Informations sur la course

Une immersion authentique au cœur de la Corse

La Petri Bianchi Trail vous donne rendez-vous le 19 juillet 2026 dans la commune de Cuttoli-Corticchiato, au cœur de la Corse-du-Sud, à quelques kilomètres de Ajaccio. Réputée pour ses paysages sauvages et ses crêtes à couper le souffle, cette région offre un cadre exceptionnel : forêts denses typiques de la montagne corse, rivières limpides et panoramas spectaculaires sur l’île de Beauté.

L’événement propose plusieurs formats pour satisfaire tous les profils de coureurs : du trail exigeant jusqu’à la marche conviviale.

Informations sur les courses et profils

  • Trail Petri Bianchi : 23 km, 1370 mètres de dénivelé positif. Départ 7h30. Un parcours sélectionné pour sa diversité de relief et la beauté de ses points de vue.
  • Trail A Milaccia : 11,5 km, 500 mètres de dénivelé positif. Départ 8h00. Idéal pour s’initier au trail corse ou viser la performance sur courte distance.
  • Marche I Mulini : 5 km. Départ 9h30. Parfait pour une découverte douce du patrimoine naturel local.

L’événement s’appuie sur une organisation engagée, attachée à la préservation de l’environnement et à la sécurité des coureurs, tout en valorisant le terroir corse et ses traditions.
Pour plus d’informations et vous inscrire : site de la mairie de Cuttoli-Corticchiato ou suivez l’actualité sur la page Facebook officielle.

À la découverte de Cuttoli-Corticchiato et ses environs

Situé à une quinzaine de kilomètres d’Ajaccio, Cuttoli-Corticchiato surplombe la vallée de la Gravona. Ce village authentique est le point de départ idéal pour explorer les hauteurs corses, visiter le Monte Gozzi ou faire halte dans les petits hameaux alentours.

Une belle occasion de conjuguer exploit sportif et évasion en pleine nature corse !

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course

Preparun
Soyez prêt(s) pour la course Petri Bianchi Trail

Bon à savoir

Profil général du Petri Bianchi Trail

  • Le Petri Bianchi Trail propose deux distances principales : 23 km (Trail XS) et 11,5 km (Trail XXS), à Cuttoli-Corticchiato, en Corse.
  • La course traverse un milieu naturel sensible, alternant pistes, sentiers rocheux et chemins forestiers.
  • La 23 km comporte une barrière horaire de 2 h 50 au col San Pretu : au-delà, les participants devront rejoindre directement l’arrivée sans gravir l’Ignascu.

Dénivelé et parcours

  • Bien que la fiche technique détaillée ne soit pas explicitement disponible dans les résultats, le trail corse est réputé pour ses parcours vallonnés et techniques, avec plusieurs segments en montée sèche, descentes parfois raides, et passages aériens sur sentier étroit.
  • Prévoir l’entraînement pour un dénivelé positif cumulatif significatif (typiquement entre 900 et 1200 m pour ce type de distance en trail corse – à confirmer au moment de la diffusion du parcours officiel).
  • Le balisage du parcours est strictement à respecter pour éviter tout risque de sortie d’itinéraire.

Nature du terrain

  • Alternance de pistes forestières, de sentiers monotraces parfois techniques, de portions rocheuses, passages potentiellement boueux ou poussiéreux selon la météo.
  • Zones caillouteuses fréquentes, vigilance en descente recommandée.
  • Passages exposés au soleil sur crêtes ou plateaux, portions ombragées en sous-bois.

Météo attendue

  • L’épreuve se déroule mi-juillet ; climat corse chaud, avec des températures en journée généralement comprises entre 22 °C et 33 °C à cette période.
  • Faible probabilité de précipitations prolongées mais risque d’orages estivaux en montagne à ne pas négliger.
  • Les conditions météo de dernière minute sont à surveiller, car la chaleur et l’ensoleillement peuvent être exigeants sur l’effort et l’hydratation.

Matériel à prévoir

  • Matériel obligatoire (à vérifier dans le règlement définitif de l’épreuve) :
    • Un gobelet personnel (aucun verre jetable sur les ravitaillements).
    • Réserves d’eau adaptées ; au moins 1 litre conseillé compte tenu de la chaleur et des espacements entre ravitaillements.
    • Réserve alimentaire (barres/gel selon vos habitudes).
    • Téléphone portable chargé avec numéro d’urgence programmé.
    • Couverture de survie conseillée.
    • Chaussures de trail à bonne accroche, tige basse ou semi-montante selon vos préférences et votre expérience en terrain rocailleux.
    • Casquette/bandeau, protection solaire, lunettes de soleil légères.
    • Veste coupe-vent légère selon météo matinale ou risques d’averse orageuse.
  • Matériel fortement recommandé :
    • Bâtons télescopiques (pour les participants habitués, notamment pour les longues montées).
    • Chaussettes techniques pour limiter risque d’ampoules ou d’échauffement.

Ravitaillements

  • Plusieurs points de ravitaillement sont prévus sur le parcours, dont un au col San Pretu (emplacement stratégique en haute altitude).
  • En fonction de votre vitesse et de la température, portez une attention particulière à votre autonomie en eau entre deux ravitaillements.
  • Les modalités exactes (type d’aliments/boissons servis, distance entre les ravitaillements) sont à consulter dans le guide officiel quelques jours avant la course.

Accompagnement et meneurs d’allure

  • D’après les informations accessibles, il n’y a pas mention de meneurs d’allure officiels pour ce trail, les formats n’y étant généralement pas adaptés.

Recommandations spécifiques

  • Respectez le milieu naturel : ne laissez aucun déchet, suivez le balisage, limitez le bruit intempestif et adoptez un comportement responsable.
  • Prévoyez une liste de matériel en amont et vérifiez-la la veille pour ne rien oublier le jour J.
  • Répétez les séances longues sur terrain accidenté et testez le matériel en conditions proches de la réalité de la course.
  • En cas de forte chaleur, augmentez la surveillance de l’hydratation et adaptez votre stratégie d’effort (vitesse, alimentation, temps d’arrêt aux ravitaillements).

Résumé des éléments clés

Paramètre Spécificité Petri Bianchi Trail
Distance 23 km / 11,5 km
Dénivelé Élevé, probablement >900 m D+ sur 23 km
Terrain Mixte, technique, passages rocheux et singles forestiers
Météo Chaud, sec, risque orageux faible
Matériel conseillé Hydratation, protections solaires, réserve alimentaire, chaussures à crampons
Ravitos Plusieurs, dont un au col San Pretu
Meneurs d’allure Non prévu


Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le Petri Bianchi Trail vous attend en Corse-du-Sud, au cœur du village pittoresque de Cuttoli-Corticchiato. Cette manifestation vous plonge directement dans les sentiers sinueux de la région, avec des passages spectaculaires vers la Punta di l'Alcudina et le Monte Aragnascu qui offrent des vues imprenables sur le golfe d'Ajaccio. Pensez à bien organiser votre voyage en amont, car cette destination est très appréciée durant la période estivale.

Vous aurez le choix entre trois propositions adaptées à différents niveaux. Le trail principal Petri Bianchi vous offre un parcours de 23 kilomètres avec 1 370 mètres de dénivelé positif, avec un départ à 7h30. Pour une expérience moins intense, le trail A Milaccia propose 11,5 kilomètres avec 500 mètres de dénivelé, débutant à 8h00. Enfin, pour ceux souhaitant une approche plus contemplative, la marche I Mulini d'environ 5 kilomètres démarre à 8h30 de manière non chronométrée.

L'inscription se fait entièrement en ligne via la plateforme dédiée. Assurez-vous de finaliser votre démarche avant la date limite pour ne pas rater cette belle opportunité. Pour accéder au formulaire d'inscription et obtenir tous les détails techniques, vous pouvez consulter directement la page de la course sur preparun.com qui vous guidera dans les différentes étapes de la procédure.

Le jour J, vous devrez obligatoirement apporter votre carte d'identité pour le retrait de votre dossard. Cette formalité administrative est incontournable pour pouvoir participer. Prévoyez d'arriver suffisamment tôt pour effectuer cette démarche sans stress avant le départ de votre épreuve.

La clé pour vivre une expérience mémorable réside dans une préparation régulière et adaptée. Entraînez-vous progressivement en augmentant vos sorties pour habituer votre corps aux exigences du terrain montagneux. Utilisez les plans d'entraînement personnalisés disponibles sur preparun.com qui vous poseront quelques questions simples sur votre âge, votre niveau sportif, votre objectif spécifique et votre disponibilité hebdomadaire pour créer un programme sur mesure. N'oubliez pas de vous équiper convenablement avec des chaussures trail appropriées et de bien reconnaître les spécificités du parcours avant le jour de la course.

Préparez votre course

Le Petri Bianchi Trail 2026 n’est pas qu’une simple course : c’est un défi au cœur de la montagne corse, où chaque sentier exige une excellente préparation. Pour tirer le meilleur de cette expérience et franchir les 1370 m de dénivelé en toute sérénité, ne laissez rien au hasard : optez pour un plan d’entrainement adapté à votre profil, élaboré spécialement pour vous guider des premiers kilomètres jusqu’à la ligne d’arrivée. Découvrez comment repousser vos limites et vivre pleinement l’aventure corse !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Petri Bianchi Trail

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Marche I Mulini (5km)
Trail A Milaccia (11.5km)
Trail Petri Bianchi (23km)

D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)

marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
christelle
25 juin 2025
merci !
Mathieu
5 février 2026
J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
Saez
13 janvier 2026
J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
jean
16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Aurélien
6 août 2025
Top
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Yannick
23 février 2026
Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
gigi
23 septembre 2025
Ca a l air cohérent
Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
FRANCOIS
2 février 2026
Première impression c’est bien complet! Si c’était à refaire je préciserai encore plus mon passif de coureur et je donnerais encore plus de détail perso .
JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
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25 juin 2025
merci !
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J’ai trouvé le programme très intéressant et complet. Le bon dosage entre séance spécifique et séance de footing léger était parfait
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J'ai effectivement entamé le plan d'entraînement pour l'Eco trail de 120 km. Je trouve qu'il est complet et couvre tous les paramètres, physiques, mentaux et nutritionnels. C'est du très bon…
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13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
stjust
6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
Monique
25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
Nicolas
16 décembre 2025
Je suis satisfait de ce plan d'entraînement, les fiches sont très bien détaillées que ce soit pour la nutrition ou le circuit de renforcement musculaire, reste à voir le résultat…
Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Véro
1 décembre 2025
super programme, je viens de commencer et j'ai hâte de voir la progression.: arriver en bonne condition Objectif : arriver en bonne condition sur la ligne d'arrivée
Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Aurélien
6 août 2025
Top
Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Toufi
27 octobre 2025
Merci pour le plan j espère atteindre mon objectif ☺️
Yannick
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Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
Cocojuju
22 décembre 2025
Vous avez fait un bon travail. Je m'y suis mis.  Merci beaucoup de votre aide. J'ai vais prendre le programme+ à 9€.
gigi
23 septembre 2025
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Sim
29 janvier 2026
Merci pour votre retour et de partager vos connaissances et votre expérience. Cela va m'aider  et éviter de faire des erreurs dans ma préparation.
Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Cathy
24 novembre 2025
Des petits schéma avec bonhomme montrant les exercices à effectuer . Merci
Thomas
12 décembre 2025
j'ai pu consulter mon plan d'entraînement pour le Marathon de Vannes. Je vous remercie pour ce plan.
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Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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marie
10 novembre 2025
pour l'instant,avant le debut de preparation ,cela me semble assez complet
FRANCOIS
2 février 2026
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JMR
11 décembre 2025
merci pour vos messages et suggestion de plan d’entrainement. Je l’ai pour le moment parcouru vaguement, je prévois de commencer à le suivre tout début janvier.
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25 juin 2025
merci !
Mathieu
5 février 2026
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13 octobre 2025
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stjust
6 février 2026
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16 décembre 2025
J’ai regardé, merci beaucoup, cela m’a l’air très complet. J’ai encore des interrogations sur mon objectif final, est-ce que ce n’est pas un peu trop rapide, mais je verrai avec…
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25 février 2026
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16 décembre 2025
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16 août 2025
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Madeline
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Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Véro
1 décembre 2025
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Elsa
23 décembre 2025
Je le suis à la lettre. C'est top et ça dynamise.
patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Aurélien
6 août 2025
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Harie
11 novembre 2025
C’est top ce plant d’entraînement Merci
Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Toufi
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Yannick
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Je viens de recevoir les fichiers . Merci beaucoup , Je suis satisfait .
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31 janvier 2026
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20 décembre 2025
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Cathy
24 novembre 2025
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12 décembre 2025
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Roland
28 novembre 2025
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10 novembre 2025
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2 février 2026
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JMR
11 décembre 2025
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christelle
25 juin 2025
merci !
Mathieu
5 février 2026
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Saez
13 janvier 2026
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Suzie
13 octobre 2025
Plan d'entraînement génial !
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6 février 2026
Plan d'entraînement bien reçu. Bien que je recherche pas la performance, le plan me semble un peu léger ou plus précisément pas suffisamment "exigeant".
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16 décembre 2025
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25 février 2026
Merci Aurélien ! J'utilise depuis longtemps nombre de vos conseils. Ce sera mon 15ème marathon... en 15 ans de pratique de la course puisque j'ai commencé à courir à 60…
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16 décembre 2025
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Karanat
16 août 2025
La préparation me convient pour un ancien coureur de marathon ayant pris du poids et qui recommence doucement la course à pied par un 10km.
Madeline
10 février 2026
Merci beaucoup pour la préparation qui me paraît complète, je l’ai démarré sans difficulté.
Véro
1 décembre 2025
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Elsa
23 décembre 2025
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patrick
15 février 2026
Merci de votre plan J'ai apprécié son détail Je vais fortement m'en inspirer en y incluant 7 courses de préparation en zone montagne haute et moyennes des le piémont pyrénéens
Aurélien
6 août 2025
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Harie
11 novembre 2025
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Francine
28 octobre 2025
Bonjour , très satisfaite de mon plan d'entrainement merci .
Toufi
27 octobre 2025
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Yannick
23 février 2026
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Cocojuju
22 décembre 2025
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23 septembre 2025
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29 janvier 2026
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Julien
6 décembre 2025
Super programme, merci! Maintenant à moi de jouer.
Alexandra
31 janvier 2026
Merci pour les documents. Les infos sont cohérentes et structurées. C'est complet: exo, alimentation, plan d'entraînement. Je dirais rapport qualité-prix plutôt OK.
Laurent
20 décembre 2025
Plan très claire et qui semble bien structuré !
Cathy
24 novembre 2025
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Thomas
12 décembre 2025
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Roland
28 novembre 2025
Super, plan d'entraînement très complet pour moi !!!

Plan d'entrainement pour Petri Bianchi Trail

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Petri Bianchi Trail - 19 juillet 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le 'mur' qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 28 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite
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Jules Patrick Maria Laurene
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