Informations sur la course
Découvrez l'Openlakes Champagne 2026 au cœur du Lac du Der
Imaginez-vous plonger dans les eaux calmes du Lac du Der, pédaler à travers les paysages champenois, puis courir vers la ligne d'arrivée sous les applaudissements. Cette édition 2026 vous attend les 20 et 21 juin à la Base de Loisirs Lac du Der à Sainte-Marie-du-Lac-Nuisement, en Marne (51), dans la région Grand Est. Un spot magique où le plus grand lac artificiel de France, le Lac du Der, attire les amoureux de nature. À proximité, Reims à 45 km avec sa cathédrale emblématique, Châlons-en-Champagne à 47 km et Épernay à 56 km pour les bulles de champagne. J'ai vu des athlètes finir en larmes de joie l'an dernier, épuisés mais comblés.
Les distances et le programme du week-end
Du triathlon XXL aux formats kids, il y en a pour tous. Le Full Distance défie avec 3,8 km natation, 180 km vélo et 42 km course à pied. Le Half propose 1,9 km nage, 90 km vélo et 21 km run. Olympic : 1,5 km, 42 km, 10 km. Des promo, jeunes et relais aussi. Samedi 20 juin : départ Full à 7h, Half à 10h30. Dimanche : promo, olympic, kids jusqu'à 18h. Consultez le site officiel Openlakes pour le détail. Inscriptions ouvertes jusqu'au 19 juin 2026.
- Full Distance : épreuve reine, pour les warriors.
- Half Distance : challenge intense, prize money 10 000 €.
- Formats promo, XS, kids : idéal pour débuter en famille.
Infos pratiques pour vivre l'événement
Village expo dès vendredi 14h. Check-in vélos obligatoire pour Full et Half. Consigne pour tous. Camping-car possible via le site du Lac du Der. Prix inclut ravitos, médaille finisher, cadeau. Vérifiez votre inscription sur la liste officielle. Prolongateurs OK, drafting selon distance. Hébergements proches à préciser auprès des orgas. Une année, un père et son fils ont bouclé le kids ensemble, quel bonheur!
Liens utiles : Openlakes Champagne. Prêt pour ce triathlon mythique au Lac du Der? Quelle aventure vous attend!
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Openlakes Champagne 2026
Imaginez-vous plonger dans les eaux calmes du Lac du Der, entouré d'une nature époustouflante qui vous porte jusqu'à la ligne d'arrivée. Cette course au cœur de la Marne, à Sainte-Marie-du-Lac-Nuisement, fait vibrer les triathlètes par son parcours mythique.
Le terrain qui défie et émerveille
- Natation : Dans le Lac du Der, 3,8 km pour la Full distance, 1,9 km pour la Half. Des eaux souvent claires, mais température imprévisible – relevée le jour J entre 16°C et 23°C pour la combi autorisée, au-delà interdite. Une glisse pure qui laisse des souvenirs indélébiles.
- Vélo : 180 km en 2 boucles pour Full, 90 km pour Half, autour du lac. Super roulant, routes magnifiques et sécurisées. Les participants de 2025 racontent rouler tranquille, en pleine sécurité, le cœur gonflé d'émotion.
- Course à pied : 42 km pour Full, 21 km pour Half. Dénivelé modéré, terrain varié au bord du lac, propice à des finishs intenses et émouvants.
Ce parcours autour du Lac du Der, c'est une boucle qui hypnotise. Un athlète confiait l'an dernier : "On circule super bien en vélo, c'était vraiment top !" Des routes lisses qui font voler le temps.
Météo : un allié capricieux
Juillet au Lac du Der ? Souvent doux, ensoleillé, mais vents légers du lac à anticiper. Vague promesse de beau temps, comme le chuchotent les organisateurs. Préparez-vous à des conditions variables qui testent la résilience – chaleur ou fraîcheur lacustre, ça forge le mental !
Matériel à ne pas oublier
- Combinaison de natation : Autorisée selon T° eau (16-23°C). Vérifiez le jour même, ça change tout pour l'entrée dans l'eau.
- Vélo : Check-in obligatoire pour Full, recommandé Half. Prévoyez un vélo adapté aux routes roulantes, avec aero pour ces longues boucles.
- Chaussures et tenue run : Terrain mixte lacustre, optez pour grip et confort sur 21 ou 42 km.
- Nutrition : Ravitaillements au top, inclus dans l'inscription. Bénévoles au petit soin, comme en 2025 où tout le monde saluait leur générosité.
Ravitaillements et soutien
Points d'eau et solide bien pensés, avec une ambiance familiale qui booste. Pas d'infos fiables sur meneurs d'allure, mais l'organisation irréprochable porte chaque coureur. Une athlète pleurait de joie aux ravitos : "Super Orga, félicitations aux bénévoles !"
Dénivelé : roulant et accessible
| Distance | Vélo (km) | Dénivelé estimé | Run (km) |
|---|---|---|---|
| Full | 180 (2 boucles) | Modéré, très roulant | 42 |
| Half | 90 | Modéré, très roulant | 21 |
Pas de cols assassins, mais ces boucles lacustres accumulent les faux plats. Un vélo fluide, et vous volez vers la victoire personnelle.
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Chère communauté de coureurs, l'Openlakes Champagne 2026 se déroule les 20 et 21 juin 2026 à Sainte-Marie-du-Lac-Nuisement en Champagne. Le samedi 20 est dédié aux formats longs comme le Full et Half, tandis que le dimanche 21 accueille les distances olympiques, promo, jeunes et kids.
Vous trouverez un large choix adapté à tous les niveaux : Full Distance avec 3,8 km natation, 180 km vélo et 42 km course à pied ; Half à 1,9 km/90 km/21 km ; Olympic, Promo (S), XS, plus des formats relais, jeunes (Teens, Kids, Mini Kids) et My First Triathlon Experience. Parfait pour progresser avec notre plan d'entraînement personnalisé sur preparun.com !
Les inscriptions restent ouvertes jusqu'au 19 juin 2026, sous réserve de places disponibles. Vérifiez vite votre inscription sur la liste officielle et réservez votre dossard pour ce beau défi !
Les tarifs évoluent selon les périodes et le nombre d'inscrits : par exemple, Full individuel de 335 € tôt à 417 € tardif ; Half autour de 128-288 € ; Olympic 77-144 € ; Promo dès 67 € pour les premières. Relais Full à prix fixe. Consultez les détails pour planifier au mieux avec votre objectif personnel.
Votre paiement couvre l'inscription, les frais, un cadeau participant, les ravitos et la médaille finisher. Pour le confort, du camping-car est possible au Lac du Der – toutes les infos sur leur site. Prêt à vous préparer sereinement ?
Préparez votre course
L'Openlakes Champagne 2026 au Lac du Der? Un monstre!
Full à 225 km, avec 42 km de course à pied après 180 km vélo... Pas pour les coeurs faibles. Half à 113 km, olympic à 54 km: exigeant sur routes vallonnées et lac immense.
Sans plan d'entraînement précis, tu risques le mur. Imagine rater la médaille finisher par manque de prépa!
Sur preparun.com, entre ton âge, niveau, objectif et sorties/semaine. On te livre un plan sur mesure. Efficace, progressif. Des athlètes l'ont fait, toi aussi. Commande maintenant et vis l'émotion de l'arrivée!
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Openlakes Champagne 2026
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Openlakes Champagne 2026
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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- Un plan d'entrainement spécifique pour le dénivelé
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Plan d'entrainement pour Openlakes Champagne 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
