Todas las carreras en el departamento Málaga

Carreras populares y trails en Málaga: del Maratón de la Costa del Sol al Caminito del Rey

La provincia de Málaga, en Andalucía, concentra uno de los calendarios más completos del running español. La Costa del Sol alinea pruebas llanas y rápidas de Málaga a Estepona, pasando por Marbella, Fuengirola, Mijas y Torremolinos, mientras el interior ofrece la Sierra de las Nieves, El Torcal de Antequera, el Caminito del Rey sobre el desfiladero de los Gaitanes y la Serranía de Ronda. Asfalto en invierno, montaña el resto del año: aquí siempre hay un dorsal a tiro.

El Zúrich Maratón de Málaga y el gran asfalto de la Costa del Sol

El Zúrich Maratón de Málaga, en diciembre, se ha consolidado entre los maratones más rápidos de España gracias a su recorrido llano junto al puerto, el Paseo del Parque y La Malagueta; el listado de maratones en Málaga recoge la cita y sus alternativas. La Media Maratón Ciudad de Málaga y las medias de Marbella o Torremolinos se comparan en las medias maratones de Málaga, y los fondos intermedios en los 20 km y distancias próximas de la provincia.

Trail en la Serranía de Ronda, la Axarquía y El Torcal

El Parque Nacional Sierra de las Nieves, con sus pinsapares y el Torrecilla, y la Serranía de Ronda alrededor del Tajo de Ronda concentran los ultras más serios de la provincia. La Axarquía, entre Cómpeta, Canillas de Aceituno y La Maroma, techo provincial, ofrece desniveles brutales a la vista del mar, y El Torcal de Antequera, Patrimonio de la Humanidad junto a los Dólmenes, suma recorridos kársticos únicos. La oferta de montaña de toda la comunidad se consulta en los trails de Andalucía.

Carreras urbanas entre la Alcazaba, el Teatro Romano y el Soho

Las pruebas nocturnas de la capital, ciudad natal de Picasso, rozan la Alcazaba, el Teatro Romano y el Muelle Uno en un ambiente festivo, mientras Benalmádena y los pueblos blancos de Frigiliana y Casares aportan citas con cuestas y vistas al Mediterráneo. El calendario completo de la provincia está en el listado de carreras en Málaga, y el de la comunidad entera en las carreras de Andalucía.

Preparar una carrera en Málaga con Preparun

Entre un maratón llano en diciembre y un ultra con miles de metros de desnivel en la Sierra de las Nieves, la preparación cambia por completo. Muchos malagueños combinan asfalto entre semana y montaña el fin de semana: la guía de entrenamiento en asfalto para corredores de trail explica cómo sacar partido a esa mezcla sin perder cualidades en ninguno de los dos terrenos. Elige tu objetivo en el listado y Preparun construye el plan a tu medida hasta el día de la carrera.