

Andalucía es uno de los grandes territorios del trail running español. Entre Sierra Nevada, con el Mulhacén (3.479 m, techo de la península), las Alpujarras granadinas, la Sierra de Grazalema, la Sierra de Cazorla y los senderos del GR240 Sulayr, la comunidad ofrece un calendario que se corre casi todo el año gracias a su clima. Desde Sevilla hasta Almería, pasando por Granada, Málaga y Cádiz, aquí tienes los trails andaluces a la vista y un plan Preparun para llegar a punto.
El macizo de Sierra Nevada, Parque Nacional y Reserva de la Biosfera, concentra las pruebas de más altitud de España, con carreras que rozan los tresmiles y travesías por las Alpujarras, sus barrancos y sus pueblos blancos colgados de la ladera. Es el destino natural de quien quiere acumular desnivel bajo el sol. Encuentra estas citas en el calendario de trails de Granada y completa la temporada con las demás carreras de Andalucía.
Más allá del gigante nevadense, Andalucía multiplica los escenarios: la Sierra de Grazalema y Los Alcornocales en Cádiz, la Sierra de las Nieves malagueña, Sierra Morena al norte de Córdoba y Jaén, y la inmensa Sierra de Cazorla, Segura y Las Villas, el mayor espacio protegido de España. Terrenos calizos, veredas de cabras y desniveles que sorprenden a quien llega del asfalto de Sevilla o Málaga.
La diversidad andaluza es única: se puede correr entre los paisajes volcánicos del Cabo de Gata en Almería, las dehesas de Huelva camino de Doñana o los acantilados atlánticos de Cádiz. Pocas regiones permiten encadenar un ultra de alta montaña y un trail costero a nivel del mar en el mismo mes.
El desnivel andaluz y el calor exigen una preparación específica. Preparun crea tu plan 100 % personalizado según tu carrera objetivo, tu nivel y el perfil del recorrido. Si vienes de la carretera, el artículo sobre el entrenamiento en asfalto para traileros te ayudará a hacer la transición. Y para ampliar horizontes, consulta el calendario nacional de trails.