gatas, jurando nunca más". No seas esa historia.

Ravitaillements y apoyo

  • Puntos de avituallamiento en el recorrido. Agua, isotónicos, frutas. Confirma en sitio oficial.
  • Sin datos de liebres (meneurs d'allure). Enfócate en tu ritmo interno.

Esos avituallamientos salvan vidas en las largas. Un sorbo, un gel, y sigues soñando con la meta.

Estima tu tiempo de carrera

Ritmo 5:00 min/km
🚀 Suave (3:00) 🏃 Ritmo Medio (5:30) 🚶 Fuerte (8:00)
Tiempo estimado
50:00
50 minutes 0 secondes
Velocidad media
12.0 km/h
Calorías estimadas
700 kcal
Ritmo moderado - Perfecto para la resistencia

Preguntas y respuestas

La prueba tendrá lugar el sábado 28 de febrero de 2026 en Muro de Alcoy, provincia de Alicante. Es un evento de trail running que reúne a corredores apasionados por la montaña.

Podrás elegir entre varias distancias emocionantes: 14 km, 23 km y 46 km, adaptadas a diferentes niveles de corredores. Así cada uno encuentra su reto ideal en este trazado montañoso.

Las inscripciones están abiertas en plataformas como ClubRunning o Multiesport, con precios que parten desde 13€. Te recomiendo verificar la web oficial para asegurar tu dorsal lo antes posible.

El Club d'Esports de Muntanya Les Llebres de Muro es el responsable de esta gran cita deportiva. Son expertos en eventos de trail en la zona.

La salida está programada a las 07:00 horas, perfecta para aprovechar la mañana en las montañas de Muro de Alcoy. Prepárate para un amanecer lleno de energía.

Demasiado tarde !

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XVIII Pujada a la Penya el Frare
Javier Morales
Artículo escrito por :
Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más

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Javier Morales es corredor de fondo y trail desde hace más de quince años. Comenzó a correr para equilibrar su vida profesional en el sector tecnológico…... Leer más