Informations sur la course
Découvrez L'Ulteam Ecotrail, un trail engagé pour la nature
Imaginez-vous courir au cœur d'une boucle verdoyante, le vent dans les cheveux, tout en sachant que chaque foulée plante un arbre. C'est l'émotion que procure L'Ulteam Ecotrail, organisée par ULTEAM TRAIL. Le 7 juin 2026, à Guignicourt dans l'Aisne, cette course rassemble coureurs et marcheurs pour une aventure solidaire. Pour chaque dossard, 5 € reversés à la plantation d'arbres. J'ai vu des participants des éditions passées repartir le cœur gonflé, fiers d'avoir contribué à verdir la planète.
Les parcours : défis adaptés à tous les niveaux
- 25 km : 700 m D+, une boucle avec 2 ravitaillements. Capacité 200 coureurs. Tarif 28 € jusqu'au 5 juin 2026.
- 12 km : 300 m D+, une boucle, 1 ravitaillement, sans barrière horaire, accessible à tous. Capacité 299 coureurs. Tarif 15 €.
- Marche 8 km : environ 200 m D+. Capacité 200 personnes. Tarif 5 €.
Les inscriptions ouvrent le 1er janvier 2026, en ligne uniquement via GoTrail ou Ultratiming. Pas d'inscription sur place, règlement pour membres du club.
Guignicourt et ses trésors aux alentours
À Guignicourt-sur-Vence, dans l'Aisne (02), entre Reims et Laon, vous courrez près de la rivière Vence. À deux pas, Villeneuve-sur-Aisne offre ses sentiers paisibles. Visitez le Canal de l'Oise à l'Aisne pour une balade post-course, ou montez à Laon admirer sa cathédrale gothique perchée sur sa colline. Ces lieux chargés d'histoire boostent l'adrénaline !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
L'Ulteam Ecotrail à Bouconville-Vauclair
Une course trail intense dans l'Aisne, entre 12 et 25 km, qui vous plonge au cœur de la nature picarde.
Dénivelé et terrain
- Parcours trail typique avec sentiers et chemins forestiers.
- Terrain varié : boue possible après pluie, racines traîtresses qui font trébucher les plus pressés.
- Dénivelé modéré mais roulant, idéal pour tester l'endurance sur 12 à 25 km.
- Souvenirs d'éditions passées : des coureurs racontent avoir glissé dans la boue, riant de leurs chutes partagées.
Météo à anticiper
- Juin dans l'Aisne : souvent doux, mais coups de vent soudains qui fouettent le visage.
- Pluie fréquente, transformant les sentiers en patinoire émouvante.
- Chaleur montante l'après-midi, où l'on sent les poumons brûler d'effort pur.
Matériel à prévoir
- Chaussures trail cramponnées : grip obligatoire sur sol glissant.
- Bâtons si dénivelé raide vous attend, pour soulager les cuisses tremblantes.
- Gourde ou softflask : ravitos espacés, autonomie vitale.
- Veste imper-respirante : la pluie picarde ne prévient pas, elle surprend et unit les finishers.
- Lampe frontale légère, au cas où l'émotion prolonge l'aventure.
Ravitaillements et aides
Points d'eau et solides espacés, comme dans les EcoTrail sœurs : préparez-vous à l'effort solitaire qui forge le mental.
Aucune info sur meneurs d'allure, mais l'esprit éco engage les coureurs à se booster mutuellement.
Imaginez franchir la ligne, cœur battant, fier d'avoir dompté ces sentiers vivants.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L'Ulteam Ecotrail propose des distances variées adaptées à différents niveaux de pratique. Avec des trails de 12 km et 25 km, cette course est accessible aussi bien aux coureurs débutants qu'aux pratiquants confirmés. Contrairement aux ultra-trails très exigeants, l'Ulteam Ecotrail se positionne comme une épreuve de trail nature où la progressivité prime. Vous pourrez choisir votre distance en fonction de votre expérience personnelle et de vos objectifs du moment.
La gestion de l'alimentation est un pilier fondamental réussite sur le terrain. Le grand piège à éviter : négliger de vous ravitailler pendant les premières heures sous prétexte que tout fonctionne bien. Il est essentiel de suivre un plan nutritionnel régulier en mangeant et buvant progressivement dès le départ. Cette discipline durant les premiers kilomètres conditionne directement votre capacité à maintenir votre performance jusqu'à l'arrivée. Consultez les points de ravitaillement officiels prévus sur le parcours pour anticiper vos besoins.
Pour affronter les trails avec sérénité, vous devez vous équiper intelligemment. Les bâtons de trail constituent un élément clé pour économiser vos jambes sur la distance. Une bonne paire de chaussures de trail adaptées aux terrains accidentés est non-négociable. N'oubliez pas non plus une gourde ou un système d'hydratation pour transporter vos boissons, ainsi qu'une protection vestimentaire appropriée aux conditions météorologiques potentielles en juin. Vérifiez le listing officiel fourni par l'organisation pour ne rien oublier.
Le départ représente un moment décisif où beaucoup de coureurs commettent des erreurs irréversibles. Les premiers kilomètres sont particulièrement roulants et trompeurs : l'ambiance générale vous pousse naturellement à accélérer sans vraiment vous en apercevoir. Cette euphorie initiale devient une faiblesse majeure à partir du milieu de course. Le conseil fondamental : partez en mode « diesel » en vous économisant au maximum. Préservez vos réserves énergétiques pendant cette phase d'amorce, car c'est cette sagesse précoce qui vous permettra de conserver votre puissance quand la fatigue s'installera.
La connaissance du terrain procure un avantage psychologique et physique considérable. Reconnaître les sections délicates, particulièrement les portions finales qui s'avèrent souvent longues et exigeantes mentalement, vous permet de mieux les aborder le jour J. Cette préparation mentale vous aide à maintenir votre concentration quand le corps fatigue. Si possible, effectuez une reconnaissance du parcours quelques jours avant l'événement pour avoir l'itinéraire bien gravé dans votre mémoire et vous présenter au départ avec confiance.
Préparez votre course
L'Ulteam Ecotrail n'est pas une balade de santé !
Avec 700 m D+ sur 25 km ou 300 m sur 12 km dans les sentiers de Guignicourt, ces boucles exigent du mental et des jambes solides.
Ne partez pas sans préparation.
Notre plan d'entraînement personnalisé – adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo – vous guide pas à pas.
Finissez fort, savourez chaque ravito, et repartez avec le sourire en ayant planté des arbres !
Commandez-le dès maintenant pour viser le podium ou juste le plaisir pur.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour L'Ulteam Ecotrail
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour L'Ulteam Ecotrail
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
- Plan d'entrainement personnalisé
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
|
J-
|
0
0
5
5
6
6
|
Vous êtes l'organisateur ?
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Plan d'entrainement pour L'Ulteam Ecotrail
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
