Informations sur la course
Un évènement dans le cœur du Tarn-et-Garonne
Le Trail du Donzac Brulhois revient pour sa 33e édition le 7 juin 2026 à Donzac, un charmant village situé au sud de l’Aquitaine et aux portes de la Gascogne.
À seulement quelques kilomètres du célèbre Pont-canal d'Agen et du village médiéval d'Auvillar, Donzac accueille chaque année des coureurs venus arpenter ses sentiers vallonnés entre chemins, bois et vignes, un terroir reconnu pour ses paysages bucoliques et son patrimoine viticole.
Le point de départ se situe à la salle des fêtes, non loin du Conservatoire des Métiers d’Autrefois, parfait pour un détour découverte avant ou après la course.
Des parcours pour chacun
- Trail 20 km : un tracé exigeant avec 400 à 450 m de dénivelé positif, alternant sols enherbés, vergers et sous-bois pour les amoureux de défis.
- Trail 12 km : une épreuve plus accessible (environ 200 m D+), idéale pour découvrir l’esprit trail dans une ambiance conviviale.
- À noter : sur le week-end sont aussi proposés une randonnée pédestre (10 km) et une course pour enfants (500 m), ouverts à tous les âges.
Tradition locale, une bouteille de vin du Brulhois est remise aux 150 premiers inscrits. Pour tous les détails, consultez le site officiel du Trail du Donzac Brulhois ou leur page de gestion d'inscription Chrono-Start.
Que vous soyez novice ou coureur aguerri, préparez-vous à relever ce beau défi dans un cadre naturel et authentique !
Bon à savoir
Informations clés sur le Trail du Donzac Brulhois
Voici les éléments essentiels à prendre en compte pour préparer au mieux votre course et adapter votre entraînement à ce trail exigeant.
Parcours et dénivelé
- Le parcours principal propose deux boucles de 20 km et 12 km.
- Dénivelé positif estimé à environ +450 mètres pour le 20 km.
- Dénivelé positif estimé à environ +200 mètres pour le 12 km.
- Le parcours alterne chemins enherbés, bois, vergers et vignes.
- Le terrain est vallonné, avec des passages techniques et des portions roulantes.
- La région offre un cadre naturel varié, propice à la découverte et à la performance.
- Chaussures adaptées à un terrain mixte (adhérence sur herbe, terre et sentiers).
- Vêtements légers et respirants, adaptés à la météo du jour.
- Protection solaire (casquette, crème solaire).
- Hydratation (gourde ou sac à dos d’hydratation).
- Optionnel : bâtons de trail pour les portions techniques ou montantes.
- Des ravitaillements sont prévus sur le parcours, avec boissons et aliments énergétiques.
- À l’arrivée, une bouteille de vin est offerte aux 150 premiers arrivants.
- Aucune information officielle n’est disponible concernant la présence de meneurs d’allure pour cette édition.
- La région du Tarn-et-Garonne connaît généralement des conditions clémentes en été, avec des températures agréables.
- Il est conseillé de surveiller la météo locale quelques jours avant la course pour adapter votre équipement.
- Préparez-vous à alterner montées techniques et descentes roulantes.
- Entraînez-vous sur des terrains variés pour gagner en polyvalence.
- Veillez à bien gérer votre effort sur les portions vallonnées.
Terrain et environnement
Matériel spécifique à prévoir
Ravitaillements
Présence de meneurs d’allure
Conditions météorologiques
Conseils complémentaires
Questions réponses
Le Trail du Donzac Brulhois 2026 vous offre plusieurs possibilités selon votre niveau et vos objectifs. Vous pourrez participer à un trail de 20 km avec 450 mètres de dénivelé positif, idéal si vous recherchez un véritable défi. Une épreuve de 12 km avec 200 mètres de dénivelé est également disponible pour ceux qui souhaitent une distance intermédiaire. Pour les familles, une randonnée pédestre de 10 km et une course enfants de 500 mètres complètent l'offre de cet événement convivial.
Vous découvrirez un terrain vallonné et varié qui traverse le charme du Tarn-et-Garonne. Le parcours alterne entre chemins enherbés, sous-bois, vergers et vignes, offrant des paysages authentiques et diversifiés. Cette configuration en boucles successives vous permet de profiter pleinement de l'environnement naturel tout en relevant un véritable défi physique adapté aux différentes distances proposées.
Cette belle édition se déroulera en juin 2026 à Donzac. Les départs sont échelonnés pour permettre à chacun de commencer dans les meilleures conditions : le trail de 20 km débute à 08h30, tandis que le trail de 12 km et la randonnée pédestre s'élancent à 09h00. Les enfants auront leur moment de gloire avec le départ de leur course à 11h00.
Oui, l'organisation du Trail du Donzac Brulhois tient à valoriser votre participation et votre effort. Une bouteille de vin est offerte aux 150 premiers finishers de l'épreuve. C'est une belle façon de célébrer votre accomplissement tout en goûtant aux saveurs locales de cette belle région viticole du Tarn-et-Garonne.
Le Trail du Donzac Brulhois accueille les coureurs de tous niveaux grâce à sa variété de distances et de formats. Pour les épreuves de course officielles, vous devez être titulaire d'une licence d'athlétisme (licence Athlé Compétition ou Athlé Entreprise). En revanche, si vous préférez participer à la randonnée pédestre ou à la course enfants, les conditions peuvent être différentes. Nous vous recommandons de vérifier auprès de l'organisation les modalités précises d'inscription selon la distance que vous envisagez de courir.
Préparez votre course
Le Trail du Donzac Brulhois est une épreuve exigeante sur des terrains vallonnés mêlant chemins, sous-bois et vignes.
Sans un plan d'entrainement adapté à votre niveau, le moindre faux pas peut transformer l'expérience en véritable calvaire. Offrez-vous la sérénité d'une prépa sur-mesure, validée par des experts, pour gérer l'intensité des montées, optimiser vos sorties et profiter de ce moment unique dans le Tarn-et-Garonne.
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Programme d'entrainement
- Fiches d'exercices
- Programme détaillé jour par jour
- Plan d'alimentation
- Astuces pour Trail du Donzac Brulhois 2026
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Plan d'entrainement pour Trail du Donzac Brulhois 2026
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
