Informations sur la course
Découvrez la Course nature des Léopards Guerchais
Imaginez-vous au cœur de la Bretagne, entouré de paysages verdoyants. L’association Les Léopards Guerchais organise cette belle journée nature le 7 juin 2026 à La Guerche-de-Bretagne, en Ille-et-Vilaine. J’ai le cœur qui bat rien qu’à y penser, comme lors de ma première course en forêt bretonne, où chaque foulée me rapprochait de la ligne d’arrivée.
À proximité, le château de la Guerche rappelle l’histoire médiévale. La ville, paisible, abrite un stade municipal animé. Retrait des dossards là-bas, 30 minutes avant le départ. Ravitaillement assuré pour tous.
Les parcours qui font vibrer
- 8 km : un trail accessible, parfait pour tester ses jambes.
- 16 km : plus corsé, avec du dénivelé nature qui demande du cran.
- Relais 3x3,5 km (soit 10,5 km par équipe) : l’esprit d’équipe au top, chaque coureur boucle 3,5 km.
- Randonnée 10 km et marche 4 km : pour les amoureux de la balade.
- Courses enfants : 1,2 km, 1,5 km, 3,5 km, même une course contre-la-montre.
Les éditions passées, comme celle de 2016 ou 2024, ont réuni des centaines de sourires essoufflés. Inscrivez-vous via GoTrail ou KlikeGo.
Préparez-vous avec un plan d’entraînement sur mesure
L’association s’entraîne déjà : mardis et jeudis à 18h au stade, 6 rue du 14 Juillet. Ces sentiers bretons, boueux par endroits, exigent une prépa solide.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le terrain : des chemins qui vous racontent l'histoire de la Bretagne
Vous courrez sur 90% de chemins. Pas de route asphaltée qui fatigue les jambes. Des sentiers naturels où vos pieds vont vraiment travailler. C'est ça qui fait le charme des Léopards Guerchais - vous êtes en pleine nature, loin du bitume.
Les distances : du rêve familial aux défis ambitieux
- Randonnée familiale : 7 à 8 km
- Course individuelle : 8 km
- Course individuelle : 16 km
- Relais : 10,5 km en équipes de trois (3 × 3,5 km)
Important pour vos coureurs :
Les informations disponibles ne précisent pas le dénivelé exact de chaque parcours. C'est un élément capital pour la préparation. Je vous recommande de contacter directement l'association Les Léopards Guerchais pour obtenir le profil altimétrique détaillé.
Les ravitaillements : on prend soin de vous
Chaque participant bénéficie d'un ravitaillement. Prévoyez vos coureurs en conséquence - l'organisation gère cet aspect.
Sur le terrain : ce qu'il faut anticiper
- Des chemins naturels demandent des chaussures trail adaptées (adhérence, protection des chevilles)
- La météo bretonne en juin peut être capricieuse - prévoyez couches interchangeables
- Les chemins peuvent être humides ou boueux selon les conditions
- Pas de bâtons de marche autorisés pour la randonnée familiale - ça en dit long sur le type de terrain
L'infrastructure : pas de surprise
Douches, buvette et restauration sur place. Vos coureurs pourront se rétablir dignement après l'effort.
À noter :
Aucune information fiable concernant la présence de meneurs d'allure sur cette course. À vérifier directement auprès de l'organisation.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Bonjour ! La journée commence à 9h30 avec la randonnée familiale de 7-8 km, suivie à 9h45 des courses individuelles de 8 km et 16 km. Le relais pour entreprises, associations et familles (10,5 km) part à 11h45, et l'après-midi est dédié aux enfants dès 14h30 pour les minimes.
Salut ! Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes, mais elles le seront le 1er mars 2026 à 0h01. Sur place, c'est possible seulement pour la randonnée familiale et les courses enfants. Pour les autres, passez par les plateformes en ligne, et n'oubliez pas le PPS obligatoire pour les majeurs ou l'autorisation parentale pour les mineurs.
Coucou runner ! Vous avez le choix : 8 km à 11 €, 16 km à 15,20 €, ou le relais 10,5 km (3x3,5 km) à 31,70 € pour l'équipe. La randonnée familiale coûte 5 €, et il y a des courses enfants l'après-midi. Une belle variété pour tous les niveaux !
Ravi de vous répondre ! Tout part du stade municipal à La Guerche-de-Bretagne, rue du 14 Juillet. Le parcours est 90 % nature, avec un nouveau tracé en 2026 plus fluide et plaisant, sur chemins et sentiers bretons. Idéal pour se sentir en pleine immersion verte !
Avec plaisir ! Chaque coureur reçoit un lot, un ravitaillement, accès aux douches, buvette et petite restauration. Le retrait des dossards se fait 30 minutes max avant le départ au stade. Une organisation au top pour une journée conviviale.
Préparez votre course
Cette Course nature des Léopards Guerchais n’est pas une promenade de santé.
Les 8 km ou 16 km en pleine nature bretonne cachent des sentiers techniques, du relief qui pique les cuisses.
Sans un plan d’entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez la déception.
Commandez le vôtre sur preparun.com : objectif chrono, finish euphorique garanti.
Ne ratez pas cette aventure à La Guerche-de-Bretagne !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Course nature des Léopards Guerchais
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Course nature des Léopards Guerchais
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
5
5
0
0
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour Course nature des Léopards Guerchais
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
