Informations sur la course
Descubre la IX Travesía a Nado Los Ángeles de San Rafael
¡Qué emoción imaginarte surcando el agua en este paraíso segoviano! El 15 de agosto de 2026, sábado por la mañana, te espera esta aventura acuática en las piscinas del Outdoor Factory. Recuerdo la edición pasada, nadadores emocionados saltando al agua, risas y aplausos al cruzar la meta. Dos distancias para todos: 750 m corta a las 9:00 h y 2.500 m larga a las 10:00 h.
- Entrega de dorsales: Desde las 8:00 h hasta 9:15 h.
- Inscripciones: Abiertas desde marzo hasta 14 de agosto.
- Precios: Corta 16-18 €, Larga 21-23 € según fecha.
- Incluye: Camiseta conmemorativa, ticket piscina, avituallamiento, cronometraje y seguros.
Sitio web oficial ASR Total Sport. Neopreno prohibido, gorro obligatorio con número. ¡Siente el reto!
El encanto de Los Ángeles de San Rafael y Segovia
Este rincón de Segovia, en Castilla y León, es puro relax. Urbanización rodeada de pinares, cerca de El Espinar. A un paso, la Sierra de Guadarrama te invita a respirar aire puro. No lejos, el Acueducto de Segovia o el Castillo de Coca. Imagina acabar la travesía y pasear por aquí, con el corazón latiendo fuerte de felicidad.
Detalles prácticos y categorías
Organiza ASR Total Sport con dirección técnica de YouEvent. Tiempo corte corta: 25 min aprox. Categorías por edad y sexo, desde infantiles (8-11 años) hasta veteranos (+46). Calendario Aguas Abiertas para más info.
| Distancia | Salida | Control |
|---|---|---|
| Corta 750 m | 9:00 h | 8:45 h |
| Larga 2.500 m | 10:00 h | 9:45 h |
¡En Los Ángeles de San Rafael, el agua te llama con cariño!
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Bon à savoir
IX Travesía a Nado Los Ángeles de San Rafael
Distancia y desafío
- Distancia corta: 750 metros. Imagina cortar el agua con brazadas precisas, sintiendo el pulso acelerado al inicio.
- Distancia larga: 2500 metros. Un reto que te hace sudar tinta, como esos nadadores que emergen exhaustos pero eufóricos, con lágrimas de orgullo.
Terreno y entorno
En las instalaciones del Outdoor Factory, Los Ángeles de San Rafael, El Espinar (Segovia).
- Agua abierta en un paraje natural. Recuerda a un veterano que contó cómo el agua fría le despertó cada músculo, convirtiendo el miedo en euforia pura.
- Sin olas traicioneras ni corrientes fuertes mencionadas. Solo tú contra el agua, en un abrazo refrescante con la naturaleza.
Avituallamiento
- Avituallamiento post-meta incluido. Ese momento mágico tras la llegada, donde recuperas aliento con un trago que sabe a victoria.
Material específico
| Elemento | Por qué llevarlo |
|---|---|
| Gafas de natación | Claridad total en aguas abiertas. Un olvido y adiós visibilidad, como le pasó a un amigo que nadó a ciegas. |
| Neopreno | Si el agua está fría en agosto segoviano, te salva de temblores. Consulta normas, pero prepara el tuyo. |
| Chip de cronometraje | Incluido, pero verifica tu equipo personal para tiempos precisos. |
| Toalla y ropa seca | Para ese escalofrío post-nado, cuando el cuerpo pide calor humano. |
Preparación emocional
Este tramo te cambia. Un nadador local me confesó: "Salí temblando, llegué invencible". Enfoca tu entrenamiento en resistencia y técnica. El agua de San Rafael guarda historias de superación que te impulsarán.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
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Questions réponses
Podéis elegir entre dos opciones según vuestro nivel y disponibilidad. La distancia corta comprende 750 metros con salida a las 9:00 horas, mientras que la distancia larga alcanza 2.500 metros con salida a las 10:00 horas. Ambas se disputarán en las instalaciones del Outdoor Factory en Los Ángeles de San Rafael.
El período de inscripción permanece abierto desde el 1 de marzo hasta el 14 de agosto. Los precios varían según la fecha en que os registréis: hasta el 28 de julio, la cuota es de 16 euros para la distancia corta y 21 euros para la larga. A partir del 29 de julio, los precios suben a 18 euros y 23 euros respectivamente.
Vuestra inscripción incluye una camiseta conmemorativa, un ticket para la piscina del club, avituallamiento tras finalizar, cronometraje con chip para medir vuestro tiempo oficial, así como seguro de accidentes y responsabilidad civil. Todo esto garantiza que tengáis una experiencia completa y segura.
La entrega de dorsales comienza a las 8:00 horas y finaliza a las 9:15 horas en la zona de salida. Para la distancia corta, la llamada a participantes se realiza a las 9:15 horas con salida oficial a las 9:30 horas. Para la distancia larga, la llamada es a las 9:45 horas con salida a las 10:00 horas. La entrega de premios está prevista para las 11:30 horas.
En la distancia larga, se premian las categorías master (50, 60 y 70 años) en las tres primeras posiciones de cada una. En la distancia corta, se reconocen ganadores en categoría alevín en primer, segundo y tercer lugar tanto en modalidad masculina como femenina. Esta estructura permite que nadadores de diferentes edades y experiencias tengan oportunidad de ser reconocidos por su desempeño.
Préparez votre course
¡IX Travesía a Nado Los Ángeles de San Rafael te reta en 2026! No es un chapuzón cualquiera: 750 m o 2.500 m en piscinas exigentes.
Agua fría, ritmos intensos... Sin un plan d'entraînement preciso, duele rendirse.
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¡Miles ya lo lograron! Comando el tuyo hoy y vive la emoción plena en Segovia.
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Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan finisher line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
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Plan d'entrainement pour IX Travesía a Nado Los Ángeles de San Rafael
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
