La Corse-du-Sud (2A), département englobant la moitié sud de la Corse, offre aux coureurs un cadre exceptionnel entre golfe d'Ajaccio, Calanche de Piana, Aiguilles de Bavella, massif de l'Ospedale et falaises de Bonifacio. D'Ajaccio à Porto-Vecchio, en passant par Sartène, Propriano, Bonifacio, Porto ou Zonza, le calendrier sportif est riche en épreuves entre montagne et littoral méditerranéen. Retrouvez ci-dessus la liste complète des courses organisées en Corse-du-Sud et préparez votre prochain dossard avec un plan d'entraînement Preparun adapté.
Les Aiguilles de Bavella, le massif de l'Ospedale et le Cuscione servent de support à des trails de haute volée. Le Trail de Bavella, le Trail de l'Ospedale, le Restonica Trail (à la limite avec la Haute-Corse), et la Trans'Corsica font partie des classiques. Le GR20 traverse le département du nord au sud, offrant un terrain de jeu mythique pour les ultra-traileurs. Le calendrier détaillé est disponible sur la page trails en Corse-du-Sud.
Le Marathon d'Ajaccio, le Trail Napoléon au départ de la cité impériale, le Semi-marathon de Porto-Vecchio, les 10 km de Bonifacio, d'Ajaccio, de Propriano ou de Porto-Vecchio rythment la saison sur le bitume. Pour comparer les épreuves, consultez les marathons route en Corse-du-Sud, les semi-marathons route et les 10 km route.
Les Calanche de Piana, classées à l'UNESCO, sont un site emblématique pour les trails côtiers entre Piana, Porto et Cargèse. Bonifacio et ses falaises de calcaire blanc accueillent la Course de la Citadelle. Le Sartenais, autour de Sartène et Filitosa, et le golfe de Valinco complètent l'offre. Les plages de Palombaggia, Santa Giulia et Roccapina servent de cadre à des courses estivales.
La chaleur estivale, le maquis dense, le dénivelé montagneux et le climat méditerranéen imposent une préparation spécifique. Que votre objectif soit le Trail Napoléon, un marathon à Ajaccio ou un trail à Bavella, Preparun vous propose un plan d'entraînement personnalisé. Choisissez votre course dans la liste ci-dessus. Pour élargir, consultez les trails en Corse.